Ja ir kāds vārds, kas ļoti bieži tiek dzirdēts jebkurā mūsu dzīves jomā, tas, bez šaubām, ir koučings. Lai gan daudzi no mums to izmanto, mums ne vienmēr ir zināms priekšstats par to, ko tas nozīmē. Kas tad ir koučings?
Būtībā koučings ir tāda veida apmācība, kas var palīdzēt jums iet ceļu starp to, kas jūs tagad esat, un to, ko jūs patiešām vēlaties būt. Līdz ar to tā nosaukums ir atvasināts no vārda coach, coach angļu valodā. Koučings būtībā iemāca atklāt šķēršļus, kuru sasniegšanai jūs pats sev liekat ceļu savus mērķus un kā tos pārvarēt, vienlaikus stimulējot jūs attīstīt visas savas iespējas un iespējas. Izmantojot šo tehniku, būtībā mēs saskaramies ar savām bailēm, aizvainojumiem un neapmierinātību, un mums izdodas uzticēties sev un savām spējām. Šajā rakstā mēs sniedzam jums padomus koučings: atgūstiet pārliecību par sevi.
Koučingu nevar veikt neviens, bet a specializēts terapeits, ko sauc par treneri, kurš palīdz pilnvērtīgi attīstīt savu potenciālu gan darba vietā, gan personīgajā. Tas nav par burvju formulām, bet par
Uzticība Tas ir burvju vārds, kad mēs runājam par emocionālo inteliģenci, sevis pilnveidošanu un pašcieņu. Mēs vienmēr domājam par uzticēšanos citiem kā īstu laimes pretlīdzekli. Labāk, nekā uzticība, kuru jūs piešķirat savai ģimenei, partnerim vai labākajam draugam, ir tā dziļā uzticības sajūta sev, kurai jāvada jūsu dzīve, lai kur jūs dotos. Pretējā gadījumā, ja neesat drošs, varat kļūdīties, ticot tam, ko kāds par jums domā vai domā. Lielākā patiesība par sevi ietekmē tikai tevi.
Lai atgūtu pārliecību par sevi, tas ir jāsajūt kļūdas ir mācību platforma tas var kļūt par jūsu labāko personiskās piepildīšanas līdzekli. Ir kļūdas, kuru nav, pat ja mēs tās tā interpretējam. Vienkārši sakot, mums ir ļoti grūti pieņemt, ka ir dzīves jomas, kas ne tikai ietekmē sevi, bet arī ir lietas, kas ir atkarīgas no diviem cilvēkiem. Cik daudz cilvēku dzīvo, sodot sevi par tādu attiecību beigām, kuras nevarēja būt?
Turklāt uzticības atgūšana sev palīdzēs arī atgūt ticību citiem, vienkārši tāpēc, ka tās ir jomas, kas parasti ir ļoti saistītas un apvienotas. Persona ar zemu pašnovērtējumu neuzskata, ka ir pelnījusi īstu draudzību vai patiesu mīlestību. No otras puses, cilvēkam, kurš ir pilnīgi pārliecināts par savu vērtību, īpašībām un iespējām, ir iespēja tieši piesaistīt veiksmi savai dzīvei. Vienkārši tāpēc, ka jums tas jādara iemācieties būt labākais draugs un rūpēties par sevi Kā jūs rūpētos par citu cilvēku, kuru jūs patiešām mīlat.
Šis raksts ir tikai informatīvs, vietnē Psychology-Online mums nav tiesību noteikt diagnozi vai ieteikt ārstēšanu. Mēs aicinām jūs doties pie psihologa, lai ārstētu jūsu konkrēto gadījumu.
