Viens no destruktīvākas emocijas Attiecībās ar partneri tā ir greizsirdība, it īpaši, ja to nepietiekami pārvalda persona, kura eksperimentējiet un pieņemsim, ka viņi pat izkļūst no jūsu kontroles, radot jums problēmas ne tikai kā pāris, bet arī personisks. Pati problēma nav greizsirdība, jo zināmā mērā ir normāli, ka tās var parādīties noteiktos gadījumos, bet drīzāk nezinot, kā tos pārvaldīt un ka viņi var vairāk nekā mēs.
Tātad, ja jūs domājat "Kāpēc es esmu greizsirdīgs uz savu draugu?" Noteikti šajā laikā esat sasniedzis punktu, kurā jums ir ļoti grūti tos kontrolēt, un to izjūta ļoti ietekmē jūsu emocionālo labsajūtu. Šajā rakstā Psiholoģija tiešsaistē mēs jums izskaidrosim, kādi ir galvenie iemesli Tas notiek ar jums, un mēs arī sniegsim dažus padomus, lai jūs varētu doties tos pārvaldot.
The greizsirdībaDažreiz tie parasti ir pamatoti, jo partneris var mums norādīt iemeslus, kā viņus sajust, tomēr vairumā gadījumu tas ir neracionāli. Ir skaidrs, ka nevienam nepatīk pastāvīgi just greizsirdību, jo tas rada daudz neērtības, bez tā Tomēr mēs nevaram noliegt, ka mēs visi tos kaut kāda iemesla dēļ vai citā dzīves brīdī esam izjutuši. mūžs.
- Tas jums ir devis pamatu būt greizsirdīgam. Viens no iemesliem, kāpēc jūs izjūtat tik lielu greizsirdību pret savu draugu, ir tas, ka viņš patiešām norāda iemeslus, kādēļ jums tas ir. Vai nu tāpēc, ka viņam ir dīvaina uzvedība, kas liek šaubīties par viņa lojalitāti, jo visi pavadīt laiku kopā ar draudzenēm, cita veida īpašās situācijās, kuras patiešām ir pelnījušas, lai jūs justos greizsirdīgs.
- Bailes no pamešanas. Tas ir normāli, ka dažreiz mēs jūtamies greizsirdīgi pret mīļoto cilvēku, jo beidzot tā ir ārkārtīgi liela persona mums ir svarīgi, ka mēs nevēlamies zaudēt, tomēr, kad šī greizsirdība kļūst neveselīga, mums tas jāpārtrauc. Droši vien to attiecību dēļ, kādas jums bija bērnībā ar vecākiem, jo jūs esat ļoti atkarīgs vai jūtaties ļoti nedrošs par sevi, jūsu vidū parādās bailes tikt pamestam mūžs.
- Iracionāli uzskati. Tas ir saistīts ar iepriekš pieņemtajām idejām attiecībā uz attiecībām vai pret konkrētiem vīriešiem, kuras jūs esat radījis visu savu dzīvi. Piemēram, ja viņi kopš bērnības jums ir atkārtojuši, ka "visi vīrieši ir vienlīdzīgi", ka "pārī vienmēr ir kāds, kurš ir neuzticīgs", ja jūsu tēvs bija neuzticīgs jūsu mātei utt. Tagad jūs esat pārliecināts, ka lietām ir jābūt šādām, un tāpēc jūs ļoti viegli apskaužat savu draugu, jo baidāties, ka viņš jums būs neuzticīgs.
- Zema pašapziņa. Ļoti izplatīts iemesls ir tas, ka ārkārtīgi greizsirdīgais cilvēks ir ļoti nedrošs un sevi novērtē maz, tāpēc mēdz daudz salīdzinot sevi ar citiem, jūs jūtaties zemāks par citiem cilvēkiem un tāpēc ticat, ka jebkurā brīdī varat būt aizstāj ar citu.
Šis raksts ir tikai informatīvs, vietnē Psychology-Online mums nav tiesību noteikt diagnozi vai ieteikt ārstēšanu. Mēs aicinām jūs doties pie psihologa, lai ārstētu jūsu konkrēto gadījumu.
