Ja esat smēķētājs un mēģināt atmest šo slikto ieradumu, jūs zināt, ka tas ir daudz grūtāk, nekā šķiet. Tabaka ir viens no vissliktākajiem mūsu veselības ienaidniekiem, taču tā ir arī viena no sarežģītākajām atkarībām, kas jāpārvar.
Arvien vairāk cilvēku, kas ir motivēti dzīvot veselīgāk un nepiespiestāk, izmēģina dažādas metodes, kā atmest smēķēšanu, piemēram klīniskā hipnoze. Šī ārstēšana šodien ir viena no visefektīvākajām smēķēšanas atmešanas metodēm, jo ar laba psihoterapeita palīdzība var atmest tabaku bez ciešanām un ar atvieglinātām sesijām un ērti. Vai vēlaties vienreiz un uz visiem laikiem atmest smēķēšanu? Vietnē Psychology-Online mēs piedāvājam labāko centru atlasi, kur viņi piedāvā hipnoze atmest smēķēšanu Madridē.
Ēriksona Madrides institūts, kas specializējies Ericksonian psihoterapijas un hipnozes apmācībā, ir viena no labākajām klīnikām Hipnoze, lai pārtrauktu smēķēšanu Madridē. Noteikti ne reizi vien esat domājis, vai šī hipnoze patiešām darbojas, un tieši tas, ka šajos gadījumos ir skeptiski, ir normāli. Ēriksona institūtā viņi apliecina, ka tas nav brīnums, bet intensīva ārstēšana, kas, pateicoties hipnozei, sasniedz
- Pirmajā sesijā pacients tiek novērtēts un atgādināts, ka viņam nebūs jāpieliek pūles, lai atmestu smēķēšanu, jo ir svarīgi, lai pacients nevarētu ciest bez samaņas. Pēc nepieciešamās informācijas iegūšanas notiks sesija individuāla un ekskluzīva hipnoze.
- Otrās sesijas laikā tiek apkopoti rezultāti un sniegti hipnotiski ieteikumi, lai nenotiktu svara pieaugums un turpinātu samazināt tabakas patēriņu.
- Pēdējā sesijā pacients, to nemanot, ir zaudējis automatizētu smēķēšanas paradumu. Šajā brīdī tiek veikts darbs, lai nebūtu recidīvu, un pacientam tiek piegādāts kompaktdisks, lai atkārtošanas darbu varētu turpināt mājās.
Viens no atzītākajiem psihologiem Madridē ir Izidro Peress Hidalgo, Zinātniskās hipnoloģiskās biedrības prezidents. Dr Pérez Hidalgo visā viņa laikā ir parādījis 30 gadu pieredze, ka hipnoze ir ļoti efektīva ārstēšana, lai mainītu sliktos ieradumus: atmest smēķēšanu, zaudēt svaru, pārvarēt atkarības utt.
Šis hipnozes eksperts apliecina, ka ar a iepriekšējā nosliece pacientam ir iespējams atmest tabaku un dzīvot veselīgi. Jāatzīmē, ka klīniskā hipnoze nenozīmē subjekta gribas atcelšanu, bet drīzāk palīdz izmantot garīgās stratēģijas mērķa sasniegšanai bez ciešanām. Visu sesiju laikā pacientam jāievēro dažas norādes, lai nodrošinātu ārstēšanas efektivitāti:
- Jums būs jāveic pašhipnozes sesija ar kompaktdiska palīdzību.
- Jums būs jāievēro terapeita norādījumi, kurš seko jūsu lietai.
- Jūs iemācīsities rīkoties ar noteiktiem uzvedības kontroles taustiņiem, lai atvieglotu procesu.
Ja vēlaties nodot sevi labāko profesionāļu rokās, veiciet pirmo informatīvo konsultāciju pilnīgi bez maksas Dr Pérez Hidalgo centrā.
Viens no Madrides klīnikas Centrum Psicólogos galvenajiem mērķiem ir sasniegt labākos rezultātus pēc iespējas īsākā laikā. Šajā centrā viņi zina, ka nikotīna atkarības potenciāls ir ļoti liels un ka šī iemesla dēļ smēķēšanas atmešana daudziem cilvēkiem ir elle.
Jūsu smēķēšanas atmešanas programma ietver tādas metodes kā hipnoze, EMDR un uzmanība. Lai veiktu procesu, kas parasti ilgst piecas pusotras stundas sesijas, Madrides Centrum Psicólogos viņi ņem vērā trīs jomas, piemēram: bioloģisks, ko nosaka vajadzība pēc nikotīna, psiholoģisks, kas saistīts ar nomierinošas trauksmes sajūtu un Sociālais, kas saistīts ar noteiktiem mijiedarbības brīžiem ar citiem.
- Klīniskā hipnoze ir būtiska, lai atrastu cēloņus un motivētu pacientu atmest smēķēšanu. Viņi arī izmanto šo paņēmienu, lai modificētu patīkamās smēķēšanas sajūtas citiem negatīviem.
- EDMR kalpo pacienta desensibilizēšanai un pārprogrammēšanai tajos laikos, kad viņi parasti smēķē.
- Savukārt uzmanība ir atbalsts atkarības izjūtai un smēķēšanas automātiskuma pārtraukšanai.
Vēl viens no labākie hipnozes centri atmest smēķēšanu Madridē tas ir El Prado psihologi. Šajā klīnikā viņi veic individuālu ārstēšanu, lai pārtrauktu smēķēšanu ar hipnozi un tādējādi ārstētu katras personas īpašos iemeslus. Šajā terapijā ir integrētas EMDR metodes, klasiskā klīniskā hipnoze, Eriksonijas hipnoze un EFT. Pateicoties visu šo rīku kombinācijai, treneris un pacients sasniedz:
- Atklājiet un strādājiet pie konkrētajiem cēloņiem, kuru dēļ indivīds smēķē.
- Garīgās sajūtas atbrīvošana, kas atkarīga no tabakas.
- Aktivizējiet personas iekšējos resursus, lai viņi spētu pārvarēt atkarību.
- Mainiet pozitīvās sajūtas, kas saistītas ar smēķēšanu.
Šī terapija sastāv no trim sesijām pa divām stundām: pirmās divas tiek veiktas nedēļas pēc kārtas, un pēdējā, kas vērsta uz recidīvu novēršanu, tiek veikta nedēļu vai piecpadsmit dienas vēlāk. Terapijas beigās pacientam tiek piešķirts a Pašhipnozes CD turpināt pastiprināt darbu mājās.
Ārstēšanas mērķis ir pārtraukt smēķēšanu ar hipnozi šajā centrā ir panākt, lai nikotīna atkarīgie atteiktos no šī sliktā ieraduma bez narkotikām, bez ciešanām un, galvenokārt, neieguldot pārmērīgas naudas summas, kaut ko viņi ir sasnieguši, pateicoties papildu terapijas lietošanai.
Vietnē SanaNature smēķēšanas atmešanas procedūra sastāv no divām hipnozes un programmēšanas sesijām Neirolingvistika (NLP), ko atbalsta hipnozes audio, kas stimulē pacientu arī nakts. Visu šo sesiju laikā tiek strādāts, lai sasniegtu attiecīgā indivīda zemapziņu, jo smēķēšanas izcelsme nav fiziska, bet pilnīgi psihoemocionāla. Izmantojot terapeita noteiktus vingrinājumus un instrukcijas, kas pacientam jāievēro vēlāk ir iespējams atteikties no tabakas, neradot tik bieži sastopamas blakusparādības kā palielinātas svara. Un, ja vēlaties pēc iespējas ātrāk izbeigt problēmu, vietnē SanaNature viņi piedāvā personalizētu ārstēšanu, lai jūs atmestu smēķēšanu vienā sesijā.
