Kas ir psihoneiroendokrinoimunoloģija

Psychoneuroendocrinoimmunology jeb PNEI ietver attiecību un savstarpējo savienojumu izpēti pastāv starp ķermeņa kontroles un regulēšanas mehānismiem, lai uzturētu homeostāze.

Šī dažādu neiroloģisko, imunoloģisko un endokrinoloģisko apakšsistēmu savstarpējā saistība izpaužas uzvedības līmenī, it īpaši darbības, kuras mēs veicam un psiholoģiskā līmenī, atspoguļo labklājības vai diskomforta stāvokli, ar kādu mēs katrs dzīvojam brīdi.

Šajā PsychologyOnline rakstā mēs runāsim par Kas ir psihoneiroendokrinoimunoloģija.

Indekss

1. Psihoneuroendokrinoimunoloģijas bioloģiskie pamati
2. Sistēmas nelīdzsvarotība
3. Depresija izskaidrojama ar PNEI prizmu
4. Depresijas pieeja un ārstēšana ar uzturu
5. Veicamie pasākumi
6. Secinājums

Trīs galvenās sistēmas kopā ar psiholoģisko veido četras neiroendokrīnās asis ar attiecīgajiem ķīmiskajiem kurjeriem (neirotransmiteri, hormoni un citokīni).

Četras asis ir:

• Hipotalāma-hipofīzes-virsnieru (HPA) ass
• Hipotalāma-hipofīzes-dzimumdziedzeru (HPG) ass
• Hipotalāma-hipofīzes-vairogdziedzera (HPT) ass
• Locus Coeruleus simpātiskās virsnieru (SAM) ass

Katras šīs sistēmas pārmērīgā darbība atsevišķi vai attiecību kopumā, normālas darbības stāvoklī un, ja ir pārmērības, tas pats pašregulējošais mehānisms mēģina sasniegt pamata līdzsvars vai bioloģiskā homeostāze.

Kad sistēma tiek mainīta iekšēja vai ārēja iemesla dēļ, ir neatbilstošas ​​emocijas, domas un uzvedība, kas galu galā rada stresu ķermenim, rada sāpes, depresiju, attīstības trūkumu, viscerālas fizioloģiskas izmaiņas utt. un galu galā īpaša klīniskā aina, kurā tiek noteikta slimība.

Psihoneiroloģiskās apakšsistēmas gadījumā tās sastāvdaļas ir neirotransmiteri, neiromediatori un neiromodulatori (pēdējos lielākā skaitā - hipotalāma peptīdi, enterohormoni un citokīni -). Imunoloģiskajā apakšsistēmā interleikīni un imūnmodulatori; endokrīnās, hormonos un peptīdos un, visbeidzot, psiholoģiskajā apakšsistēmā limbiskās, paralimbiskās un epifīzes ķēdes ar tiem atbilstošajiem hormoniem un neirotransmiteriem.

Šīs apakšsistēmas spēj mijiedarboties savā starpā vai atsevišķi un atsevišķi, izņemot pārējās. Attiecība starp četrām sistēmām tiek novērota receptoru un kopējo vielu ekspresijā katras no tām šūnās; Tādējādi citokīni, hormoni, neirotransmiteri un neiropeptīdi atrod specifiskus receptorus, kas izplatīti visā ķermeņa audos.

Pa šo ceļu, PNI sistēmas atcelšana rada slimību(somatiskā vai psihiskā) un jebkura patoloģija, kas notiek fiziskā vai psiholoģiskā plānā, neizbēgami ietekmēs izmaiņas indivīda organiskās sistēmas citos slāņos.

Psiholoģiskā ietekme pārsniedz organisko, jo katrs subjekts uz to pašu stresa līmeni reaģē atšķirīgi un individuāli. Tādējādi, atkarībā no kognitīvi-afektīvās evolūcijas no sociālās, izglītības un indivīda kultūras raksturojums noteiks subjekta vairāk vai mazāk adaptīvo reakciju uz vidi betona.

Pati veselība ir ķermeņa iekšējo mehānismu apakšsistēmu, mijiedarbības un savstarpējo attiecību kopums ar mērķi panākt līdzsvaru lai sasniegtu iekšējo vidi, kas atvieglo pareizu paša ķermeņa darbību, izraisot dzīvi bez slimībām.

Pašlaik starp plaši izplatītām slimībām svarīgu vietu ieņem depresija, sasniedzot pirmo vietu starp psihiatriskas izcelsmes slimībām. Pašlaik etioloģija nav precīzi definēta, kas ir droši zināms, ka nomāktajā cilvēkā tiek konstatēta hormonālā nelīdzsvarotība.

Ņemot vērā depresijas etioloģisko daudzdimensionalitāti; pastāvēt vairākas terapeitiskas pieejas stratēģijas. Viens no tiem ir ārstēt to no Psychoneuroendocrinoimmunology (PNEI) un saistība starp apēstās pārtikas veidu, kvalitāti un specifiku.

PNEI ļauj vispārīgāk un visaptverošāk apskatīt, kā organisms saslimst, un piedāvā paskaidrojumu svarīgajam Uztura terapijas nozīme holistiskajā pieejā kā līdzjuvanta terapija citām pieejām depresija. Stress, trauksme un depresija, kas ilgstoši cieta, var izraisīt imūnsistēmas izmaiņas, atstājot durvis neskaitāmām un neparedzamām slimībām.

Imūnsistēma veicina organisma integritātes uzturēšanu, novēršot patogēnu kolonizāciju un iznīcinot iebrūkošos mikroorganismus. Iekšā imūnsistēmas hipofunkcija laika gaitā izraisīta ilgstoša depresija, neiroendokrīnās asis izmaina hormonāla hipersekrēcija, kas būs ieejas ceļš dažādām patoloģijām.

Tādā veidā stress, trauksme un depresija izraisa šādas izmaiņas:

• arteriālā hipertensija (HBP)
• sirdsdarbības traucējumi
• locītavu nodilums
• mialģija
• dažādas aknu slimības
• alerģiski procesi
• impotence
• galvassāpes
• migrēnas

un garš utt., kas pasliktina organisma veselību.

Šo patoloģisko stāvokļu priekšā ir a hormonālie traucējumi -pārbaudīts analītikā- patoloģisko procesu priekšgājējs. Procesa galvenās sastāvdaļas ir: cortisons, serotonīns, melatonīns, dopamīns, adrenalīns un norepinefrīns, visi no tiem rodas smadzeņu, virsnieru vai gremošanas trakta līmenī, un tas nozīmē sistēmas funkcijas samazināšanos imunoloģiskas un tāpēc cieš gan no neprecīzas organiskas slimības, gan no neiropsihiskas izcelsmes slimības, piemēram, depresija.

Tālāk mēs piedāvājam, kādi ir a Uztura terapeitiskā pieeja depresijai. Ir norādītas galvenās aminoskābes, kā arī vitamīni un minerālvielas, kas uzņemtas atzīmētās devās un ar noteikto psihiatrisko un psiholoģisko ārstēšanu procesu var risināt a palīgviela.

• Triptofāns: serotonīna un melatonīna prekursors. Īpaši atbildīgs par miega izraisīšanu, dozējot līdz 5 gramiem dienā
• Fenilalanīns un tirozīns: dopamīna, adrenalīna un norepinefrīna prekursori. Fenilalanīnu var pārveidot par feniletilamīnu (PED) ar līdzīgu darbību kā amfetamīniem, īpaši imipramīnu ar tonizējošu un antidepresantu iedarbību. Savukārt tirozīna piedevas palielina amīnu (oktopamīna, tiramīna un PED) līmeni, kā arī vairogdziedzera hormonu līmeni. Tie var nodrošināt no 400 mg / 1000 mg / dienā abas aminoskābes.
• Vit. C: palīdz uzlabot citu piedevu asimilācijas līmeni ar devu 1-3 gr / dienā.

B grupas vitamīni

• B9: palīdz neirotransmiteru reģenerācijai. 400 mg / dienā deva.
• B12: blakus Vit. C un B9 ļauj ģenerēt tetrahidrobiopterīnu (BH4) - vielu, kas samazinās depresijas slimniekiem. Devas no 250 līdz 1000 mg dienā.
• B1: tā deficīts izraisa acidozi un smadzeņu neirotransmiteru sintēzes izmaiņas. Deva starp 25-50 mg / dienā.
• B3: Niacīns ļauj radīt triptofānu. Devas: 25-30 mikrogrami / dienā.

• Mg: darbojas, palīdzot samazināt uzbudināmību. Deva starp 50-250 mg / dienā atkarībā no simptomiem.
• ZN: Šis minerāls darbojas kā katalītiski regulējoša depresija, kas saistīta ar menstruāciju cikliem. Devas starp 25-30 mg / dienā.
• Mn: darbojas kā serotonīna regulators, izraisot muskuļu relaksāciju. Devas 50 mg / dienā.
• Li: darbojas kopā ar Vit. B3 kā sinerģists bezmiega mazināšanai. Devas no 3 līdz 6 ampulām, kas sagatavotas dienā sublingvāli.

Diētas terapijas komplekss

Asinszāle vai asinszāle: (Hypericum perforatum), jo tai ir senas tradīcijas kā eiforisks augs depresijas un citu psihisku slimību gadījumos. Devas: 500 līdz 1000 mg / dienā sausā ekstrakta.

Šeit ir daži pasākumi, kas jāpieņem depresijas ārstēšana, ievadot sagatavotos kompleksuss, kā arī palīghigiēnas pasākumi terapeitiskajā pieejā

• Pieņemt diētu veseli, plaši un daudzveidīgi ēdieni, bagāts ar augļiem un dārzeņiem un maz piesātinātu tauku. Tauki būs mono un polinepiesātināti, izvairoties no vārīšanas un gatavošanas ar tiem, nelietojot tos pārmērīgā daudzumā vai nelielās devās.
• Izpētiet, vai Jums ir kāda veida alerģija vai pārtikas nepanesamība (piemēram, piena produkti, kvieši, kukurūza, raugi ...).
• Izgrieziet kofeīnu un rafinētu cukuru.
• Katru dienu lietojiet B vitamīnu piedevas, piemēram: 300 mcgr biotīna, 100-500 mg. no B6, 1000 mgr. pēc Vit. C un / vai Ac. omega 6 (1 gr. primrozes eļļa 3 reizes dienā).
• Esi realizēts analīze novērot kuņģa skābes veidošanos, ko rada pats kuņģis. Barības vielu nepietiekama absorbcija hiperhlorhidrijas vai hipohlorhidrijas problēmu dēļ var izraisīt uztura deficītu, kas izraisa slimības ciešanas. Ja nepieciešams ievadīt sālsskābes piedevas (Betaine HCL- pēc indikācijām).
• Veikt aerobie fiziskie vingrinājumi 30 minūtes katru dienu vai vismaz 3 reizes nedēļā, piemēram, ātra pastaiga vai peldēšana.
• Vada sesijas ar psihoterapeitu. Oksfordas universitātes pētījums parādīja, ka sešas sesijas ar terapeitu bija tikpat efektīvas - neuzrādot blakusparādības - kā psihotropās zāles.
• Lietojot rubīdijas hlorīdu (sārmu metālu), kas fizioloģiski izturas tāpat kā kālijs, ir bijuši labi rezultāti depresijas ārstēšanā, lietojot 180 mg / 3 reizes dienā.
• Lai saglabātu elektrolītu līdzsvaru, ņem 5 g Na un starp 60–80 ml / mol K / dienā.
• Lietojiet 6 mg triptofāna (ne vairāk kā 4 gramus dienā, ja to lieto kopā ar niacīnu).
• Lietojiet L-5 htp (25 mg ar ēdienu un palieliniet līdz 75 mg / 3 reizes dienā no 10 līdz 14 dienām).
• Ievadiet hipericīnu, kas ir asinszāles vai asinszāles (Hypericum perforatum), jo tas stimulē organisma galvenā sadalīšanās produkta daudzuma palielināšanos Norepinefrīns urīnā, norādot, ka šis augs var stimulēt norepinefrīna līmeni smadzeņu līmenis.
• D-fenilalanīna (100-400 mg / dienā vai D, L-fenilalanīna (150-200 mg / dienā mēnesī) ievadīšana vai arī L-fenilalanīna ievadīšana (500 mg / dienā) palielinot devas atbilstoši vajadzībām un prasībām, kas svārstīsies vidēji 3-4 gr / dienā starp 2-6 mēnešus.
• Visbeidzot, l-tirozīnu var lietot 2gr / 3 reizes dienā 2 nedēļas.

PNI atgūst seno zāļu holistisko redzējumu Hipokrāts un avicēniķis; kā arī prasības individuāli ārstēt katru pacientu, lai sasniegtu un saglabātu veselību.

Kopumā depresijas un citu neiropsihiatriskas izcelsmes slimību holistiskā ārstēšana ir ļoti sarežģīta; uzturvērtībai būtu jāieņem nozīmīgā vieta klasiskajā ārstēšanā.

Šajā īsajā rakstā mēs esam nosaukuši galvenos apkopotos punktus, kas jāņem vērā, pārvaldot šim nolūkam sagatavotos kompleksus. Tāpēc mēs ceram, ka būsim iemetuši nedaudz gaismas, lai palīdzētu terapeitam, ikdienas klīniskajā praksē.

Šis raksts ir tikai informatīvs, vietnē Psychology-Online mums nav tiesību noteikt diagnozi vai ieteikt ārstēšanu. Mēs aicinām jūs doties pie psihologa, lai ārstētu jūsu konkrēto gadījumu.

Ja vēlaties lasīt vairāk līdzīgus rakstus Kas ir psihoneiroendokrinoimunoloģija, iesakām ievadīt mūsu kategoriju Psihofarmaceitiskie līdzekļi.