Vai LEAVER nokavē?

Visā mūžā mēs visi zinām vai esam izjukuši, iespējams, ka daudzi cilvēki to ir pārbaudījuši Kad jūs esat tas, kurš pārtrauc attiecības, parasti apkārtējie cilvēki nepievērš jums tādu pašu uzmanību, it kā viņiem būtu pa kreisi. Šķiet, ka fakts, ka viņš ir bijis cilvēks, kurš pieņēma lēmumu, netieši norāda, ka viņiem nebūs tik slikti, kā tad, ja viņi tevi pamestu, viņi aizmirst ka šo pazīmju lēmuma pieņemšana var izraisīt ciešanas, nenoteiktību, vainu un bailes nepieņemt pareizo lēmumu un kļūdīties.

Šajā psiholoģijas tiešsaistes rakstā mēs plānojam palīdzēt to precizēt ko jūtas cilvēks, kurš pamet savu partneri, un ja viņu pietrūkst.

Indekss

1. Vai man ir normāli pietrūkt bijušā, ja es viņu pametu?
2. Vai tas, ka aizbraucējs, to nožēlo?
3. Ko jūtas cilvēks, kurš atstāj savu partneri?
4. Kad aizejošais cilvēks vēlas atgriezties?

Daudzi cilvēki uzskata, ka pāra daļai, kas pārtrauc attiecības, nav pamata šīs attiecības palaist garām, bet fakts ir tāds, ka attiecību izbeigšana ar kādu

Šajā sērošanas procesā dažreiz jūs varat palaist garām lietas par pāri, plāniem, kurus esat izveidojuši kopā, un pat personu. Attiecību izbeigšana novedīs pie cilvēka sēras un līdz ar to arī skumju brīžiem, bailēm palikt vienatnē vai nenoteiktībai, vai esat pieņēmis labāko lēmumu vai nē. Tam visam dažreiz var pievienot vainas sajūtu, kas var radīt diskomfortu, domājot par to jūs esat ievainojis savu bijušo, tāpēc nav viegli būt personai, kas pieliek punktu attiecības.

Ja mēs balstāmies uz sērošanas procesa teoriju, ja ir normāli palaist garām partneri, piedzīvojot zaudējumus, ir normāli, ja ir bailes un šaubas par to, vai esat pieņēmis pareizo lēmumu. Pat ja tā notiek, būtu labi vispirms ļaut sev izjust šo zaudējumu un bailes un, otrkārt, mēģināt atgriezties pie iemesli, kāpēc jūs pārtraucat attiecības un novērtējat, vai arī šodien tie joprojām šķiet pārliecinoši iemesli vai ne.

Parasti persona, kas atstāj otru, pielāgojoties notiekošajai situācijai, var būt nožēlas brīži, kā daļu no sērošanas procesa. Pat tā ir taisnība, ka kādā brīdī nožēlai, kas, iespējams, ir bijusi kādā no dueļa fāzēm, ir jāved pie sarunās par pašreizējo situāciju un to, kur vēlaties virzīties, un vēlāk arī lēmuma pieņemšanu pieņemts.

Ja redzat, ka nožēla ir ļoti bieža un jūtat, ka pēc lēmuma pieņemšanas jūs netiecat uz priekšu, iespējams, ir pienācis laiks pārskatīt savas jūtas.

Līderis jā, viņš cieš. Ja jums ir šaubas par kaut ko, tas moka lielāko daļu cilvēku, iedomājieties, vai jums tas ir jūsu attiecību nākotnei. Atstājot cilvēku sev blakus, tas var nozīmēt 180 grādu izmaiņas jūsu dzīvē, tāpēc ir normāli, ja rodas šaubas un bailes par to, vai pieņemt lēmumu.

Turklāt, kad lēmums ir pieņemts, var parādīties arī šaubas par to, vai esat izdarījis to, ko patiešām vēlējāties, vai arī tas bija vienkārši pārspējams vainīga sajūta Ja domājat, ka esat ievainojis blakus esošo cilvēku. Tātad mīts, ka cilvēks, kurš aiziet, necieš, nav patiess, jo sēru par attiecību zaudēšanu nodod abi daļām, papildus aizejošajai personai, var pievienot vainu, sajūta, ka daudzos gadījumos tas rada diskomfortu tiem, kas to dara. sajust.

Atstātājs vēlas atgriezties, kad to saprot pieņemtais lēmums neatbilst jūsu izveidotajām cerībāmCitiem vārdiem sakot, parasti attiecības beidzas, jo tiek uzskatīts, ka vienam būs labāk vienam pašam nekā ar otru cilvēku. Kad realitāte neatbilst realitātei, kāda bija mūsu prātā, tad kad cilvēks, kurš ir izbeidzis attiecības, nolemj atgriezties, lai izmēģinātu otro iespēju.

Var gadīties arī tā, ka atlikusī daļa iet jaunu ceļu ar citu cilvēku un tajā brīdī aizejošā puse, nomainot, izjūt nepieciešamību atgriezties. Ieradums būt viņam vai viņai, kurš staigāja kopā ar šo cilvēku, un redzēt, ka otrs jau ir pārtaisījis viņu Dzīve var izjaukt noteiktas prāta shēmas vai cerības un likt cilvēkam vēlēties atgūt iepriekšējo attiecības.

Šis raksts ir tikai informatīvs, vietnē Psychology-Online mums nav tiesību noteikt diagnozi vai ieteikt ārstēšanu. Mēs aicinām jūs doties pie psihologa, lai ārstētu jūsu konkrēto gadījumu.

Ja vēlaties izlasīt vairāk līdzīgus rakstus Vai aizlaist garām?, iesakām ievadīt mūsu kategoriju Sajūtas.

• Boss, P. (2001). Neviennozīmīgs zaudējums: kā iemācīties sadzīvot ar nepabeigtu skumju. Barselona: gedisa.
• Poch Avellan, C. (2013). Pèrdues i dols. Barselona: Oktadero.