The endogēna depresija Tas ir smagas depresijas traucējumu veids, kas kā tāds tiek diagnosticēts reti, jo klīnikā tā diagnoze parasti ir smagā depresija. Tas ir tāpēc, ka tā būtiskie simptomi ir ļoti līdzīgi smagas depresijas traucējumiem, kas ir traucējumi garastāvoklis, ko raksturo intensīvas skumjas sajūtas, kas saglabājas ilgu laiku laikapstākļi. Šīs sajūtas negatīvi ietekmē garastāvokli un uzvedību, kā arī fizisko stāvokli, tostarp miegu, apetīti... Šodien tā ir Šāda veida depresijas cēlonis nav zināms, lai gan tiek runāts, ka to var izraisīt ģenētiskas, bioloģiskas, psiholoģiskas un vides Daži cilvēki nonāk depresijā pēc mīļotā nāves, attiecību izjukšanas vai pēc traumatiskas situācijas. Tomēr endogēno depresiju izraisa bez stresa notikumiem vai bez acīmredzamiem izraisītājiem. Simptomi parādās pēkšņi bez redzama iemesla. Šajā psiholoģijas tiešsaistes rakstā mēs izskaidrojam endogēna depresija: simptomi, cēloņi un ārstēšana.
Indekss
- Endogēnās depresijas simptomi
- Endogēnas depresijas ārstēšana
- Dzīvesveida izmaiņas, lai pārvarētu endogēno depresiju
- Vai endogēna depresija ir izārstēta?
Endogēnās depresijas simptomi.
Cilvēkiem ar endogēnu depresiju simptomi sākas bez brīdinājuma. Simptomu veids, biežums un smagums katram cilvēkam var atšķirties.
The endogēnās depresijas simptomi tie ir līdzīgi tiem, kuriem ir liela depresija. Daži no tiem ir:
- Pastāvīgas skumjas vai bezcerības sajūtas.
- Intereses zudums par aktivitātēm vai hobijiem, kas iepriekš bija patīkami.
- Nogurums.
- Motivācijas trūkums.
- Koncentrēšanās, domāšanas vai lēmumu pieņemšanas problēmas.
- Miega problēmas: grūtības gulēt vai pārmērīgi gulēt.
- Fiziskā izolācija.
- Pašnāvnieciskas domas.
- Galvassāpes.
- Muskuļu sāpes.
- Apetītes zudums vai pārēšanās.
Endogēnas depresijas ārstēšana.
Endogēnās depresijas pārvarēšana nav viegls uzdevums, taču, kombinējot medikamentus un psihoterapiju, simptomi uzlabosies.
Farmakoterapija
Psihotropās zāles, ko visbiežāk lieto endogēnās depresijas ārstēšanai, ir selektīvi serotonīna atpakaļsaistes (SSRI) un serotonīna un norepinefrīna atpakaļsaistes inhibitori (IRSN). Dažos gadījumos var ordinēt tricikliskos antidepresantus, taču tas notiek retāk.
Daži piemēri SSRI Viņi ir:
- Paroksetīns
- Fluoksetīns
- Sertralīns
- Escitaloprams
- Citaloprams
Sākumā SSRI var izraisīt galvassāpes, sliktu dūšu un bezmiegu. Šīs blakusparādības parasti mazinās pēc neilga laika.
Daži piemēri ISRN Viņi ir:
- Venlafaksīns
- Duloksetīns
- Desvenlafaksīns
Daži trīsriteņu antidepresanti ir trimipamīns, imipramīns vai nortriptilīns. Triciklisko antidepresantu blakusparādības var būt nopietnākas, izraisot miegainību, reiboni un svara pieaugumu. Parasti zāles jālieto vismaz 4-6 nedēļas, līdz simptomi sāk uzlaboties. Dažos gadījumos uzlabojumu novērošana prasa 12 nedēļas.
Pat ja simptomi ir uzlabojušies, jums jāturpina lietot zāles, līdz speciālists to norāda. Pēkšņa zāļu pārtraukšana var izraisīt abstinences simptomus.
Psihoterapija
Psihoterapija var palīdzēt tikt galā ar depresiju un noteiktiem tās aspektiem. Divi galvenie psihoterapijas veidi ir kognitīvi biheiviorālā un starppersonu terapija.
Kognitīvās uzvedības terapija var palīdzēt negatīvās domas aizstāt ar pozitīvām, veselīgām. Praktizē pozitīva domāšana un ierobežojot negatīvo, var uzlabot darbības veidu negatīvās situācijās.
Starppersonu terapija ir vērsta uz darbu pie nemierīgām attiecībām, kas var veicināt depresiju. Saprotot, ka, ja šīs attiecības uzlabojas, uzlabojas arī depresijas simptomi.
Vairumā gadījumu vislabākā ārstēšanas iespēja ir zāļu un psihoterapijas kombinācija.
Dzīvesveida izmaiņas, lai pārvarētu endogēnu depresiju.
Papildus ārstēšanas sekošanai ir dažas dzīvesveida izmaiņas, kas var palīdzēt pārvarēt depresija, pat ja sākotnēji šīs izmaiņas nav patīkamas, jūsu ķermenis un prāts pielāgosies laikapstākļi. Daži norādījumi ir:
- Veiciet āra aktivitātes: pastaigas, riteņbraukšanu ...
- Piedalieties aktivitātēs, kas bija patīkamas pirms depresijas.
- Pavadīt laiku kopā ar citiem cilvēkiem, tostarp draugiem vai mīļajiem.
- Lai rakstītu dienasgrāmatu.
- Gulēt vismaz 6 stundas.
- Uzturiet veselīgu uzturu, kas bagāts ar graudaugiem, dārzeņiem un ar zemu tauku saturu.
Vai endogēna depresija ir izārstēta?
Parasti cilvēki ar endogēnu depresiju uzlabo savu fizisko izskatu, kad viņi jau ir iekļauti ārstēšanas plānā. Lai redzētu simptomu uzlabošanos, mums jāgaida vairākas nedēļas. Turklāt ārstēšanas plāns jāpielāgo katram konkrētam gadījumam, tāpēc psihotropo zāļu pielāgošanai būs vajadzīgs laiks, turklāt katrs cilvēks uz terapiju reaģē atšķirīgi.
Cik ātri cilvēks atveseļojas, ir atkarīgs no tā, cik ātri tiek sākta ārstēšana. Ja depresija ilgstoši paliek neārstēta, jūsu atveseļošanās notiks daudz lēnāk un grūtāk. Tādējādi profilakses nozīme šāda veida traucējumiem, kā arī agrīna identificēšana, lai iegūtu labākus ilgtermiņa rezultātus, kas nozīmē labāku šo cilvēku dzīves kvalitāti.
Šis raksts ir tikai informatīvs, vietnē Psychology-Online mums nav tiesību noteikt diagnozi vai ieteikt ārstēšanu. Mēs aicinām jūs doties pie psihologa, lai ārstētu jūsu konkrēto gadījumu.
Ja vēlaties izlasīt vairāk līdzīgus rakstus Endogēna depresija: simptomi, cēloņi un ārstēšana, iesakām ievadīt mūsu kategoriju Klīniskā psiholoģija.
