Sērijas Draugi psiholoģiskā analīze

  • Jul 26, 2021
click fraud protection
Sērijas Draugi psiholoģiskā analīze

The Pārmaiņu transteorētiskais modelis daļa Dž. Pročaska (C. DiClemente) (1983) un kalpo, lai prognozētu un izskaidrotu subjektu atkarības uzvedības izmaiņas, izmantojot trīsdimensiju struktūru, kas ietver: pārmaiņu posmi, procesi un līmeņi kas ir savstarpēji saistīti.

Šis globālais pārmaiņu modelis uzsver motivācijas mainīgais kā noteicošais faktors izmaiņām vai lēmumu pieņemšanai, kas aptver visu pārmaiņu procesu “no brīža, kad kāds pamana problēmas esamību, līdz brīdis, kurā problēma vairs nepastāv ”(I pielikuma 6. modulis), ierosinot analizēt dažādus faktorus, kas ietekmē pāreju starp dažādiem posmiem lai iejaukties pielāgotā veidā līdz pārmaiņu stadijai, kurā atrodas subjekts.

Šīs teorētiskās sistēmas lielais potenciāls ir iesaistīt galvenos psiholoģiskos mainīgos, uz kuriem veselīga ieraduma iegūšana, kas ietver izmaiņu motivācijas fāzi un pašu vēlēšanās vai darbības fāzi teica, ka papildus procesiem, kas ietver izpratni, sociālo atbalstu, ārkārtas situāciju pārvaldību un citus (Prochaska un DiClemente, 1994; Prochaska un Prochaska, 1993).

Jums var patikt arī: Psihosociālā analīze arhitektūrā

Indekss

  1. Analīze pēc Pročaskas modeļa: mērens alkohola patēriņš
  2. Hipotēze
  3. Rezultāti
  4. Analīze pēc Pročaskas modeļa: darbības, lai izvairītos no infekcijas-lipīgiem bojājumiem
  5. Rezultāti

Analīze pēc Pročaskas modeļa: mērens alkohola patēriņš.

Alkohols tiek lietots piesardzīgi un mēreni: vienmēr ēdienreizes laikā, nevis braukšanas laikā vai atpūtas laikā. atbildība par sevi un savu vidi, novērtējot vielas labvēlīgo ietekmi, kas var izraisīt nopietnus traucējumus Austrālijā organisms.

Hipotēze par uzvedības galvenā rakstura pāreju uz veselīgu uzvedību visos posmos: Čārlijs

Stadioni

Viņi pārstāv kad noteiktas nodomu, attieksmes un uzvedības izmaiņas notiek uzvedībā un tāpēc atspoguļo a laika dimensija, kas nepaskaidro, kā pāriet no viena posma uz otru. Modelis pieņem, ka subjekti iziet 5 posmus vai posmus, kuros viņi nelineāri maina savu uzvedību, bet drīzāk spirāle, jo parasti notiek recidīvi, liekot subjektu apdomāšanas fāzē, līdz brīdim, ja ir iespējams apturēt atkarību izraisošo uzvedību, viss uzvedības maiņas process ir pabeigts, sasniedzot pabeidz to. Stadioni ir:

  • Iepriekšēja pārdomas: Personai joprojām nav ne mazākās nojausmas, ka viņam ir kāda problēma vai ka būs jāmēģina to atrisināt. Pēc Prochaska un DiClemente domām, tas ir tas, ka viņš zina, ka viņam ir problēma, bet to neapzinās.
  • Kontemplācija: Šajā posmā parādās apziņa. Prochaska un DiClemente ievieto subjektu ambivalentā stāvoklī: viņš vienlaikus izskata un noraida izmaiņas, sākot atrisināt minēto ambivalenci pārmaiņu pusē. Jūs nolemjat kaut ko darīt, kas nav tas pats, kas darīt pa īstam.
  • sagatavošana: Priekšmetus sagatavo priekšnesumam un sagatavo, pat sākuma datumu.
  • Izrāde: Šeit jūs jau esat apņēmies mainīties un spert nepieciešamos soļus šajā virzienā. Kad persona sasniedz problēmu modifikācijas fāzi, tā notiek atklāti.
  • Apkope: Viņš cenšas nezaudēt darbības fāzē sasniegto. Tas prasa ievērojamu darbu, jo pamatuzdevums ir novērst recidīvu. Tas sākas sešus mēnešus pēc izmaiņu iestāšanās un beidzas, kad beidzas atkarību izraisošā vai riskantā uzvedība.

Procesi

Pārstāvēt notiek izmaiņas. Tās ir atklātas vai slēptas darbības, kuras subjekts veic, lai atteiktos no savas atkarības. Tejero (1997) izveidoja galdu ar 10 pārmaiņu procesi:

  1. paaugstināta informētība (palielināta informācija par atkarības uzvedības apturēšanas problēmu un ieguvumiem),
  2. dramatizēšanas atvieglojums,
  3. vides pārvērtēšana,
  4. pašnovērtējums, kas ir pārmaiņu procesi, lai pārietu no iepriekšējas apceres uz pārdomām, un terapeitam tie ir jāietekmē, ja subjekts atrodas šajā posmā. Darbības virzieni ietver kognitīvo, afektīvo un pārmaiņu novērtēšanas procesu izmantošanu,
  5. sociālā atbrīvošanās,
  6. sevis atbrīvošanās (pašpārliecinātība par savām spējām, pašefektivitāte),
  7. pretnosacījumi,
  8. stimula kontrole,
  9. ārkārtas situāciju kontrole ir svarīga papildus tam, ka tai ir
  10. Attiecības palīdz nonākt nedzeršanas uzvedības uzturēšanas fāzē. Piemēram, viņa draugu vides demonstrēšana un viņa paša vērtējums par viņa uzvedību šīs zāles un / vai atkārtota novērtēšana, kad Čārlijs iegūst paškontroli un pārliecību par alkohola lietošanas uzvedību veselībā mērenība.

Pārmaiņu līmeņi

Viņi atsaucas kas Jums jāmainās, lai pārtrauktu atkarību izraisošo uzvedību. Ir 5, un tie ir sakārtoti hierarhiski:

  1. simptomi / situācija
  2. nepareizi adaptīvas atziņas
  3. pašreizējie starppersonu konflikti
  4. ģimenes / sistēmu konflikti
  5. intrapersonālie konflikti. Transteorētiskajā pieejā parasti tiek iejaukts pirmais pārmaiņu līmenis, tādējādi pārmaiņām būs vairāk iespēju nekā apturēt atkarību izraisošo uzvedību; Šis līmenis parasti ir arī galvenais iemesls, kāpēc jākonsultējas ar atkarīgo, tas prasa mazāku secinājumu, jo tas ir apzinīgākais līmenis; un, no otras puses, būdami savstarpēji atkarīgi, ja tiek mainīts viens no līmeņiem, mainīsies arī pārējie. Mūsu hipotētiskajā gadījumā Čārlijs ir rīkojies pirmajā un otrajā līmenī, kā tas būs redzams vēlāk.

Kopumā hierarhisks un sistemātisks terapeitiskās iejaukšanās modelis tiek sasniegts, izmantojot šo globālo ārstēšanas pieeju pārmaiņu procesu diferencēta piemērošana katrā no 5 posmiem atkarībā no atkarības problēmas līmeņa ārstēti; šādā veidā jūs saņemat 3 veidu iejaukšanās stratēģijas: līmeņu maiņa, pamatojoties uz atkarīgā simptomiem un situācijām, kas tos uztur, ja procesus var pielietot un priekšmets labi virzās uz nākamajiem pārmaiņu terapijas posmiem, un to var pabeigt, neprasot sarežģītāku analīzes līmeni. Galvenais līmenis tiks izmantots, ja atkarības Čārlija iegūšanā vai uzturēšanā ir cēloņsakarība (trauksme pirms viņa sociālos traucējumus viņš apņemas) kopā ar savu partneri, draugiem un terapeitu strādāt šajā līmenī, lai sasniegtu tiec tam pāri. Visbeidzot, maksimālā ietekme, kas tiek izmantota sarežģītos atkarības gadījumos, kad ir acīmredzama vairāku līmeņu ietekme kā atkarības uzvedības cēlonis, sekas vai uzturēšana; šajā gadījumā intervences tiks mainītas, lai sasniegtu maksimālu ietekmi, un tās tiek izmantotas sinerģiski, nevis secīgi.

Sērijas Draugi psiholoģiskā analīze - analīze pēc Pročaskas modeļa: mērens alkohola patēriņš

Hipotēze.

Iedomāsimies, ka Čārlijam pirms 7 gadiem bija problēmas ar atkarību no alkohola. Pamatojoties uz šo hipotēzi, saskaņā ar šo teoriju soļi no viņu riska uzvedības līdz viņu veselības uzvedībai būtu:

Priekšmets

Tajā laikā Čārlijs neuzņēma riska uzvedību ar savu veselību un viņam nebija nodoma mainīt savu atkarību izraisošo uzvedību uz alkoholu, kuru ēdienreizes dienā patērēja 1/4 litrā vīna un 1 vai 2 glāzes augstas kvalitātes alkohola (40º) no krēslas līdz brīdim, kad viņš gatavojās Gulēt; tāpēc viņš neredz risku vai problēmas savai veselībai. Ignorējiet priekšrocības, ja neturpināt šo darbību riskanta uzvedība, kuri vairāk uztver praktiskos šķēršļus, jūtas demoralizēti viņu spēju mainīties priekšā un nevēlas par to domāt.

Kad viņa draugi Metjū, Fēbe un viņa partnere Monika norāda, ka viņa uzņemtais daudzums ir pārmērīgs, Čārlijs var sākt to apšaubīt; tieši ar šo palīdzošo personisko attiecību starpniecību motivācija pārmaiņām vai lēmumu pieņemšanai. Tādējādi pārmaiņu process tiek ieviests, palielinot izpratne lai palielinātu savas spējas uztvere negatīvie aspekti attiecībā uz jūsu veselību un ietekmi (novērtējums) viņu savstarpējās attiecībās. Tomēr mēs vēl nevaram uzturēt attieksmi, kurā jūs neticat, ka atteikšanās no alkohola ir labvēlīga jūsu dzīvei.

Kontemplācija

Čārlijs sāk pievērst uzmanību informācijai, kas iepriekš netika pamanīta, piemēram, statistikas datiem no TV ziņu raidījumiem jūs apstājaties, lai skatītos, cik daudz un kā dzer cilvēki jūsu darba vietā un jūsu draugi. Tāpēc ņem apzināšanās sevis pārvērtēšana par savu atkarības problēmu un ideju par mainīt savu uzvedību. Čārlijs vēl vairāk izjūt prakses šķēršļu uztveri, viņš sāk debatēt sevī ieguvumi un izmaksas atteikties no šīs atkarību izraisošās uzvedības. Čārlijam alkohols ir daļa no daudzām sabiedriskām aktivitātēm, kas viņam nodrošina labu ēdienu, labu atmosfēru... bet viņš sāk vizualizēt savu uzvedību nedaudz nožēlojami emocionāli šo nakts dzērienu ietekmē un rīta sekās tam, ko jau sāk vērtēt kā pārmērīgu risks. Tāpēc viņš sāk domāt par attieksmes maiņu un ir atvērtāks visiem ierosinājumiem un piezīmes, ka gan viņa draudzene Monika, gan viņa draugi Metjū, Fēbe... viņu ir darījuši beigu laiki. Īpaši tajā informācijā, kuru Metjū apspriež ar istabas biedriem Čārlija metožu, dzīves kvalitātes un veselības uzvedības veidu klātbūtnē. Ražošana pēdējā a pārvērtētsieslēgts vides, ne tikai izziņas, bet arī emocionālā ziņā, jo viņš domā par to, kā draugi viņu redzētu bez dzēriena rokās. Notiek tas, ka Čārlijs joprojām domā par traucējošo spēju, ko viņam nodrošina "mazs dzēriens" sabiedriskām aktivitātēm ārpus šīs vides un it īpaši darba vietā ēdienreižu laikā. darījums.

Šī fāze parasti ilgst vairākus mēnešus (6) un pat gadu (lietojot alkoholu), lai gan ir cilvēki, kas paliek gadus šajā periodā ir pat hroniski kontemplatori, kas aktiera darbību aizstāj ar domāt.

Sagatavošana

Priekšmets sāk pūles, gatavojoties mainīt plānus, ar nolūku to pamest tuvāko nedēļu laikā. Tomēr viņš jau ir spējis pārliecināties, ka, satiekoties kafejnīcā Central Perk ar saviem draugiem, viņš ir ir aizstājis savu "glāzi" ar citiem bezalkoholiskiem dzērieniem, neradot sekas, kuras viņš nevar uz priekšu. Lai gan viņš vēl nav pavadījis 24 stundas bez alkohola lietošanas stimula kontrole. Tādējādi viņš sper dažus soļus, lai rīkotos un pretnosacījumi, mēģinot pārņemt zināmu kontroli.

Čārlijs tagad var spert soļus pārmaiņu virzienā. Darbības un idejas parādās kopā pirmo reizi, un no šī brīža tās tiek piešķirtas pašefektivitāte augsta paredzamā vērtība kā pārmaiņu mainīgais. Čārlijs jau sāk novērtēt, ka viņš spēs pamest, pat sazinoties ar draugiem (kuri ar entuziasmu atbalsta viņa izmaiņas -Palīdzība attiecībām-) viņu plāni, jo viņi ir konsultējušies ar speciālistu un viņiem ir veiktas vairākas pārbaudes (CAGE), lai novērtētu viņu atkarības pakāpi. Šo procesu sauc arī Pašatbrīvošanās tā kā subjekts izjūt savu spēju izlemt un izvēlēties (viņš uztver, ka viņam ir spējas izvēlēties un ieviest izmaiņas).

Darbība vai izpildījums

Pieraduma apturēšana, uzvedības modifikācijas moments. Parasti tas tiek novērtēts šādā veidā, kad ir pagājušas 4 dienas līdz nedēļai bez dzeršanas, un tas parasti ilgst līdz 6 mēnešiem. Šeit indivīds var saņemt atgriezenisko saiti par spēju kontrolēt sevi, lai saglabātu nedzeršanas uzvedību pat riskantās situācijās; un tāpat kā Bandura, tāpat kā Pročaska, uzskata, ka ticība paša spēkiem kontrolēt atbalsta pārmaiņu saglabāšanu, konfrontāciju ar riska situācijām un izvairīšanos no pārmaiņām recidīvi. Šajā fāzē Čārlijs ir pārliecināts par ainām, kurās kafejnīcā vai draugu pavadītā laika pavadīšana tie, kas spēlē mazus jokus par to, ka ik pa laikam prasa “iedzert” - spēt pārvarēt kārdinājumu un justies vairāk efektīvs.

Šajā posmā var gadīties, ka, kaut arī šie cilvēki faktiski maina savu uzvedību, šīs izmaiņas nav tik reālas un galīgas. Šajā gadījumā terapeits atbalstīs un apmācīs pacientus ar uzvedības procedūrām (pretnosacījumu un stimulu kontrole) kā palielināt varbūtību, ka noteikta uzvedība ir saistīta ar ieraduma maiņu notikt (ārkārtas situāciju pārvaldība). Alkoholisma gadījumā nepieciešama gan grupas, gan individuāla terapija gan darbībai, gan uzturēšanai, balstoties uz recidīvu novēršanas stratēģijām. Šis posms ir ļoti saspringts, un Čārlija atbalsts videi ir ļoti labvēlīgs, piemēram, Piemēram, fakts, ka viņas dzīvesbiedre Monika cenšas mājās nelietot alkoholu vai arī viņa to nedzer sevī klātbūtne.

Apkope

Nedzeršanas darbības saglabāšana 6 mēnešus un izturība pret iekļūšanu kārdinājumos visās problemātiskajās situācijās. Tas beidzas ar beidzas procesa, kad subjektam vairs nav nepieciešami pārmaiņu procesi, lai izvairītos no recidīva, taču alkohola gadījumā šī robeža nav skaidra - tiek teikts, ka alkoholiķis ir alkoholiķis uz mūžu. Šajā posmā subjekts faktiski tiek pakļauts iedarbībai ar saviem resursiem, un visa ārējā palīdzība (viņu draugu un partneru palīdzība) ir jāsamazina. Šī un iepriekšējā posma pamatprocess ir ārkārtas situāciju pārvaldība (jau minēts) un līmeņu maiņa tas tiek panākts ar sajūtu, ka "sasniegts maksimālas pašefektivitātes vai pārliecības līmenis un ka kārdinājumi ir minimāli" (I pielikums). Uzturēšanas statuss ilgst no 6 mēnešiem līdz 5 gadiem pēc Izrāde.

Draugu sērijas psiholoģiskā analīze - hipotēze

Rezultāti.

Līdz šim esmu izvirzījis Čārlija gadījumu, ka kādā Draugu sērijas nodaļā tika apspriesta viņa problēma ar alkoholu. Bet izvēlētā uzvedība bija mērens šīs vielas patēriņš kā veselība, un ir acīmredzams, ka izvēlētajās nodaļās Matew, Phoebe, Charlie un Visi sērijas komponenti labvēlīgi reaģē uz mērenu alkohola lietošanu, ņemot vērā tā pozitīvās ietekmes noslieci kā iemācījies. Tādēļ šīs rakstzīmes atrodas Apkope: Rīcības saglabāšana gadījumos, kad Čārlijam nav nepieciešami pārmaiņu procesi, lai izvairītos no alkohola lietošanas ļaunprātīgas izmantošanas, kā mēs to esam spējuši pārbaudiet visu sēriju un varoņu uzvedību, bet man vajag, lai Čārlijs (kā alkoholiķis) izvairītos recidīvi. Arī pārējām rakstzīmēm nav nepieciešami izmaiņu procesi. Kā mēs redzējām, visas ainas saistībā ar alkoholu ir vērstas uz uzvedību veselībā.

Iepriekšējās kontemplācijas un kontemplācijas posmu pāreju ir izraisījuši izziņas un lēmumu pieņemšanas procesi, ko izraisa apziņa, izglītība un efektivitātes izjūta, kā arī nenovērtējamā Čārlija atbalstošā emocionālā vide ar partneri un draugiem - noderīgas savstarpējās attiecības -. Nav atsauces uz ģimenes vidi, bet Čārlijs ir tajā nenoteiktajā 40 gadu vecumā, kur daži cilvēki sāk apšaubīt, kādā dzīves posmā viņi atrodas, un, iespējams, tas ir ietekmējis viņu lēmumu un pāreju no sagatavošanās posma uz Izrāde.

Pēc Prochaska un DiClemente domām Iepriekšējās un kontemplācijas stadijās visefektīvākās terapeitiskās pieejas parasti ir psihodinamiskās, eksperimentālās un kognitīvās. Sagatavošanās un darbības fāzēm - uzvedības vai eksistenciālai terapijai. Terapeitiskās iejaukšanās laikā ir svarīgi noteikt pacienta stadiju un spēt piemērot attiecīgos procesus palīdzēt viņam: Čārlijs dodas pie speciālista sagatavošanās posmā, kur terapeitam būs loma, kas uzlabos motivāciju un precizēs Šaubas; Gatavojoties, atkarība un motivācijas pakāpe tiks novērtēta ar atbilstošiem testiem, tiks veikta iepriekšējo mēģinājumu vēsture pamest atkarība, novērtējot izmantoto metodi un 3 vai vairāk mēģinājumi korelē ar labākiem panākumu rādītājiem, tiks sagatavots ziņojums par 3 veidu atkarība, jums tiks doti padomi, kā sagatavoties pārtraukšanas dienai (stratēģijas abstinences sindroma mazināšanai, saraksts ar mīnusiem) atkarība…); darbojoties gandrīz bijušais atkarīgais jau zina kas mudina jūs patērēt (Čārlija gadījumā viņa nespēja socializēties) un kādas stratēģijas viņš izmanto, lai kontrolētu šos stimulus: Galvenais stratēģijas līmenis, kur pacients un terapeits strādā gandrīz vienīgi, palīdzot jums novērst recidīvu ar atbalstu. Bijušā atkarīgā uzturēšana identificē recidīva riskus un jau ir risinājumi, kā tikt galā.

Analīze pēc Pročaskas modeļa: darbības, lai izvairītos no infekcijas-lipīgiem bojājumiem.

Lai gan šī analīze ir vērsta uz pārmaiņu stāvokļiem vai tranšteorētisko modeli, ko izstrādājuši Pročaska un Dikle lai noteiktu atkarību, mēs nevaram teikt, ka šeit pastāvēja atkarība, bet mēs varam izvirzīt hipotēzi par Veselība. Tāpēc ar šo modeli mēs varam mēģināt izskaidrot un prognozēt pēc trīsdimensiju struktūra, ko veido posmi, procesi un pārmaiņu līmeņi šo teorētisko ietvaru, ko atbalsta lēmumu pieņemšanas modelis (Janis un Mann 1977) un pašefektivitātes modelis (Bandura 1987, 1980) kā pārmaiņu noteicošie faktori.

Pārtikas ēšanas novēršana, ko citi cilvēki jau ir saskārušies ar jūsu ķermeni. Matew un Monica cīnās par pēdējo cupcake kafejnīcā Central Perk, un viņi abi spēlē ar domu par mutes kontaktu (pirms otra to panākt) un ka attiecīgais ēdiens un kafijas (tases) dzeršanas piederumi ir piesūcināti ar citiem mikroorganismiem, nevis pašu tāpat.

Hipotēze par uzvedības galveno varoņu pāreju uz veselīgu uzvedību visos posmos: Matew un Monica

Priekšmets

Matew un Mónica šajā posmā neveic preventīvas darbības un neuzskata, ka būtu jāmaina attieksme, jo viņi viņi redzētu problēmu savā uzvedībā (ņemot pārtiku un traukus, ko vienlaikus lieto citi cilvēki), kas to dara nepieciešams. Nu, viņiem nebūtu kognitīvas, afektīvas, izpildvaras, sociālās, ģimenes attieksmes utt., Kas pamatotu profilakses pasākumus, kurus viņi ir uzturējuši šo ainu laikā. Paredzot, kā profilakses faktors, kas vienmēr nozīmē ierašanos, pirms kaut kas notiek.

Tikai uztverot ārējos aģentus, viņi varētu norādīt uz savu izturēšanos un viņos instalēt sevi motivācija pārmaiņām vai lēmumu pieņemšanai, pēc tam turpinot nākamo posmu. Citiem vārdiem sakot, izpratne palielinās tādā veidā, lai palielinātu viņu spējas uztvere par nehigiēniskas uzvedības negatīvajiem aspektiem viņu veselībā un uz ietekmi (novērtējums) uz viņu savstarpējām attiecībām.

Kontemplācija

Šajā posmā varoņi atzīst, ka viņiem ir problēma, un sāk domāt par to risināšanu, procesiem tai raksturīgi.

Pašnovērtējums

Dažreiz svarīgi notikumi, piemēram, kādas slimības novērošana, ko pārnēsā slimības trūkums profilakse, higiēna, informācijas trūkums par veselības paradumiem sāktu motivēt Uz izmaiņām Dramatisks atvieglojums. Ja abi varoņi apsver šīs uzvedības iespējamās sekas, viņi iniciētu apziņu par izmaiņu nepieciešamību, un viņi joprojām var sev pateikt: "tai vajadzēja būt uzmanīgāk... ”, pat ja tāpēc, ka sociāli šāda veida neveselīgā attieksme noved pie sociālās atstumtības, kur no viņiem izvairās, un tāpēc šī uztvere viņus Vides pārvērtēšana. Iespējams, ka šis posms ir sācies pirmsapceres stadijā, ieviešot tajos izziņas procesu, kurā tiek apspriesti ieguvumi un izmaksas, atsakoties no šīs uzvedības. Abiem līdz šim praktizētā uzvedība ir ērts un praktisks veids, kā ēst visu, ko viņi vēlas, nepārliecinoties higiēniskos apstākļus, taču viņi paši no saviem novērojumiem ir iemācījušies, kā izplatās gripa un citas infekcijas-lipīgas slimības. Tāpēc viņi sāk domāt par attieksmes maiņu, jo viņi sāk pieņemt, ka viņu uzvedība var nopietni kaitēt viņu veselībai. Sākot pievērst uzmanību informācijai, ko sniedz gan viņu afektīvā vide, gan arī - klīniskie eksperti un neparedzētu gadījumu pārvaldība, kas ļauj viņiem pārbaudīt ieradumu ar sekas.

Sagatavošana

Gan Matew, gan Mónica sāk plānot savu higiēnisko ēšanas paradumu mainīšanu. Matew un Monica tagad var spert soļus pārmaiņu virzienā. Šajā posmā ir iespējams nekavējoties sākt novērtēšanas un modificēšanas procesu, piemēram, ar Palīdzības attiecībām. Ar viņu sociālo vidi, kas viņus atbalsta.

Šajā gadījumā iejaukšanās būs izglītojoša un ne tikai informatīva, nodrošinot lielāku efektu, ja to veic šajā posmā, jo tiek apsvērta pašefektivitātes iespēja. Ticība pārmaiņu iespējamībai ir motivējošs elements, un ir svarīgi, lai subjekts uzņemtos atbildību par to, kas nepieciešams pārmaiņu sasniegšanai. Ņemot vērā faktorus, no kuriem jāizvairās, un veselīgāko uzvedību, lai novērstu infekciozi-lipīgi ievainojumi, kas noved pie Pretapstrādes, uzvedības, kas ir pretrunā ar situācijām riskanti.

Darbība vai izpildījums

Brīdis uzvedības modifikācija. Paņemot tikai tos ēdienus, kurus viņi ir lietojuši tikai paši, un izmantojot tīrus traukus un vienīgi. Un ar tādu biežumu, kas ļauj viņiem uztvert savu paškontroles spēju saglabāt profilaktisku un higiēnisku uzvedību pat riskantās situācijās. Pirmais šķērslis, ko cilvēks rada, saskaras ar augsta riska situāciju, kas ir tie, kas apdraud paškontroles sajūtu.

Apkope

Darbības saglabāšana, kad jūsu darbības ir līdzīgas tām, kas tiek pasniegtas sērijās un izvēlētajā veselības uzvedībā manā iepriekšējā pekā. Šajā posmā subjekts faktiski tiek pakļauts iedarbībai ar saviem resursiem, un Matew un Mónica cīnās kafejnīcā par glabājiet trofeju: cupcake, turot to perfektos higiēnas un slimību profilakses apstākļos infekciozs.

Draugu sērijas psiholoģiskā analīze - analīze pēc Pročaska modeļa: darbības, lai izvairītos no infekcijas-lipīgiem bojājumiem

Rezultāti.

Tādēļ šīs rakstzīmes atrodas Apkope: Rīcības saglabāšana, ja ne Mónica, ne Matew nav vajadzīgi pārmaiņu procesi, lai izvairītos no inficēšanās.

Šī veselības uzvedība, kuru uztur galvenie varoņi, tiek apsvērta veselības psiholoģijā un citās saistītās nozarēs, piemēram, Uzvedības veselība, starpdisciplināra joma, kas uzvedības ziņā veicina labu veselību un higiēnas paradumus un novērš slimības starp tiem, kuriem šobrīd ir laba veselība; vai profilaktiskās medicīnas nozarē: kas nodarbojas ar infekcijas slimību parādīšanās, attīstības un ilguma novēršanu indivīdā, ģimenē vai iedzīvotāju grupās; veselības saglabāšana un veicināšana, veicot diagnostiku, savlaicīgu ārstēšanu un rehabilitāciju, kā arī izvairoties un ierobežojot invaliditāti, ko tie var izraisīt.

Arī veselības izglītības nozarē: process, kura intelektuālā, psiholoģiskā un sociālā dimensija ir saistīta ar darbībām, kuras palielināt cilvēku iespējas lai pieņemt lēmumus kas ietekmē viņu personisko, ģimenes un kopienas labklājību.

Transteorētiskais modelis liek domāt, ka mums jāveido pārmaiņu stratēģijas, kas atbilst to subjektu īpašībām, uz kuriem tās ir vērstas. Šīs stratēģijas liek subjektam izrādīt nepieciešamo uzvedību, kas liek viņam saglabāt ilgstošas ​​izmaiņas vēlamajā uzvedībā. Recidīvu novēršana tiek uzskatīta par daļu no apkopes pēdējā posma.

Visbeidzot šī modeļa pamatā ir apzinātas izmaiņas, bet tiek pieņemts, ka subjekts var atkārtoties savā atkarības uzvedībā, kuru kopumā nav grūti modificēt, bet viņa izmaiņas ir grūti uzturēt, tāpēc recidīva varbūtība ir daļa no terapeitiskā procesaTādēļ ir ērti izpētīt faktorus, kas to paredz kā profilaksi, lai to apturētu, un tiek piedāvāta vispraktiskākā alternatīva recidīvam kā pārstrādes programmu izmantošana.

Šis raksts ir tikai informatīvs, vietnē Psychology-Online mums nav tiesību noteikt diagnozi vai ieteikt ārstēšanu. Mēs aicinām jūs doties pie psihologa, lai ārstētu jūsu konkrēto gadījumu.

Ja vēlaties izlasīt vairāk līdzīgus rakstus Sērijas Draugi psiholoģiskā analīze, iesakām ievadīt mūsu kategoriju Sociālā psiholoģija.

instagram viewer