Motivācijas veidi psiholoģijā: definīcija un piemēri

Mēs maz zinām par to enerģiju, kas mūs virza un mudina sasniegt mērķi. Motivācija saskaņā ar psiholoģiju ir galvenais elements mūsu psiholoģiskajā labklājībā, un ir ļoti svarīgi izpētīt gan tās definīciju, gan visus esošos motivācijas veidus. Vai tā ir iekšējā, ārējā motivācija, darba vai mācīšanās motivācija, šis process palīdz mums sasniegt mūsu īstermiņa un ilgtermiņa mērķus.

Šajā psiholoģijas tiešsaistes rakstā mēs pārskatīsim motivācijas veidi psiholoģijā: to definīcija un piemēri. Tādā veidā jūs varēsiet analizēt, kāda ir jūsu galvenā motivācija dzīvē un kādus mērķus vēlaties sasniegt.

Indekss

1. Kas ir motivācija
2. Dažādas motivācijas teorijas pēc autoru domām
3. Iekšējā motivācija un ārējā motivācija
4. Motivācijas veidi: pozitīva un negatīva
5. Personīgā motivācija vs sociālā motivācija
6. Motivācijas veidi sportā un mācībās

Vārda motivācija izcelsme ir latīņu vārdos motīvs (pārvietots) un motio (kustība), tāpēc mēs varam saprast, ka motivācija ir saistīta ar indivīda impulss veikt noteiktas darbības.

Pirmkārt, ir svarīgi definēt to, ko mēs šodien saprotam kā motivāciju, šī definīcija ir cietusi dažādas izmaiņas saskaņā ar autoriem, kuri ir pētījuši šo fenomenu, tomēr mēs varam izcelt sekojošo apstiprinājums:

Mēs motivāciju saprotam kā Enerģija kas mūs aktivizē, pārvietoties un orientēties mūsu rīcība pret objektīvs Konkrēti, šis mērķis ir saistīts ar gandarījumu no mūsu vajadzībām tāpat kā cilvēki.

Kad esam sapratuši motivācijas definīciju, uzskaitīsim motivācijas veidi psiholoģijā un pēc tam tos definējiet:

1. Iekšējā motivācija
2. Ārējā motivācija
3. Pozitīva motivācija
4. Negatīva motivācija
5. Personīgā motivācija
6. Sekundārā motivācija
7. Uz ego vērsta motivācija
8. Uz uzdevumu orientēta motivācija

Kā jau iepriekš komentējām, katrs autors ir sniedzis savu definīciju un klasifikāciju šai parādībai, kas pazīstama kā motivācija. Starp visām teorijām mēs varam izcelt trīs izcilus autorus:

Ābrahams Maslovs un vajadzību hierarhija

Abraham Maslow motivāciju var definēt kā dziņu, kas cilvēkiem ir jāapmierina viņu vajadzības. Šīs vajadzības tiek hierarhiski sadalītas piramīdas veidā, sākot ar pašām pamatvajadzībām, piemēram, ēšanu un dzeršanu, līdz tiek sasniegtas augstākas pašrealizācijas vajadzības. Ja vēlaties uzzināt vairāk par šo teoriju, varat iepazīties ar šo rakstu Maslova piramīda: praktiski katra līmeņa piemēri.

Motivācija pēc Makklelanda

Deivids Makklelands apstiprina, ka personas motivāciju nosaka trīs pamatvajadzību meklēšana vai apmierināšana:

• Nepieciešamība pēc sasniegumiem
• Nepieciešamība pēc varas
• Piederības nepieciešamība

Hercberga motivācijas-higiēnas teorija

Viens no biznesa psiholoģijas un koučinga pasaulē visplašāk izmantotajiem modeļiem ir Hercberga motivācijas-higiēnas teorija. Šis darba motivācijas eksperts apstiprina, ka faktori, kas iedrošina indivīdu un uztur orientāciju uz produktivitāti, ir šādi:

• Motivējoši faktori: palielināt individuālo apmierinātību
• Higiēnas faktori: tie novērš cilvēku no neapmierinātības.

Lai labāk izprastu šo modeli, pievienojam nelielu diagrammu:

Kad mēs zinām galvenās motivācijas teorijas, ir pienācis laiks to definēt motivācijas veidi psiholoģijā, Kāda ir jūsu galvenā motivācija dzīvē?

1. Iekšējā motivācija

Uzskatīts par pozitīvas motivācijas veidu (ko mēs definēsim vēlāk), iekšējā motivācija Tas ir saistīts ar mūsu iekšējām vēlmēm un impulsiem.

Kā norāda tās nosaukums, iekšējā motivācija Tas nāk no mums pašiem un ir vērsts uz apmierinošu iekšējo atlīdzību (prieks, miers, laime, ...) izpēti, mācīšanos un iegūšanu. Saskaņā ar daudzām psiholoģiskām teorijām, kad cilvēks ir iekšēji motivēts, visticamāk, šī motivācija saglabāsies augstā līmenī un tādējādi sasniegs savus mērķus.

2. Ārējā motivācija

Šajā gadījumā, neskatoties uz pozitīvo orientāciju, ārējā motivācija Tā izcelsme ir ārpus mums, tas ir, to izraisa mūsu vide. Šāda veida motivācija psiholoģijā tiek definēta kā tie impulsi un elementi no ārpuses, kas mūs paaugstina motivācija un tieša darbība pozitīva ārēja stimula (balvas, nauda, ​​pieņemšana) iegūšanai Sociālais ...)

Priekš motivācija mācībās, iekšējā motivācija ir efektīvāka. Tomēr izglītības sistēma mācībās bieži apbalvo ārēju motivāciju.

Vēl viens veids, kā klasificēt motivācijas veidus psiholoģijā, ir analizēt atlīdzību, kas tiek meklēta darbībās, tas ir: ja mēs iegūstam kaut ko pozitīvu vai novēršam kaut ko negatīvu ar mums.

3. Pozitīva motivācija

Kā norāda nosaukums, šāda veida motivācija tiek definēta kā pozitīvas atlīdzības meklēšana. Ņemsim piemēru:

• Cilvēkiem, kuri katru dienu spēlē loterijā, ir pozitīva ārējā motivācija (viņi meklē ārēju pozitīvu atlīdzību: naudu)

4. Negatīva motivācija

Šajā gadījumā motivācijas radīto darbību mērķis būs izvairīties no negatīva stimula (sāpēm, neveiksmēm, naudas zaudēšanas ...). Piemēram:

• Kad mums draud briesmas, mūsu motivācija skriet ir iekšēji negatīvs. (mēs vēlamies izvairīties no fiziskās integritātes apdraudēšanas)

Vēl viens veids, kā klasificēt motivāciju, ir darbību seku analīze: ja tās ir pozitīvas pašam indivīdam vai arī tā ir sociāla atlīdzība.

5. Personīgā vai primārā motivācija

Šāda veida motivācija ir tīri iekšēja, un to raksturo fakts, ka atlīdzība Tā mērķis ir apmierināt indivīda vajadzības, vai tā būtu pārtika, ūdens, labsajūta, prieks ...

6. Sekundārā motivācija

No otras puses, ja iekšējā motivācija ir vērsta uz labklājības sasniegšanu caur citiem, to sauc par sekundāru vai sociālo motivāciju. Šāda veida motivāciju ir nedaudz sarežģītāk analizēt, jo atlīdzību ir grūti izmērīt, tostarp mēs uzsveram:

• Drošības sajūta
• Cieņa
• Svarīgums
• Sociālā atzīšana

Visbeidzot, ir veids, kā motivāciju klasificēt pēc tā, vai motivācijas enerģija nāk īstermiņā un ir vērsta uz noteiktu darbību vai jāuzlabo kādā mūsu dzīves aspektā.

7. Uz ego vērsta motivācija

Zināms arī kā motivācija sportā, ir impulss, kas nāk no mūsu ķermeņa un liek mums uzturēt noteiktu fizisko aktivitāšu ritmu vai noteiktu uzmanības līmenis mācībām (patiešām var attiecināt arī uz ego vērstu motivāciju pētījumi).

8. Uz uzdevumu orientēta motivācija

Šāda veida motivācija psiholoģijā tiek definēta kā vēlme, kas tai ir jādara uzlabot un progresēt noteiktā mūsu dzīves jomā, vai tas būtu mācībās, sportā vai darba dzīvē. Uz uzdevumu orientēta motivācija meklē ilgtermiņa progresu.

Šis raksts ir tikai informatīvs, vietnē Psychology-Online mums nav tiesību noteikt diagnozi vai ieteikt ārstēšanu. Mēs aicinām jūs doties pie psihologa, lai ārstētu jūsu konkrēto gadījumu.

Ja vēlaties izlasīt vairāk līdzīgus rakstus Motivācijas veidi psiholoģijā: definīcija un piemēri, iesakām ievadīt mūsu kategoriju Kognitīvā psiholoģija.

• Herzberg, F. (1968). Vēl vienu reizi: kā jūs motivējat darbiniekus.
• Maslova, A. H. (1943). Cilvēka motivācijas teorija. Psiholoģiskais pārskats, 50(4), 370.
• Makklelands, D. C. (1987). Cilvēka motivācija. CUP arhīvs.