Bailes ir reālas emocijas, kas rodas cilvēkā, saskaroties ar to, kas tiek pasniegts kā drauds. Stingrā nozīmē bailes kļūst par problēmu, kad tās kļūst neracionālas, tas ir, kad tās rodas bez loģiska un konkrēta iemesla. Tādā gadījumā ir dažādi fobiju veidi, kas kontrolē to cilvēku dzīvi, kuri no tiem cieš. Tāpēc svarīgi ir ierobežot bailes ar rīcību. Un tam cilvēkam ir jājūtas stiprākam par to, no kā viņš baidās. Pro, ir arī tādi pozitīvi baiļu punkti par ko ir ērti zināt.
Bailēm ir arī savas priekšrocības. Piemēram, tas ļauj jums esi apdomīgs un izvairies no briesmām kas ir nevajadzīgi. Caur aizsargājošs instinkts kas rodas arī no bailēm, tu simtprocentīgi aizstāvi savu dzīvi. Ja cilvēkam nebūtu bailes, arī viņam nebūtu piesardzības izjūtas.
No sevis pilnveidošanas viedokļa bailes ir fantastiskas, jo jūs palīdz augt. Pārvarot dzīves šķēršļus, jūs arī atklājat, ka daudzas no šīm bailēm, kas jūs iezīmē jau ilgu laiku, tiek atstātas aiz muguras. Galu galā ir jāpārsniedz robežas. Un tos pārvar tikai drosmes sitiens, kas ir pretstatā bailēm.
Bailes attiecas uz tagadni vai arī uz nākotni. Ja pārāk daudz domājat par iespējamiem rītdienas konfliktiem, labāk apturēt prātu, vienkārši tāpēc, ka lielākā daļa lietu, ko jūs iedomāties saistībā ar nākotni, nekad nenotiks. Dzīve nav tik paredzama, kā dažreiz tiek domāts. Un par laimi, nākotne jebkurā brīdī var pozitīvi pārsteigt. Cilvēkā pastāv vispārējas un dziļi iesakņojušās bailes, piemēram, bailes no nāves un bailes no nezināmā. Tādā gadījumā jums jāiemācās sadzīvot ar šīm bailēm.
Šis raksts ir tikai informatīvs, vietnē Psychology-Online mums nav tiesību noteikt diagnozi vai ieteikt ārstēšanu. Mēs aicinām jūs doties pie psihologa, lai ārstētu jūsu konkrēto gadījumu.
