Aproseksija: kas tas ir, cēloņi, simptomi un ārstēšana

Dažreiz mēs esam koncentrējušies uz kādu tēmu, un mūsu prāts izkļūst no fokusa, un rodas citas domas, kas novirza mūs no tā, uz ko bijām koncentrējušies. Šī situācija var būt bieža, jo pasaule, kurā mēs dzīvojam, ir pilna ar stimuliem. Tomēr ir cilvēki, kuriem ir grūti noturēt un/vai pievērst uzmanību konkrētam stimulam.

Šim koncentrēšanās trūkumam var būt dažādas sekas, kas ietekmē ikdienas aktivitāšu attīstību. Konkrētu un pārliecinošu datu iegūšana par šo problēmu var palīdzēt mums atrast iespējamos risinājumus. Šajā Psiholoģijas tiešsaistes rakstā mēs runāsim par aproseksija: kas tas ir, cēloņi, simptomi un ārstēšana.

Rādītājs

1. kas ir aproseksija
2. Aproseksijas cēloņi
3. Aproseksijas simptomi
4. Aproseksijas ārstēšana

aproseksija ir grūtības pievērst uzmanību un/vai nespēja koncentrēties un pievērst uzmanību dotajam stimulam. Šī klīniskā aina tiek uzskatīta par uzmanības traucējumiem, un to var iekļaut grupā uzmanības deficīta hiperaktivitātes traucējumi.

Lai gan ir taisnība, ka aproseksija neaprobežojas ar hiperaktivitāti kā iezīmi, ir daži modeļi, kas ietilpst parametrus kas izklāstīti DSM-V^[1]lai noteiktu diagnozi. Mēs tos redzam zemāk:

• Pastāvīgs neuzmanības un/vai hiperaktivitātes modelis.
• Uzmanīgas neveiksmes skolas un/vai darba uzdevumu izpildē.
• Grūtības saglabāt uzmanību atpūtas aktivitātēs.
• Trūkumi telpu un laiku organizēšanā.
• Simptomu klātbūtne pirms 12 gadu vecuma.
• Darba, sociālo un ģimenes attiecību pasliktināšanās.
• Izmaiņas nav izskaidrojamas ar citu garīgu traucējumu un/vai medikamentu lietošanu.

Zinot aproseksijas cēloņus, varat atrast labākās stratēģijas šīs problēmas risināšanai. Tāpēc tālāk mēs jums pateiksim, kas izraisa aproseksiju:

• Ģenētiskie faktori: gēniem ir pārpasaulīga loma personības attīstībā. Šajā ziņā jāatzīmē, ka ir dažādas smadzeņu garozas struktūras, kas ir atbildīgas par informācijas apstrādi no vides. Tātad, ja vecākiem ir aproseksija, iespējams, ka viņu pēcnācējiem būs tāds pats stāvoklis, jo to var pārnest ar gēniem.
• Vides faktori: pieredze, kas tiek piedzīvota agrīnās vitālās stadijās, ļoti ietekmē katra indivīda personības veidošanu. Šeit mums jāpatur prātā, ka dažas situācijas, kas saistītas ar uzmanības trūkumu, vardarbība ģimenē un ar verbālu un/vai fizisku vardarbību tie var tieši ietekmēt personas nespēju koncentrēties. Līdz ar to aproseksija var būt aizsardzības mehānisms pret psiholoģiskām traumām.

Nosakot aproseksijas diagnozi, ir svarīgi zināt izpausmes, kas parasti parādāsgan fiziski, gan emocionāli, gan uzvedības ziņā. Tālāk mēs noskaidrosim galvenos aproseksijas simptomus:

• Grūtības aizmigt.
• Uzmanības trūkums vai nespēja pievērst uzmanību.
• Nogurums.
• Elpošanas diskomforts.
• Trauksme.
• Distress.
• Zema pašapziņa.

Pat ja tā ir, jebkura no šiem simptomiem atsevišķi ne vienmēr nozīmē, ka mēs saskaramies ar aproseksijas klīnisko ainu. Lai noteiktu, ka tā ir šī problēma, diagnoze jāveic garīgās veselības speciālistam, kurš ņem vērā katra pacienta īpašības.

Par laimi, mūsdienās ir metodes, lai ārstētu aproseksiju un uzlabotu to cilvēku dzīves kvalitāti. Nākamajos punktos mēs parādīsim visefektīvākās ārstēšanas metodes šīs problēmas risināšanai:

• psiholoģiskā terapija: Personīgo konfliktu risināšanai ir dažādas terapeitiskās metodes. Aproseksijas gadījumā viena no svarīgākajām pieejām ir kognitīvā uzvedības terapija, jo šī ietekmē cilvēka emocijas, domas un uzvedību, kas izraisa minētos simptomus iepriekš. Turklāt šī ārstēšana nodrošina dažādus rīkus, lai risinātu situācijas, kurās ilgstoša uzmanība patīkamākā veidā.
• Farmakoloģija: Zāles, kas iedarbojas uz cilvēka uzmanības līmeni, ir efektīvs līdzeklis aproseksijas ārstēšanai. Kopumā medikamentu lietošana palīdz koncentrēt uzmanību un samazina izklaidību, jo maina smadzeņu garozas neironu savienojumus, kas saistīti ar uzmanības spēju.

Šis raksts ir tikai informatīvs, jo Psychology-Online mums nav tiesību noteikt diagnozi vai ieteikt ārstēšanu. Aicinām doties pie psihologa, lai ārstētu tavu konkrēto gadījumu.

Ja vēlaties lasīt vairāk rakstus, kas līdzīgi Aproseksija: kas tas ir, cēloņi, simptomi un ārstēšana, iesakām ievadīt mūsu kategoriju Klīniskā psiholoģija.

1. Amerikas Psihiatru asociācija. (2013). Garīgo traucējumu diagnostikas un statistikas rokasgrāmata (5. izdevums). Ārlingtona: Panamerikas medicīnas izdevējs.

• Mantilla, S. P. (2006). Neiroloģiskas slimības un uzmanības problēmas. Kolumbijas Neiroloģiskā akta žurnāls, 22 (2), 190-194.
• Meness, S. (2004). Uzmanības traucējumi. Synectic Electronic Magazine, 25 (4), 67-74.