Anuptafobija (bailes no partnera trūkuma): kas tas ir, cēloņi, simptomi un ārstēšana

Attiecības ir sarežģītas, un sākumā mums ir tendence pārāk idealizēt cilvēku, ar kuru tiekamies. Tomēr pēc kāda laika lietas parasti mainās, jo mēs sākam pamanīt trūkumus, kas ir katram cilvēkam. Tā rezultātā starp diviem cilvēkiem var rasties daži konflikti gan līdzāspastāvēšanā, gan attiecībās. Galu galā mīlas stāsti parasti atšķiras no filmām vai seriāliem, kas mēģina kaut ko no tā attēlot.

Tomēr šiem apsvērumiem dažiem cilvēkiem var būt pretējs efekts. Citiem vārdiem sakot, konfliktu un sarežģītu situāciju klātbūtne var būt saistīta ar izstāšanos, lai ikdienas dzīvē izveidotu romantiskas saites. Šajā ziņā ir cilvēki, kuriem ir intensīvas un atkārtotas bailes no dzīves uzņēmuma. Šajā Psychology-Online rakstā mēs sniegsim jums informāciju par Anuptafobija (bailes no partnera trūkuma): kas tas ir, cēloņi, simptomi un ārstēšana.

Rādītājs

1. Kas ir anuptafobija
2. Anuptafobijas cēloņi
3. Anuptafobijas simptomi
4. Anuptafobijas ārstēšana

Anuptafobija jeb bailes no partnera trūkuma ir a neracionālas un saasinātas bailes neizveidot mīlestības saikni ar citu cilvēku. Šī attēla klātbūtne ir saistīta ar virkni kompulsīvu attieksmju, kas saistītas ar sociālu mijiedarbību ar citiem cilvēkiem.

Pateicoties savām īpašībām, anuptafobija tiek uzskatīta par trauksmes traucējumu un ir iekļauta specifiskajās fobijās, kas ir ierobežotas DSM-V.^[1]. Lai iegūtu precīzu anuptafobijas diagnozi, jāatbilst vairākiem diagnostikas kritērijiem:

• Bailes un/vai trauksme, saskaroties ar konkrētu objektu vai situāciju.
• Izvairīšanās no konkrētās situācijas vai objekta baiļu un/vai trauksmes dēļ.
• bailes un/vai nesamērīga trauksme uz faktiskajām briesmām, ko rada konkrētais objekts vai situācija.
• Ilgums seši mēneši vai ilgāk.
• Sociālo, darba un ģimenes attiecību pasliktināšanās.
• Izmaiņas nevar izskaidrot ar kādu citu garīgu traucējumu klātbūtni un/vai medikamentu lietošanu.

Viens no svarīgākajiem aspektiem, kas mums jāņem vērā, lai uzzinātu baiļu no partnera trūkuma cēloņus, ir anuptafobijas iespējamās izcelsmes atrašana. Šī informācija ļaus mums doties uz noteiktām ārstēšanas metodēm, kas nodrošina būtiskus uzlabojumus cilvēka, kurš cieš no anuptafobijas, ikdienas dzīves attīstībā. Tālāk mēs detalizēti aprakstīsim visatbilstošākos cēloņus, kas saistīti ar anuptafobiju.

Vides faktori

Pieredze, ko mēs piedzīvojam visas dzīves garumā, lielā mērā ietekmē mūsu šodienas uzvedību. Šeit var iekļaut bailes no vientulības, pamestības pieredze, fiziska un/vai verbāla vardarbība, starp citiem. Personai, kurai ir šāda veida bailes, var būt kompulsīva uzvedība, kas cenšas izvairīties no negatīvām sajūtām, kas radušās iepriekš.

Tāpat arī sociālie un/vai ģimenes uzdevumi ietekmē šo klīnisko ainu, jo tie rada lielu trauksmi. Piemēram, idejas, kas cita starpā saistītas ar attiecībām noteiktā vecumā, apprecēšanos pirms bērnu radīšanas.

Ģenētiskie faktori

Lai gan tas nav pilnībā apstiprināts, Ģenētiskais mantojums Tas varētu būt saistīts arī ar baiļu izcelsmi, ka jums nav partnera. Tāpat pastāv cieša saikne starp sociālās vides stimulu apstrādi un noteiktiem smadzeņu garozas apgabaliem. Tāpēc ar emocijām saistītu nervu darbību biežāka biežums var izraisīt nepārtrauktu mēģinājumu izveidot pāri. Savukārt, ja kādam no vecākiem ir diagnosticēta anuptafobija, pastāv liela iespēja, ka arī cilvēkam ir līdzīgas īpašības.

Lai apzinātos problēmas nopietnību, ir svarīgi pievērst uzmanību simptomiem, kas izpaužas gan fiziski, gan emocionāli un uzvedībā. Šī iemesla dēļ mēs norādīsim uz visbiežāk sastopamie simptomianuptafobija vai bailes no partnera trūkuma:

• intensīva trauksme
• Atkārtotas domas par mīlestību.
• Pārmērīga svīšana.
• Sirds biežuma palielināšanās.
• reibonis
• Slikta dūša.
• Distress.
• Zema pašapziņa.
• Grūtības nodibināt ilgstošas ​​saites.
• Zema tolerance pret vilšanos.
• Mainīgs noskaņojums.

Tomēr jāatzīmē, ka jebkura no šiem simptomiem atsevišķi ne vienmēr ir anuptafobija. Ir svarīgi, lai diagnozi veiktu garīgās veselības speciālists specializējies šajā priekšmetā, jo tas spēj novērtēt pacienta īpašības detaļa.

Visbeidzot, šajā sadaļā mēs runāsim par visefektīvākajām metodēm anuptafobijas ārstēšanai. Lai gan katrai pieejai ir atšķirīgas metodoloģijas, iegūtie rezultāti ir apstiprinājuši tās efektivitāti baiļu no partnera trūkuma simptomu mazināšanā. Tālāk mēs izskaidrosim vissvarīgākās ārstēšanas metodes tās ārstēšanai:

psiholoģiskā terapija

Psihoterapijas sesijas parasti strādā ar domām, emocijām un uzvedību, kas izraisa anuptafobijas simptomus. No vienas puses, īslaicīgas terapijas nodrošina pacientam instrumenti trauksmes pārvarēšanai tādā veidā, kas vairāk atbilst pacienta vajadzībām un īpašībām. Viena no svarīgākajām īsajām terapijām, kognitīvā uzvedības terapija.

Savukārt ilgstošas ​​terapijas īpaši akcentē konfliktu izcelsmes atrašanu bērnības situāciju atmiņās. Šis fakts ļauj personai pieņemt citus veidus, kā rīkoties situācijās, kas saistītas ar saskarsmi ar citiem cilvēkiem. Vispazīstamākā un vissvarīgākā ilgstošā terapija ir psihoanalīze.

farmakoloģiskās zāles

Gadījumos, kas ir ievērojama smaguma pakāpe, kas traucē dažādu darbību attīstībai katru dienu anksiolītisko zāļu nodrošināšana ir daļa no risinājuma, kas samazina intensitāti simptoms.

Tomēr jāņem vērā, ka jālieto tikai farmakoloģiskie medikamenti garīgās veselības speciālista uzraudzībā.

Šis raksts ir tikai informatīvs, jo Psychology-Online mums nav tiesību noteikt diagnozi vai ieteikt ārstēšanu. Aicinām doties pie psihologa, lai ārstētu tavu konkrēto gadījumu.

Ja vēlaties lasīt vairāk rakstus, kas līdzīgi Anuptafobija (bailes no partnera trūkuma): kas tas ir, cēloņi, simptomi un ārstēšana, iesakām ievadīt mūsu kategoriju Klīniskā psiholoģija.

1. Amerikas Psihiatru asociācija. (2013). Garīgo traucējumu diagnostikas un statistikas rokasgrāmata (5. izdevums). Ārlingtona: Panamerikas medicīnas izdevējs.

• Gomess Servantess, R.A. (2018). Pieredze par sentimentāla partnera neesamību pusmūža sievietēm ZMG. Maģistrs cilvēka attīstībā. Psiholoģijas, izglītības un veselības departaments. Rietumu Tehnoloģiju un augstāko studiju institūts.
• Tortella-Feliu, M. (2014). Trauksmes traucējumi DSM-5. Ibero-American Journal of Psychosomatics, 110 (1), 62-69.