Mājdzīvnieka zaudēšana ir ļoti sāpīga lieta, ko ne visi saprot. Cilvēkiem, kuriem ir bijis mājdzīvnieks, tas kļūst par citu ģimenes locekli, un ar tā zaudēšanu tiek izveidota liela tukšums. Turklāt tas, ka sabiedrībā nav pieņemts justies tik slikti no tā mazā ģimenes locekļa nāves, padara visu daudz sarežģītāku un sāpīgāku.
Iespējams, ka viss jums atgādina jūsu pet, ka atbrīvošanās no viņu lietām ir ļoti sāpīga un pat jūs uzskatāt, ka jauna suņa iegūšana ir iepriekšējā nodevība. Šīs jūtas ir pilnīgi normālas, un jums nevajadzētu justies vainīgai par to, ka jums tās ir.
Turpiniet lasīt šo Psiholoģija-Online rakstu, lai uzzinātu kā tikt pāri suņa nāvei, ko darīt, ja nevarat pārvarēt sava suņa vai jebkura mājdzīvnieka nāvi un zināt sēru fāzes par viņu zaudējumu.
Kad mājdzīvnieks mirst, daudziem ģimenes locekļiem sākas process, kas ir ļoti līdzīgs radinieka nāves procesam. Tāpēc bēdu fāzes ir vienādas, lai gan ne visi cilvēki iziet visas fāzes vai katrā no tām paliek vienlaicīgi.
-
Noliegšanas fāze. Būdama tik sāpīga un šokējoša ziņa, parastā pirmā reakcija ir noliegt notikušo, nevēloties atzīt, ka tavs mazais draugs neatgriežas.
- Protesta vai dusmu fāze. Diezgan bieži neapmierinātība, ka nespēju neko darīt, lai situāciju mainītu, pārvēršas dusmās vai dusmās. Šī iemesla dēļ parasti tiek meklēti vainīgie un kritika, piemēram, "tas ir tāpēc, ka jūs uzstājāt uz lētākas barības iegādi" vai "mums jau iepriekš vajadzēja viņu vest pie veterinārārsta".
- Sarunu fāze. Viņi jau mazliet mierīgākā veidā meklē problēmas risināšanas veidus, kaut arī tam nav risinājuma.
- Depresijas fāze. Šajā posmā cilvēks beidzot pieņem realitāti un saprot, ka viņa partneris neatgriežas. Tā ir ļoti sāpīga fāze, kas prasa zināmu laiku. Ir cilvēki, kuri ziņo, ka ir nomākti par sava suņa nāvi. Nu, šajā bēdu fāzē viņiem ir līdzīgas jūtas kā depresijas laikā. Jūs, iespējams, nevēlaties atstāt māju, parādās apātija, visu laiku raudot... tāpat kā depresijā. Šajā rakstā mēs runājam par depresijas simptomi.
- Pieņemšanas fāze. Šajā fāzē sāk notikt neliela atveseļošanās, un dienas režīms tiek atsākts, kaut arī tas joprojām rada sāpes, lai atcerētos mūsu mājdzīvnieku.
Cik ilgs laiks vajadzīgs, lai pārvarētu suņa nāvi? Kā mēs teicām, katras fāzes un līdz ar to visa sērošanas procesa ilgums ir ļoti mainīgs. Šis ilgums Tas ir atkarīgs no attiecību veida ar mājdzīvnieku un apstākļiem, kas saistīti ar tā nāvi. Cilvēkam, kuram bija ļoti ciešas attiecības ar savu suni un kurš nomira no slimības vai nelaimes gadījuma, sēras Tas būs sāpīgāk un ilgāk nekā cilvēkam ar mazāk ciešām attiecībām un, ja suņa nāve bija saistīta ar vecums.
Citi riska faktori, kas saistīti ar ilgāku zaudējumu ilgumu, ir personas vecums Piemēram, pusaudzim ir diezgan grūti pieņemt sava drauga nāvi nekā vecs vīrs. Šajā rakstā mēs runājam par dueļa veidi.
Sajūta, ka jūsu jūtas ir apstiprinātas jūsu vidē un ka jūsu ģimenes locekļi saprot un dalās ar sāpēm, ļauj skumjām būt izturīgākām un ilgākām.
Lai vai kā, duelis prasa jūsu laiku un tas var būt garš. Var būt dienas, kad jūs domājat: "Es nevaru tikt pāri sava suņa nāvei". Var gadīties arī, ka jūs jūtaties vainīgs par sava suņa nāvi. Vaina ir daļa no duelī ierastajām emocijām. Bēdu laikā jums ir normāli piedzīvot dažādas emocijas. Šeit mēs paskaidrojam, kas jādara, lai duelis izietu pēc iespējas labāk.
Ko darīt, kad suns nomirst? Kā pārvarēt suņa nāvi ar eitanāziju vai dabiski? Šeit ir padomi, kā pārvarēt suņa nāvi:
- Lai pāršķirtu lapu, ir svarīgi veic atvadu rituālu. Tas nav nepieciešams apglabāt, daudzas reizes var būt pietiekami, lai uzrakstītu vēstuli mājdzīvniekam vai pateiktu dažus vārdus, lai atvieglotu šīs nodaļas aizvēršanu.
- Vēl viena ļoti noderīga darbība ir izveidot mantojumu, tas ir, fotogrāfiju albuma izgatavošana vai koka iestādīšana viņam par godu var būt liela palīdzība, lai varētu vieglāk atlaist mūsu draugu.
- Neskatoties uz sāpēm, kuras jūs varat just, sargi tevi Tas ir ļoti svarīgi. Ēd veselīgi, vingro un centies katru dienu ģērbties un nepalikt pidžamā. Tas var būt izšķiroši, ja jūtas labāk.
- Runājiet ar citiem Tas pats, kas ir noticis, var būt ļoti noderīgs, lai justos saprasts. Kā mēs teicām iepriekšējā sadaļā, sajūta, ka jūsu jūtas ir pamatotas un nekas nenotiek, jo jums ir slikts laiks savam pet, ļoti atvieglo sērošanas procesu.
- Piešķiriet savai dzīvei jaunu nozīmi. Iepriekš liela daļa tavas dzīves bija vērsta uz rūpes par savu mīluli. Ir svarīgi, lai jūsu pavadītais laiks būtu pārklāts ar citām darbībām, kurām ir laba nozīme. Piemēram, reģistrēšanās brīvprātīgo programmā var būt lieliska iespēja.
Šajā rakstā jūs atradīsit vairāk informācijas par kā tikt pāri sērojošai nāvei.
Šis raksts ir tikai informatīvs, vietnē Psychology-Online mums nav tiesību noteikt diagnozi vai ieteikt ārstēšanu. Mēs aicinām jūs doties pie psihologa, lai ārstētu jūsu konkrēto gadījumu.
