Kādas ir pārsteiguma emocijas psiholoģijā

Emocijas ir mūsu ķermeņa iedzimtas reakcijas, kas mūs pavada svarīgākajos dzīves brīžos. 1970. gadā amerikāņu psihologs Pols Ekmens izteicās, ka ir septiņas cilvēka pamatemocijas un katra no tām cilvēkā izraisa dažādas reakcijas. Tādējādi tie ir jāzina, lai noteiktu, kā mēs jūtamies katrā situācijā.

Šajā Psiholoģijas tiešsaistes rakstā mēs detalizēti paskaidrosim kāda ir pārsteiguma emocija psiholoģijā un turklāt mēs parādīsim dažus piemērus, lai jūs varētu vieglāk atpazīt. Turklāt mēs arī pastāstīsim, kādas citas emocijas ir saistītas ar pārsteigumu un fizioloģiskajām sekām, ko tas rada.

Indekss

1. Kādas ir pārsteiguma emocijas psiholoģijā
2. Kas izraisa pārsteiguma emocijas
3. Kādas emocijas ir saistītas ar pārsteigumu?
4. Pārsteiguma emociju piemēri

pārsteigums ir viens no pamata universālas emocijas ka rodas no negaidīta notikuma, kustības vai situācijas. Psiholoģijā pārsteigums tiek raksturots kā pēkšņa emocija, kas var būt patīkama, nepatīkama vai neitrāla atkarībā no konteksta, kas izraisa minēto emociju. Būtībā tas atšķiras no prieka un brīnuma ar to, ka var izraisīt apjukumu, brīnumu vai satraukumu.

Galvenā pārsteiguma funkcija psiholoģijā ir sagatavot organismu, lai tas varētu reaģēt uz jebkuru stimulu aizraujoši, kā arī palīdz novērtēt kontekstu, lai mūsu kognitīvās shēmas atrastu tam vispiemērotāko atbildi situāciju. Patiesībā tas ir a iedzimts mehānisms kas kalpo, lai piemērotu labākās emocionālās stratēģijas, lai pielāgotos videi un tās ikdienas prasībām.

Turklāt pārsteiguma emocijas ļauj pārstartēt domas un indivīdam atbrīvoties no savām iekšējām domām. Kad mēs jūtam pārsteigumu, emocijas ir īss un pēkšņs, taču tam ir liela ietekme. Turklāt sajūta, ko tā rada, pazūd tikpat ātri, kā radās.

kad jūtam pārsteigumu

Var izraisīt pārsteiguma emocijas šādu situāciju dēļ:

• Pirms negaidītām situācijām vai ziņām.
• Kad mēs saņemam bailes.
• Kad satiekam cilvēku, kuru sen neesam redzējuši.
• Ja saņemam negaidītu balvu vai kad cilvēki mums plāno pārsteiguma ballīti.
• Brīdī, kad atradām kaut ko, ko domājām par pazaudētu.

Pārsteiguma emocijas var izraisīt daudzas fiziskas, kognitīvas vai subjektīvas sekas. Šīs sajūtas atšķiras atkarībā no stresa līmeņa, ko piedzīvojam pirms pārsteiguma. Tālāk mēs detalizēti aprakstīsim, kas izraisa pārsteiguma emocijas:

• pārsteiguma subjektīvie efekti: visizplatītākais ir tas, ka indivīds ir īslaicīgi bloķēts, viņa domas pēkšņi apstājas un pēkšņi nonāk "tukšā prātā". Vēlāk viņš meklēs atbildi uz izbrīnu, lai mēģinātu atšifrēt jautājumus. Tūlīt cilvēks pievērsīs uzmanību tikko notikušajam un novērtēs to.
• Pārsteiguma kognitīvās sekas: procesi tiek aktivizēti uzmanību, notikumu aizsardzība, drukāšana un saglabāšana. Iespējams, ka emocionāla uzvedības reakcija rodas no izbrīna par jauno situāciju.
• Pārsteiguma fiziskā ietekme: Tās ir viegli identificējamas sekas, jo tās izpaužas kā sirdsdarbības ātruma samazināšanās, kā arī acu zīlīšu paplašināšanās un ādas vazokonstrikcija. Turklāt īslaicīgi palielināsies neironu procesi, pateicoties somatiskās sistēmas aktivizēšanai. Pārsteigumā cilvēks pamanīs arī vispārēju muskuļu sasprindzinājumu, pacels uzacis un plaši atvērs acis.

Neapšaubāmi, pārsteigums ir rūgti salda emocionāla reakcija, kas rada nemieru un spriedzi, vienlaikus radot zināmu baudu, saskaroties ar negaidītu notikumu. Parasti psiholoģijā tiek pētīta šīs emocijas loma mācību procesos.

Dažādi pētījumi, piemēram, psihologa Roberta Plučika ierosinātie pētījumi, apstiprina, ka pārsteigums ir saistīts ar dažādām emocijām. Patiesībā šis pētnieks apgalvo, ka emocijas veido sava veida riteni, kurā tās apvienojas, radot dažādas sajūtas. Tāpēc, emocijas, kas saistītas ar pārsteigumu ir šādas:

• Bailes.
• Neuzticēšanās.
• Skumjas.
• Distress.
• Laime.
• Riebums.
• Būs.

Tagad, saskaņā ar teoriju emociju ritenis Roberts Plučiks, emocionālā kombinācija, kas rada pārsteigumu izriet no šādām saliktām emocijām:

• pārsteigums + dusmas = Sašutums.
• pārsteigums + prieks = Prieks.
• Pārsteigums + riebums = Neticība.
• Pārsteigums + pārliecība = Zinātkāre.
• pārsteigums + bailes = Signalizācija.
• pārsteigums + ciešanas = trauksme un trauksme.

ievērības cienīgs radušās sajūtas būs atkarīgas no konteksta un emocionālā izpausme, kas izriet no pārsteiguma emociju piedzīvotā indivīda pārliecības un vērtību sistēmas. Tomēr tas vienmēr būs cilvēku darbības mehānisms, jo tas ir saistīts ar uzmanību, izpēti un koncentrēšanos.

Tā kā tā ir viena no cilvēka pamatemocijām, ikdienas dzīvē ir daudz pārsteiguma piemēru, kas var būt pozitīvi, negatīvi vai neitrāli. Šeit ir daži pārsteiguma emociju piemēri:

• pozitīvs pārsteigums: sieviete ierodas viņas mājā un no ieejas atklāj rožu ziedlapiņu taku, kas ved uz viņas istabu, kur viņa atrod rožu pušķi un daudzas dāvanas viņai.
• negatīvs pārsteigums: cilvēks dodas uz banku ar savu auto, bet izejot no entītijas saprot, ka viņa mašīna ir nozagta.
• neitrāls pārsteigums: kad uzņēmuma vadītājs atklāj, ka viens no viņa darbiniekiem ir pārcēlies no pilsētas.

Jebkurā gadījumā pārsteigums veicina mācīšanos, zinātkāri un cilvēku pielāgošanos jaunām situācijām.

Šis raksts ir tikai informatīvs, jo Psychology-Online mums nav tiesību noteikt diagnozi vai ieteikt ārstēšanu. Aicinām doties pie psihologa, lai ārstētu tavu konkrēto gadījumu.

Ja vēlaties lasīt vairāk rakstus, kas līdzīgi Kādas ir pārsteiguma emocijas psiholoģijā, iesakām ievadīt mūsu kategoriju Emocijas.

• Diazs, Dž. L. un Enrike, F. (2001). Cilvēka emociju struktūra: afektīvās sistēmas hromatiskais modelis. Garīgā veselība, 24(4), 20-35.
• Ekmens, P. un Frīzena, Rietumvirdžīnija (1975). Sejas atmaskošana. Englvudas klintis, Ņūdžersija: Prentice Hall, Inc.