Mīlestība ir dzīvas pieķeršanās un tieksmes sajūta pret cilvēku vai lietu, kurai tiek novēlēts viss labais. Konkrēti, mīlestība attiecībās tiek definēta kā intensīvas emocionālas un seksuālas pievilcības sajūta pret personu, ar kuru vēlaties dalīties kopdzīvē.
Šīs definīcijas mīlestību saprot kā saiknes radīšanu un intensīvu jūtu pastāvēšanu, tomēr tā tas ir Taisnība, ka dažu situāciju dēļ var parādīties negatīvas sajūtas, kas rada diskomfortu un, jūsu gadījumā, jūs nezināt, kas veidot. Ja jums rodas jautājums"Kāpēc mans partneris liek man justies slikti un ko darīt?", turpiniet lasīt! Šajā Psiholoģijas tiešsaistes rakstā mēs jums to izskaidrojam.
Galvenokārt viens no svarīgākajiem iemesliem, kāpēc partneris liek jums justies slikti, ir tas, ka esat izveidojis saikni, pretējā gadījumā šī negatīvā sajūta nebūtu iespējama. Citi iespējamie cēloņi kas var likt jums justies slikti sava partnera dēļ, ir šādi:
- Zema pašapziņa.
- Uzticības trūkums.
- Disfunkcionāls komunikācijas stils.
- nedroša pieķeršanās.
- Atbalsta un apņemšanās trūkums.
Jūsu partneris var izmantot dažādas metodes, kas liek jums justies slikti, un tas jūsu acīs var šķist smalks, jo viņi jums neskar un nesaka neko pārspīlēti. Tomēr mēs varam atklāt, ka jūsu partneris liek jums justies slikti, jo:
- Viņš tevi tiesā un nemēģina izprast tavu situāciju: viņš ne tikai sniedz savu viedokli par konkrētu tēmu vai paskaidro, ko domā, bet arī vingrina a vērtību spriedums par visām vai dažām situācijām, kurās jūs dzīvojat un izskaidrojat viņam un kas rada a diskomfortu. Šajās situācijās jūs nejūtaties saprasts vai novērtēts.
- Apvaino vai kritizē jūs, izsaka komentārus un iesaistās uzvedībā, kas jūs sāpina: Tas, iespējams, ir viens no skaidrākajiem un redzamākajiem veidiem, kā jūsu partneris liek jums justies slikti, tomēr Dažreiz šos apvainojumus var būt grūti identificēt, jo tie ir ļoti smalki un var rasties pat caur satīra.
- Parāda vienaldzīgu attieksmi pret lietām, kas jums ir svarīgas: tas, kas ar jums notiek un jūs aizrauj, izraisa vienaldzību jūsu partnerī, liekot jums justies mazāk svarīgam, nenovērtētam un pat nekvalificētam noteiktās situācijās
- neatbalsta tevi: jums ir slikts laiks vai jums vienkārši ir nepieciešams jūsu partnera atbalsts kāda īpaša iemesla dēļ, un viņš jums to nepiedāvā kāda iemesla dēļ, kas liek jums justies nedrošāk.
- Viņš vaino jūs par visu, un viņš/viņa visu dara pareizi: viņšvainot var slēpt daudzas domas un emocijas aiz sevis, maskējoties un radot emocionālu distanci ar nelielu afektīvu atbildību.
- Kontrolējiet savas darbības. Stāsta, ko vajadzētu un ko nevajadzētu darīt: Var gadīties, ka sākotnēji tas šķiet kā padoms, taču patiesībā laika gaitā tiek atklāts, ka tas cenšas kontrolēt to, ko jūs darāt.
- Izdari kaut kādu vardarbību ar tevi: ir vairāki vardarbības veidi, ko viena persona var pielietot pret otru, un mēs tos redzēsim tālāk.
Ja vēlaties uzzināt vairāk, lai varētu identificēt šāda veida ļaunprātīgu izmantošanu, mēs jums palīdzam ar mūsu ziņu Kā atklāt psiholoģisko vardarbību pārī.
Dažas no lietām, ko varat darīt, ja partneris liek jums justies slikti, ir:
Ja ir uzvedība, kas jūs traucē
Kad sieviete vai vīrietis liek jums justies slikti, un vēl jo vairāk, ja tas ir jūsu partneris, ir svarīgi, lai jūs zinātu tās lietas, kas jūs traucē. Dažreiz var gadīties, ka jūsu partneris neapzinās, ko viņš dara, un ka viņš maksā savu iekšējo diskomfortu ar jums, jo jūs esat viņa drošā saikne.
Tāpēc viens pārliecinoša komunikācija un konstruktīvam attiecībās ir liela nozīme, jo no šīs perspektīvas jūs varat atklāti un spontāni izteikt savas idejas, jūtas un domas.
Kad tas īsteno ekonomisko kontroli pār jums
Ja jūtat, ka jūsu partneris cenšas kontrolēt to, ko jūs darāt, kā jūs to darāt, ar ko jūs to darāt un pat kam jūs tērējat savu naudu, un šī jūs traucē un liek justies slikti, ir svarīgi, lai jūs nepakļautos šīm kontrolēm no pirmā brīža, kad to atklājat, jo, ja nē, šis var palielināt radot ļoti neērtas situācijas starp jums.
Kad partneris tev visu met sejā
Tas, ka partneris tev visu met sejā, var nozīmēt, ka viņš maskē savu nedrošību kurš vēlas vairāk kontrolēt jūs vai vienkārši ir personība ar a tendence narcistisks vai izvairīšanās un empātijas trūkums.
Kad atrodaties šajā situācijā, ir svarīgi, lai, no vienas puses, ka jūsu partneris strādā pie viņa personas vai nu viņa nedrošības vai empātijas trūkuma dēļ, tas ir kaut kas tāds, kas ietekmē attiecības, un viņam/viņai arī pie tā ir jāstrādā.
No otras puses, ir svarīgi, lai jūs spētu sevi par to, ka nepieļauj šādu uzvedību. Šim nolūkam ir labi analizēt situāciju un noskaidrot, vai jūsu partnerim ir taisnība vai nepareizi tajā, ko viņš jums saka, lai gan tās var nebūt formas, tā būs cita lieta, pie kuras jāstrādā.
Pēc rūpīgas analīzes apzinieties, kas notiek un kas var būt aiz tā, ka jūsu partneris visu met jums sejā, un strādājiet pie sevis: palieliniet pārliecību, paaugstināt savu pašapziņu nevaino sevi, komunicē un kopīgi meklē risinājumus.
Tagad, kad esam atbildējuši uz jūsu jautājumu "kāpēc mans partneris liek man justies slikti un ko darīt", iespējams, jūs interesēs uzzināt vairāk par šo tēmu. Tādā gadījumā mēs iesakām izlasīt mūsu rakstu Mans puisis slikti izturas pret mani, kad kļūst dusmīgs, kāpēc un ko darīt?
Šis raksts ir tikai informatīvs, jo Psychology-Online mums nav tiesību noteikt diagnozi vai ieteikt ārstēšanu. Aicinām doties pie psihologa, lai ārstētu tavu konkrēto gadījumu.
