Medicīniskās konsultācijas var radīt ļoti dažādas sajūtas atkarībā no tā, kā mēs tās uztveram. Dažreiz mēs varam izjust zināmu satraukumu, zinot medicīniskā pētījuma rezultātu. Turklāt pastāv saistība starp emocijām un ķermeņa reakcijām, ko cilvēks var uzrādīt. Kuram gan nav bijis sirdsklauves, saskaroties ar laupīšanas draudiem, kas rada nervozitāti? Kuram gan nav bijušas nepatīkamas sajūtas kaklā dzīvē notikušo lielo skumju dēļ? Tas pats var notikt, kad dodamies vizītē pie ārsta.
Ir cilvēki, kuri var ciest no izmaiņām, kas saistītas ar ārsta klātbūtni, kurš valkā baltu mēteli. Šāda veida problēmas var radīt vairākas sekas, kas apgrūtina ikdienas aktivitātes. Zinot svarīgus datus par šo tēmu, mēs varam iegūt rīkus, lai to efektīvi risinātu. Vai jūs vēlētos uzzināt vairāk par šo? Šajā Psychology-Online rakstā mēs sniegsim jums informāciju par Baltā apvalka sindroms, kas tas ir, simptomi un kā to pārvarēt.
Indekss
- Kas ir baltā apvalka sindroms
- Baltā apvalka sindroma simptomi
- Kā pārvarēt baltā apvalka sindromu
Kas ir baltā apvalka sindroms.
Kad mēs runājam par baltā apvalka sindromu, mēs runājam par paaugstināts asinsspiediens, kas var uzrādīt pacientu ārsta klātbūtnē valkā baltu mēteli. Ir svarīgi precizēt, ka tas nav saistīts ar to, vai ir vai nav hipertensijas attēla, jo asinsspiediena paaugstināšanās ir izskaidrojama tikai ar šo faktoru.
Šī iemesla dēļ DSM-V ietvaros[1], baltā apvalka sindromu varētu uzskatīt par slimības trauksmes traucējumiem. Un ko nozīmē baltā apvalka hipertensija? Ir rezultāts bažas vai bailes iegūt nopietnus veselības traucējumus. Tam jāpiebilst, ka ārsta tēls pacientam rada virkni simptomu, kas saistīti ar noteiktām slimībām.
Baltā apvalka sindroma raksturojums
Persona, kas cieš no baltā apvalka sindroma, apņemas saslimt, kad viņu apmeklē ārsts. Tālāk mēs redzēsim šī traucējuma galvenās īpašības:
- Pacients ir noraizējies par kādu slimību.
- Tur ir klātbūtne no viena vai vairākiem simptoms.
- Pacients cenšas izvairīties no veselības centru apmeklēšanas.
- Bažas par slimību ir a ilgums seši mēneši vai ilgāk.
Baltā apvalka sindroma simptomi.
Jāņem vērā simptomi, kas rodas tiem cilvēkiem, kuri cieš no baltā apvalka sindroma, jo tas ļaus to ātri atklāt. Turpmākajos punktos mēs ievietosim visatbilstošākos simptomus:
- Trauksmes traucējumi
- Depresijas traucējumi
- Hipohondrija (idejas par slimību bez tās)
- Bailes no nāves
- Slimības
- Stress
- Sirds biežuma palielināšanās
- Svīšana
- Paaugstināts asinsspiediens
Jāatzīmē, ka kāda no šiem simptomiem nenozīmē, ka mēs saskaramies ar baltā apvalka sindromu. Ņemot to vērā, ir svarīgi, lai diagnozi veiktu veselības speciālists, jo tā būs atbildīgs par atbilstošās ārstēšanas vadīšanu atbilstoši pacienta pazīmēm jautājums.
Kā pārvarēt baltā apvalka sindromu.
Mūsdienās ir pieejami daži ārstēšanas veidi, kas ir izrādījušies efektīvi pret baltā apvalka sindromu. Tālāk mēs runāsim par vissvarīgākajiem:
- Psiholoģiskā terapija: Tā kā viens no galvenajiem šīs problēmas cēloņiem ir liela stresa situāciju pārdzīvošana ar nāvi saistīta terapija var nodrošināt dažādus instrumentus, lai atrisinātu konfliktus, kas var rasties cilvēka dzīvē katru dienu. Gan īstermiņa terapija (piemēram, kognitīvā uzvedības terapija), gan ilgtermiņa terapija (psihoanalīze) novērst pacienta simptomus, izmantojot noteiktas iejaukšanās, kas uzlabo stresa situāciju pārvarēšanu un/vai trauksme.
- Emocionālā ierobežošana: tas nozīmē ne tikai psiholoģiskās terapijas veikšanu, bet arī pacienta vides klātbūtni. Citiem vārdiem sakot, ģimenes un draugu pavadīšana ir izšķiroša tajos brīžos, kad simptomi ir pamanāmāki.
- Meditācija: šāda veida prakse ir balstīta uz rokasgrāmatu, kas sniedz norādes par to, kā tajā brīdī elpot. Kopumā ir svarīgi, lai vide būtu mierīga un bez trokšņiem, kas ir traucējoši faktori. Vissvarīgākais meditācijas aspekts ir samazināt domas, kas cilvēkam var izraisīt augstu stresa līmeni. Tas rada ķermeņa relaksāciju, kas var būt labvēlīga to cilvēku dzīvē, kuriem ir baltā mēteļa sindroms.
Šis raksts ir tikai informatīvs, jo Psychology-Online mums nav tiesību noteikt diagnozi vai ieteikt ārstēšanu. Aicinām doties pie psihologa, lai ārstētu tavu konkrēto gadījumu.
Ja vēlaties lasīt vairāk rakstus, kas līdzīgi Baltā apvalka sindroms: kas tas ir, simptomi un kā to pārvarēt, iesakām ievadīt mūsu kategoriju Klīniskā psiholoģija.
Atsauces
- Amerikas Psihiatru asociācija (2013). Garīgo traucējumu diagnostikas un statistikas rokasgrāmata (DSM V). Arlington: Editorial Médica Panamericana.
Bibliogrāfija
- Aguirre Ramos, R., Truhiljo-Ernandess, B., Huerta, M., Truhiljo, X., Vaskess, C., Millan Guerrero, R. (2002). Baltā apvalka hipertensijas biežums un tās riska faktori pirmreizēji diagnosticētiem pacientiem. Žurnāls Gaceta Médica de México, 138 (4), 319-324.
- Alkala Serra, G. (2007). Baltā apvalka hipertensija. Veselības žurnāls Uninorte, 23 (2), 243-250.
