Koučings ir interaktīva metode, kas attiecas uz visām dzīves jomām un palīdz iegūt visa veida cilvēkiem iepriecinoši rezultāti gan privātajā dzīvē, gan profesionālajā karjerā. Koučinga sesijas ar ekspertiem nodrošina klientus instrumenti komunikācijas, līderības un sevis izzināšanas, lai viņi varētu sasniegt savus mērķus un atstāt aiz sevis šķēršļus.
Ja esat sportists, jūs zināt, ka motivācija, pārliecība un paškritika ir jebkura sasnieguma pamatelementi. Psiholoģiskā sagatavotība ir tikpat svarīga kā fiziskā sagatavotība, un daudzas reizes tieši pārējā garlaicība ir izraisījusi tieši garīgās sagatavotības trūkumu. Sporta treneris mērķē palīdzēt, sagatavoties un vadīt sportisti, treneri, tehniķi vai komandas, lai pilnībā izmantotu savu potenciālu, atbrīvotos no jebkādiem ierobežojumiem un saspiestu viņu sniegumu. Nav svarīgi, vai esat amatieris vai profesionāls sportists, ja jūtaties iestrēdzis un domājat, ka mērķu sasniegšanai ir nepieciešams padoms, ir pienācis laiks meklēt papildu palīdzību. No Psychology-Online mēs jūs atklājam labākie sporta treneri Barselonā.
Viens no labākais sporta treneris Barselonā ir Laura Servós, psiholoģe un veselības treneris kuras mērķis ir palīdzēt visu veidu cilvēkiem pilnvērtīgi attīstīt savu potenciālu. Laura Servós strādā četrās iejaukšanās jomās: psiholoģija, uzturs, sports un sniegums.
Šim profesionālim sporta treneris ir ceļvedis, kurš konsultē sportistus, komandas, trenerus, vecākus un tehniķus un kurš psiholoģiskās prasmes katra indivīda, lai tajā izceltos labākie. Izmantojot sporta treniņus, tiek uzlabotas jebkura sportista 4 galvenās izteiksmes formas: tehniskā, taktiskā, fiziskā un garīgā. Daži no pakalpojumus ko Laura Servós piedāvā:
- Stratēģiskā koučings: izpētīt konkrētu situāciju, izvirzīt mērķus un iemācīties pārvaldīt emocijas.
- Apmācība aktīvās psiholoģiskās prasmēs un sacensībās.
- Izglītība par veselīgiem ieradumiem un vērtībām.
- Traumu, pāreju un sporta pārtraukšanas pārvaldība: viss adaptācijas process.
- Veicināt dalību sportā.
- Komandas veidošana.
- Konsultācijas un psiho-pedagoģiskais atbalsts sportistiem, tehniķiem, vecākiem vai treneriem.
Vēl viens sporta treneris visvairāk ieteicams no Barselonas ir Kristīna Massons, psiholoģe un trenere, kas ir eksperte personīgo, izpildvaras un it īpaši sporta treneru jomā. Šī profesionālis labi pārzina sporta pasauli, jo bija arī elites sportiste un vairāk nekā desmit gadus piedalījās starptautiskā mērogā. Sportistes karjeras beigās Cristina Massos strādāja par treneri un valsts tiesnesi - divas profesijas, kas viņai lika iegūt vēl lielāku pieredzi šajā nozarē.
Savā konsultācijā Cristina Massons piedāvā Augstas veiktspējas sporta koučings sportistiem un treneriem ar mērķi maksimāli izmantot viņu spējas un stiprināt viņu iekšējos spēkus. Kristīna Massons labi zina prāta nozīmi un aizstāv, ka tā funkcija nav iejaukties trenera darbs, bet palīdzēt katram indivīdam izbaudīt un būt laimīgam, lai sasniegtu savu mērķiem. Koučings ir būtisks palīgs gan amatieriem, gan profesionāliem sportistiem, jo visu šo sesiju laikā viņi to nodrošina instrumenti garīgo procesu veicināšanai, kas stimulē uzvedības elastību, stratēģisko domāšanu un mērķu sasniegšanu vēlamie rezultāti. Sporta trenēšana palīdz šādos aspektos:
- Drošības trūkums, bailes no panākumiem un bailes no neveiksmes.
- Koncentrēšanās trūkums, neskaidri mērķi, apņemšanās trūkums vai pārliecības ierobežošana.
- Disciplīna apmācībai, negatīvās garīgās attieksmes un zemas motivācijas pārvarēšanai.
- Nevajadzīgs konkurences spiediens, traumatiskas pieredzes atklāšana, traumu atgūšana.
- Harmonija starp sporta dzīvi un citām dzīves jomām.
Šī opcija ir ideāli piemērota gan sportistiem, gan tiem, kas vēlas startēt fit, jo Team Soul Fitness viņi ir veltīti personīgo treniņu pakalpojumu, uztura, fizioterapijas un, protams, sporta treneru piedāvāšanai. Veselības aprūpes speciālistiem, kas ir šīs komandas daļa, ir gara profesionālā karjera un piedāvājums pielāgotas programmas visiem cilvēkiem.
Sporta treneris, kuru atradīsit Team Soul Fitness, ir Eilena Domingesa Foja, psiholoģijas profesionāle ar vairāk nekā 8 gadu specializētu pieredzi psihoterapijā un transformācijas un iekšējās dziedināšanas procesos. Šī komanda zina, ka ir jāņem vērā aspekti loģistiski un emocionāli spēt pilnībā attīstīt attieksmi un darbības, kas ļauj sākt jaunus ieradumus. Pozitīvu mērķu sasniegšanas protokols ir šāds:
- Nosakiet šķēršļus, kas kavē mērķu sasniegšanu.
- Visaptverošas personalizētas uzmanības programmas izstrāde.
- Rīcības plāna turpinājums.
- Trenera pavadījums un motivācija.
- Sasniegtā progresa mērīšana.
- Personīgā telpa izaugsmei un pārmaiņu un jaunu mērķu integrēšanai.
Klīnikas Viher direktore Dr. Sergi Vilardell strādā gan ar pieaugušajiem, gan bērniem, pusaudžiem un pāriem, kuri vēlas atrisināt viņu problēmas. Centrs ir dzimis no vēlmes derēt par klīniskā psiholoģija un kvalitāte, kuras pamatā ir ētika, profesionāla stingrība un personiska apņemšanās, tāpēc tas darbojas ar psihologu, psihoterapeitu un psihoanalītiķu komandu, kas apmācīta labākās iestādēs starptautisks
Tās specialitātēs jūs atradīsit sporta psiholoģija, kas vērsta uz to, lai palīdzētu sportistiem, treneriem un komandām pārvarēt visus šķēršļus, kas viņiem traucē sasniegt mērķus. Sergi Vilardell savā centrā piedāvā iespēju veikt terapiju tiešsaistē neatsakoties no personalizētas un efektīvas ārstēšanas, ideāls variants tiem, kuri nevar vai nevēlas veikt klātienes koučinga sesijas. Citas šī psihologa un trenera specialitātes ir:
- Trauksmes un depresijas traucējumi.
- Psihoterapija pusaudžiem.
- Ēšanas traucējumi.
- ADHD un ASD.
- Ģimenes pāraudzināšana.
- Iebiedēšana.
- Ārstēšana no atkarībām, piemēram, smēķēšana, azartspēles vai sociālie tīkli.
Ment Barcelona komandā, psiholoģijas, psihiatrijas un koučinga birojā, kas atrodas Eixample apkārtnē Barselonā, atradīsit Claudia Gomez Castany. Šī koučinga eksperte ir profesionāle, kas apņēmusies izturēties pret saviem pacientiem, kas no visa bioloģiskā un psiholoģiskā viedokļa risina visas psiholoģiskās problēmas.
Viena no Klaudijas Gomesas Kastānijas specialitātēm ir sporta trenēšana, jo viņa ir eksperte adaptācijas un pārmaiņu procesu vadīšanā un pārvaldīt konfliktus un sarežģītās situācijās. Šis profesionālis palīdz visu vecumu sportistiem un treneriem pārvaldīt attieksmi un konfliktus, kas viņiem neļauj dot labāko no sevis un sasniegt savus mērķus. Šīs koučinga sesijas parasti ilgst no 60 līdz 90 minūtēm, un tās var veikt gan trenera birojā, gan jebkurā citā vietā, kuru klients vēlas. Šajās sesijās klients tiek motivēts rīkoties, paātrina mērķu sasniegšanu un tiek informēts, ka visi rezultāti Tas būs atkarīgs no jūsu nodomiem, izvēles un rīcības, ko vienmēr atbalsta trenera centieni un vispiemērotākās metodes pielietošana. piemērots. Savā konsultācijā ārstējas arī Klaudija Gomesa problēmas, piemēram,:
- Trauksmes un depresijas traucējumi
- Atkarības traucējumi
- Bērnu psiholoģiskās problēmas
- Ģimenes problēmas
- Pāris konflikti
