Piederēt humors mainās Tas ir kaut kas normāls, jo, lai arī mēs varam uzturēt savu garastāvokli, sociālos, darba un pat hormonālos faktorus stabilus, Sievietes tās var izraisīt garastāvokļa svārstības, kas liek mums īsā laikā pāriet no prieka līdz asarām laikapstākļi. Tomēr pēc neilga laika mēs atgūsim emocionālo līdzsvaru, kāds bija pirms pasākuma.
Tomēr ir cilvēki, kuri pastāvīgi un pēkšņi cieš no garastāvokļa izmaiņām, pārejot no eiforija līdz depresijai minimālā laika posmā, kaut arī neciešot smagu depresiju vai traucējumus bipolāri. Šie cilvēki cieš no ciklotīmija, hroniski garastāvokļa traucējumi ar vieglām hipomaniskām un depresīvām epizodēm. Ne hipomaniskie, ne depresijas simptomi nav pietiekami smagi, lai varētu uzskatīt, ka persona cieš no mānijas vai smagas depresijas epizodes. Šajā psiholoģijas-tiešsaistes rakstā mēs detalizēti izskaidrojam kas ir ciklotimija, kādas ir pēkšņas garastāvokļa izmaiņaskā arī tā simptomi un ārstēšana.
Tāpat kā ar citiem garīgās veselības traucējumiem,
- Ģenētiskie faktori: Ir konstatēts, ka cilvēkiem, kuriem ģimenes anamnēzē ir ciklotimija, smaga depresija vai bipolāri traucējumi, ir lielāks risks to saslimt.
- Vides faktori: Ir noteikti dzīves notikumi, kas var ietekmēt ciklotīmijas attīstību, starp tiem mēs atrodam traumatiskus notikumus, piemēram, fizisku vai seksuālu vardarbību.
- Ķermeņa bioķīmiskie procesi: izmaiņas smadzeņu ķīmijā.
- Pārdzīvo ilgstošus periodus stress.
Tagad, kad mēs zinām, kas izraisa pēkšņas garastāvokļa maiņas, redzēsim, kādi ir ciklotīmijas simptomi. Pamatojoties uz Amerikas Psihiatru asociācijas (APA) izveidoto, tā, ka personai, kurai diagnosticēti ciklotīmiskie traucējumi, jābūt klāt Nākamais:
- Periodi ar hipomaniskiem simptomiem (paaugstināts garastāvoklis) un viegliem vai vidēji smagiem depresijas simptomiem vismaz vienu gadu bērniem un pusaudžiem un divus gadus pieaugušajiem.
- Gan hipomaniskiem, gan depresijas simptomiem vajadzētu parādīties vismaz pusei no šiem diviem gadiem, neradot vairāk nekā divus mēnešus pēc kārtas, nerādot šīs pazīmes.
- Nav pazīmju vai simptomu, kas atbilstu smagai depresijai vai vienai hipomanijas epizodei.
- Citi garīgi traucējumi ir izslēgti kā šo simptomu cēlonis, piemēram, šizofrēnija, maldu traucējumi vai šizoafektīvi traucējumi.
- Ciklotimijas simptomu izpausme nav saistīta ne ar narkotiku vai citu vielu lietošanu, ne arī ar cita veida veselības traucējumiem.
- Ciklotimijas simptomi negatīvi ietekmē skartās personas sociālo, darba un personīgo vidi.
Hipomaniski simptomi
Hipomaniskām epizodēm raksturīga a eiforijas un paaugstināšanas stāvoklis, papildus šādiem simptomiem:
- Daudz enerģijas klātbūtne un ievērojams aktivitātes pieaugums.
- Samazināta vajadzība pēc miega un miega traucējumiem.
- Liela tieksme veikt darbības un veidot sociālās attiecības.
- Runājiet vairāk nekā parasti.
- Paaugstināta vai uzpūsta pašcieņa.
- Paaugstināts optimisms un pārspīlēta labsajūtas un laimes izjūta.
- Psihomotoriska uzbudinājums.
- Koncentrēšanās grūtības un viegli novērst uzmanību.
- Hiperaktivitāte
- Pārspīlēta reakcija uz notikumu notikumu.
- Pastāvīgi spēcīgu emociju meklēšana.
- Paaugstināta impulsivitāte.
- Lielāka bezatbildība.
Depresijas simptomi
Ciklotimisko traucējumu gadījumā depresijas epizodes papildus šādiem simptomiem raksturo nomākts garastāvoklis vai garastāvoklis:
- Enerģijas trūkums un samazināta aktivitāte.
- Miega problēmas, piemēram, bezmiegs.
- Sociālo attiecību izolēšana un samazināšana.
- Intereses zudums dažādu ikdienas darbību veikšanā.
- Samazināta ēstgriba
- Zema pašapziņa.
- Negatīvas domas par sevi un apkārtējiem cilvēkiem.
- Skumjas un bezcerības sajūta.
- Jūs vēlaties raudāt nepārtraukti bez iemesla.
- Uzbudināmība.
- Vainas sajūta
- Koncentrēšanās problēmas
- Motivācijas trūkums.
- Vientulība.
The ciklotīmijas ārstēšana Tās galvenie mērķi ir šādi:
- Samaziniet tā rašanās risku bipolāri I vai II traucējumi vēlāk.
- Samaziniet simptomus, lai izbaudītu labāku dzīves kvalitāti.
- Izvairieties no atkārtotiem simptomiem.
- Ārstējiet iespējamās alkoholisma vai narkotiku lietošanas problēmas, jo tās pasliktina ciklotīmijas simptomus.
Šim nolūkam speciālisti iesaka kombinēt narkotiku ārstēšanu ar psihoterapiju:
- Zāles: Bipolāru traucējumu ārstēšanā lietoto zāļu lietošana parasti tiek nozīmēta, lai atvieglotu simptomus un novērstu to biežu atkārtošanos. Var ieteikt antipsihotiskos līdzekļus un pretkrampju līdzekļus, piemēram, litiju un kvetiapīnu. Šajā gadījumā antidepresanti nav izrādījušies efektīvi veiksmīgi ārstējot ciklotīmiju.
- Psihoterapija: var veikt dažādas psiholoģiskas terapijas. Vislabākos rezultātus piedāvā kognitīvi biheiviorālā terapija, starppersonu un sociālā ritma terapija un racionāla emocionālā terapija.
Papildus medicīniskajai ārstēšanai, tāpat kā jebkura cita veida slimībām, ir nepieciešams ģimenes un apkārtējās vides atbalsts un izpratne, lai skartā persona to pārvarētu.
Šis raksts ir tikai informatīvs, vietnē Psychology-Online mums nav tiesību noteikt diagnozi vai ieteikt ārstēšanu. Mēs aicinām jūs doties pie psihologa, lai ārstētu jūsu konkrēto gadījumu.
Ja vēlaties izlasīt vairāk līdzīgus rakstus Ciklotimija, pēkšņas garastāvokļa maiņas - kāpēc tās ir?, iesakām ievadīt mūsu kategoriju Klīniskā psiholoģija.
