Kas ir METACOGNITION? -Piemēri un stratēģijas

Mūsu smadzenes ir prognozēšanas mašīna, kas palīdz mums samazināt nenoteiktību mūsu vidē. Pateicoties smadzenēm un nervu sistēmai, mēs spējam saprast apkārtējo pasauli. Starp daudzām garīgajām spējām mēs varam izcelt tās, kas saistītas ar mūsu apstrādi garīgās, piemēram, mācīšanās, atmiņa, valoda, domāšana un metakognition.

Jūs zināt kas ir metakognitija? Vai esat dzirdējuši par Prāta teorija? Turpiniet lasīt rakstu Psiholoģija tiešsaistē, un jūs saņemsiet atbildes uz visām šīm šaubām. Tālāk mēs jums sakām kas ir metakognitīva, piemēri un stratēģijas metakognitīvs.

Indekss

1. Kas ir metakognitīva?
2. Metakognīcijas veidi
3. Metakognitīvas piemēri
4. Prognozēt metakognitīvās spējas
5. Metakognitīvās stratēģijas

Metakognīcijas definīcija, kas pazīstama arī kā Prāta teorija, ir iedzimta cilvēku spēja saprast un paredzēt mūsu un apkārtējo cilvēku uzvedību. Attiecas uz visiem kognitīvie procesi, piemēram, domāt par savu domāšanu un iemācīties to regulēt. Mēs to attīstām aptuveni 4 gadu vecumā, un cilvēki ir vienīgie, kam ir šī spēja.

Tur ir prāta funkciju teorija kas ir dzimuši mūsos un citos, kas attīstās. Tas parāda, ka, attīstot metakognīciju, viņš spēj saprast savu un citu prātu. Ja metakognitija nav attīstīta, var parādīties tādas patoloģijas kā autisms. Tomēr ir metodes, kas jāattīsta prāta teorija bērniem ar autismu.

Ir dažādi metakognīcijas veidi, kas saistīti ar dažādām kognitīvajām spējām. Katra no metakognitīvajām metodēm palīdz plānot, organizēt un optimizēt domāšanu. Metakognitīvi veidi ir šādi:

• Atmiņas metakognitīva: zināšanas par atmiņas spēju saistīt un pretstatīt jau saglabātās zināšanas ar jaunām zināšanām.
• Uzmanības metapziņa: zināt spēju koncentrēt uzmanību uz konkrētu uzdevumu vai situāciju. Apziņa par faktoriem, kas apgrūtina uzmanības saglabāšanu, palīdz optimizēt šo spēju.
• Izpratnes metapziņa: apzināties spēju izprast vienu vai vairākus jēdzienus un tos izmantot. Izpratne ļauj mums iemācīties mācīties.
• Domas metafizika: zināšanas, kas mums ir par mūsu domāšanu. Šī spēja ļauj mums pārdomāt, kā un ko mēs domājam.

Metakognīcijas jēdziens vai prāta teorija ir sastopama tādās jomās kā izglītība un psiholoģija, jo tā ir saistīta ar padomājiet par mūsu domāšanu un mācīšanās veidu.

Ir daudz metakognitīvas veidu. Tālāk mēs redzēsim metakognitīvas piemērus:

• Pārdomājiet, vai uzdevums būs grūts.
• Kontrolējiet lietošanu mācīšanās stratēģijas katrā situācijā.
• Novērtējiet mūsu stiprās un vājās puses izziņas līmenī.
• Būt apzinās garīgos procesus ko mēs izmantojam katrā situācijā.
• Apzinieties, vai mēs izmantojam neefektīvu mācību stratēģiju.

Mūsu smadzenes spēj prognozēt, pateicoties metakognitīvai - fakts, kas palīdz mums samazināt nenoteiktību par to, kas var notikt dažādās situācijās un kontekstos. Mēs atklāsim dažas situācijas, lai labāk izprastu jēdzienu:

Situācija 1

“Jūs esat viens mājās, ir četri no rīta un jūs guļat savā istabā. Troksnis, kad kāds mēģina atvērt jūsu ārdurvis, jūs pamodina. Kā jūs domājat, kas notiks tālāk?”

Šajā gadījumā jūs noteikti domājat kaut ko negatīvu, piemēram, ka kāds mēģina ielauzties jūsu mājā, lai jūs aplaupītu. Tas nozīmē, ka jūsu prāts ir paredzējis, kas var notikt, lai palīdzētu jums tajā brīdī pareizi rīkoties un atrast labāko risinājumu.

2. situācija

“Jūs atrodaties bārā un runājat ar saviem draugiem, un pēkšņi viens no viņiem pieceļas un aiziet. Kā tu domā?”

Mēs automātiski cenšamies saprast, kāpēc viņš piecēlās, un mēs spējam domāt, ka, iespējams, viņu traucēja kāds komentārs vai, piemēram, viņam jāiet uz vannas istabu.

Nu, mēs to saprotam prāts palīdz mums attīstīt garīgos stāvokļus lai izskaidrotu uzvedību un izprastu un paredzētu sekas, kuras var novest pie mūsu rīcības. Un jūs varat paredzēt ne tikai savu uzvedību, bet arī personas, kas mēģina iekļūt jūsu mājā, vai personas, kas pēkšņi piecēlās no galda, uzvedību. Tas ir, cilvēki jums apkārt.

Mēs varam iemācies mācīties un izstrādāt metakognitīvas stratēģijas, kas nepalīdz pieņemt labākus lēmumus katrā situācijā. Deivids Pols Ausubels, psihologs un pedagogs, stāsta par nozīmīga mācīšanās pret viņu rote mācīšanās.

Nozīmīga mācīšanās ir saistīta ar to, ka persona saprot saņemto informāciju, sasaista jēdzienus un veido jaunu informāciju, pamatojoties uz iepriekš apgūto. No otras puses, kad mēs izmantojam mācīšanos no mutes, cilvēks veido asociācijas, iegaumē jēdzienus un faktus, bez nepieciešamības izprast informāciju. Tā ir pasīva mācīšanās, jo jauns saturs uzkrājas atmiņā, nesaistoties ar jau zināmo. Tāpēc šī informācija, visticamāk, tiks aizmirsta.

Metakognitija mācībās

Kas ir metakognitīva mācībās? Izglītības mērķis ir, lai skolēni attīstītu jēgpilnu mācīšanos, kurā ņemtas vērā katra spējas radīt kognitīvās prasmes. Mācoties mēs izstrādājam dažādas stratēģijas, kas ļauj mums mācīties, piemēram: mēs klasificējam informāciju, veidojam diagrammas vai saistām zināšanas, lai tās labāk atcerētos.

Saistībā ar iepriekš minēto, metakognitīvās kāpnes ir uz domām balstīts mācību process. Tālāk mēs apskatīsim četrus šī procesa posmus:

1. Esi informēts par apgūto.
2. Atcerieties procedūru, kā tā tika apgūta.
3. Pārdomājiet, kāda izmantošana ir apgūta.
4. Spēja izmantot apgūto citās situācijās.

Metakognitīvās stratēģijas

Metakognitīvās stratēģijas ietekmē kā mēs apstrādājam informāciju un tie palīdz mums regulēt mūsu mācīšanos. Tomēr stratēģija ne vienmēr ir laba visiem, tāpēc ir svarīgi mācīt studentiem apzināties savas domas un spēt plānot, kontrolēt un novērtēt mācīties.

Daži piemēri no metakognitīvās stratēģijas ir darīt pašnovērtējuma vingrinājumi pēc tam, kad esat kaut ko īpaši izpētījis, izmēģiniet dažādus veidus, kā veikt vienu un to pašu darbību kāda stratēģija mums ir vispiemērotākā vai izveidot jēdzienu kartes, lai saistītu dažādus jēdzienus, starp daudziem citiem piemēri. Īsāk sakot, metakognitīvās stratēģijas ļauj mums saprast un efektīvi attīstīt mūsu zināšanu apguvi.

Šis raksts ir tikai informatīvs, un vietnē Psychology-Online mums nav tiesību noteikt diagnozi vai ieteikt ārstēšanu. Mēs aicinām jūs apmeklēt psihologu, lai ārstētu jūsu konkrēto gadījumu.

Ja vēlaties lasīt vairāk līdzīgu rakstu Kas ir metakognitīva? Piemēri un stratēģijas, iesakām ievadīt mūsu kategoriju Kognitīvā psiholoģija.

• Dž. Tirapu-Ustárroz u.c. (2007). Kāda ir prāta teorija? REV NEUROL, 44 gadi (8): 479-489