Psiholoģija nav līdzeklis, kas darbojas tikai kā diagnoze, saskaroties ar emocionālu konfliktu. Psiholoģija kā veselības disciplīna ir daudz kas cits. Tāpat kā geriatrija uzlabo veselību no profilakses viedokļa, lai veicinātu GSA autonomiju Tādā pašā veidā reālais psiholoģijas darbs ir personīgās izturības stiprināšana caur no garīgās higiēnas padomi kas ir pamata, profilakses ceļā. Šo profilakses rīku piemērs ir saturs, kuru daudzi psihologi publicē savā biznesa emuārā.
Tādā pašā veidā preventīvā psiholoģija ir tā nozare, kas ir atbildīga par veselīgas uzvedības apzināšanu un veicināšanu sabiedrībā. Piemēram, sociālās veselības jomā profilaktiskā psiholoģija veicina pasākumus stresa mazināšanai, kas ir viens no lielākajiem fiziskās un garīgās labklājības ienaidniekiem. Ja vēlaties uzzināt vairāk par kas ir profilaktiskā psiholoģija turpini lasīt šo rakstu.
Indekss
- Garīgās veselības aprūpe
- Apmeklējiet pirmos simptomus
- Profilaktiski psiholoģijas padomi
Garīgās veselības aprūpe.
Profilaktiskā psiholoģija Atcerieties arī, ka veselība ir neatņemams jēdziens, tāpēc cilvēka labklājība ir atkarīga ne tikai no viņa pilnīgā fiziskā stāvokļa, bet arī no emocionālās situācijas.
Cilvēku ciešanu galvenā uzmanība ir saistīta ar attieksmi un uzvedību. Domas maiņa, rutīnas modifikācija var būt izšķiroša, lai paaugstinātu labklājības līmeni un izvairītos no garastāvokļa pasliktināšanās. Tas viss liek mums apzināties profilaktisko psiholoģiju.
Profilakse ir vitāli svarīga daudzos apstākļos. Piemēram, tas var būt galvenais, lai skumjas par mīļotā nāvi neradītu depresiju. Profilaktisko psiholoģiju var orientēt uz dažādiem mērķiem, visi no tiem ir izveidoti veselības plānā. Piemēram, ir narkotiku lietošanas profilakses programmas.
Līdzīgi arī profilaktiskā psiholoģija iet roku rokā Izglītība jo tas atvieglo pamata pašaprūpes instrumenti sabiedrībai. Piemēram, šodien mēs visi apzināmies, cik noderīga ir staigāšana, lai ķermeni un prātu veidotu formā. Tāpēc sportam ir arī preventīva psiholoģijas funkcija.
Līdzīgi patlaban tiek izstrādātas atbalsta programmas aprūpētāja aprūpei, lai uzlabotu to cilvēku labklājību, kuru pārziņā ir apgādājams ģimenes loceklis.
Apmeklējiet pirmos simptomus.
Profilaktiskās psiholoģijas centri arī izstrādā adekvātu vieglu simptomu diagnozi izvairieties no saasināšanās no situācijas. Tāpat, ārstēt traucējumus agrīnā stadijā, tas arī uzlabo pacienta dzīves kvalitāti. Profilaktiskā psiholoģija nosaka ikdienas mērķi, piemēram, pašcieņas stiprināšana, efektīva laika plānošana, sociālo prasmju attīstīšana, attīstīšana relaksācijas paņēmieni, smiekli kā terapija, veselīga mīlestība attiecībās, veselīgi ieradumi, lai mazinātu trauksme. Profilakse tiek veikta arī uzņēmuma līmenī, izstrādājot iniciatīvas, kas uzlabo darba ņēmēju dzīves kvalitāti viņu darba dienā.
Profilaktiskas psiholoģijas konsultācijas.
Pagatavojiet apmēram stundu Ikdienas vingrošanaIt īpaši, ja jūs lielāko daļu laika strādājat sēžot. Veiciniet radošu atpūtu, lai attīstītu savus vaļaspriekus un izveidotu brīvības telpas. Iepazīstieties ar draugiem periodiski, jo personiskās sanāksmju telpas ir galvenās veselības uzlabošanā.
Rūpējieties par savu uzturu un pārliecinieties, ka ikdienas atpūta ir kvalitatīva, gulējiet nepieciešamās stundas. Izveidojiet regulārus grafikus savā dzīvē ir kārtība.
Šis raksts ir tikai informatīvs, vietnē Psychology-Online mums nav tiesību noteikt diagnozi vai ieteikt ārstēšanu. Mēs aicinām jūs doties pie psihologa, lai ārstētu jūsu konkrēto gadījumu.
Ja vēlaties izlasīt vairāk līdzīgus rakstus Kas ir profilaktiskā psiholoģija, iesakām ievadīt mūsu kategoriju Personīgā izaugsme un pašpalīdzība.
