Kāpēc mans partneris mani nesaprot un ko darīt

Ņemot vērā, ka esam viens no otra pilnīgi atšķirīgi cilvēki, visticamāk, ka nonāksim situācijās, kurās ka citi cilvēki nevar pilnībā saprast, kas ar mums notiek vai ko mēs jūtam, vai arī viņi to nesaprot tā, kā mēs to vēlētos viņi darīja Šī nepatīkamā pārpratuma sajūta palielinās, kad cilvēks, ar kuru mēs vēlamies mūs saprast, ir mūsu partneris, kopš ka šajos gadījumos pārpratuma sajūta var izraisīt citas sajūtas, piemēram, vilšanos, dusmas vai pat vilšanās.

Šī iemesla dēļ šajā Psiholoģijas tiešsaistes rakstā mēs paskaidrosim kāpēc tavs partneris tevi nesaprot un ko jūs varat darīt šajā situācijā, kādas sekas var būt pārpratumam un kādi var būt iemesli, kas mūs noveduši pie tā.

Rādītājs

1. Jo mans partneris mani nesaprot
2. Kas notiek, ja pāris nesaprot viens otru
3. Ko darīt, ja es nesaprotu savu partneri

Vai jums šķiet, ka jūsu partneris jūs nesaprot? Var būt daudz iemeslu, kāpēc jūsu partneris jūs nesaprot, atkarībā no situācijas, attiecību stadijas, brīža un iesaistītajiem cilvēkiem. Neskatoties uz šo neskaidrību, mēs esam apkopojuši dažus no izcilākajiem:

Mīlestības valoda

Jūs un jūsu partneris dažos veidos var nesaprast viens otru, ja izmantojat savas pieķeršanās izpausmes dažādos veidos. Gerijs Čepmens definē 5 mīlestības valodas, lai parādītu un saņemtu pieķeršanos saskaņā ar dažādām modālām vēlmēm, kas parādītas zemāk:

1. Vārdi: Mēs paužam pieķeršanos, mutiski izsakot uzmundrinājuma, atbalsta, simpātijas, apsveikumus, uzslavas, laipnības vai pazemības vārdus pret citiem. Tie ir vārdi, kas dažkārt tiek izrunāti nedomājot, un tiem ir ļoti pozitīva ietekme uz otru cilvēku, palielinot viņu Pašvērtējums, jūsu drošībai un labklājībai.
2. Labi pavadīts laiks: izbaudi laiku, daloties tajā ar cilvēku, kuru mīli, uzklausot viņu un tiekot uzklausīts, bez steigas vai citiem traucēkļiem.
3. Dāvanas un detaļas: cilvēks, kurš strādā pie dāvanas izgatavošanas vai saņemšanas, bauda no brīža, kad viņam rodas ideja, līdz brīdim, kad viņš to ir pasniegusi, negaidot vairāk par savu smaidu. Tas var būt tāpēc, ka tas ir roku darbs, vai arī tāpēc, ka viņi, gatavojot dāvanu, ir padomājuši par jums un jūsu partneri.
4. dienesta akti: pakalpojumu vai pakalpojumu sniegšana pēc savas iniciatīvas un apmierinājuma radīšana cilvēkā, kas tos veic, par vienkāršu to veikšanas faktu. Šīs darbības ietver ēdiena gatavošanu, došanos uz tālu vietu vai noteiktu uzdevumu veikšanu utt.
5. Fiziskais kontakts: Dažiem cilvēkiem fiziskais kontakts ir viņu galvenā valoda, jo tas liek viņiem justies droši un laimīgi, un bez šīs valodas viņi nejūtas mīlēti. Fiziskā kontaktā mēs varam atrast skūpstus, glāstus, apskāvienus vai seksuālas darbības

Komunikācija

Citos gadījumos var gadīties, ka sapratnes trūkums ar partneri ir saistīts ar a komunikācijas trūkums starp abiem un par pašsaprotamu ņemšanu uz to, kā lietas būtu jādara attiecībās vai citos aspektos, kas ir saistīti.

Kopumā mums ir tendence uzskatīt, ka citi rīkosies, domās un jutīsies tāpat kā mēs, tomēr tas tā nav. Šī iemesla dēļ viss, ko mēs nepārprotami nepaziņojam, būs pakļauts otras personas interpretācijai, kas vairāk nekā vienu reizi var izraisīt kļūdas un vilšanos.

Audzināšana dažādās vidēs.

Audzināšana dažādās vidēs un laiks, kurā tā izaugusi var izraisīt lielas atšķirības pārī,, pat būdams kultūras ziņā vienlīdzīgs.

Turklāt, lai gan tai nav jābūt nepārvaramai problēmai pāru attiecībās, ir svarīgi paturēt prātā, ka iemesli, kāpēc jūs nesaprotat viens otru, var būt sekas tam, ka atsauces, kuras izmantojat, lai novērtētu savu pieredzi, ir savādāk.

Jūsu partnera neizpratnes sekas var atšķirties atkarībā no jūsu interpretācijas par šo faktu vai tēmas vai jomas, kurā viņš jūs nesaprot. Tomēr, visticamāk, neizpratnes trūkuma sekas attiecībās būs radot konfliktu starp abiem.

Iespējams, ka, ja partneris jūs nesaprot, jūs jūtaties nesaprasts un pat varat vīlušies, ja gaidījāt, ka šī persona jūs sapratīs, bet viņi to nesapratīs, kas savukārt var novest pie cīņas un strīdi.

Ko darīt, ja partneris mani nesaprot? Šeit ir daži padomi, kā uzlabot izpratni jūsu attiecībās:

Uzlabo empātiju un rada empātisku izpratni

Pirmkārt, izveidojiet aktīvu nolūku zināt pieredzi un situācijas, kurās dzīvo jūsu partneris, pielieciet pūles, lai uztvertu viņa saziņu un tās nozīmi, kā arī lai viņu vārdu un signālu tulkošana pieredzes nozīmēs ir labs veids, kā labāk saprasties ar savu partneri.

Darbs pie konfliktu risināšanas

Strādājiet kopā pie konfliktu risināšanas kā sarunu instrumentu tas var palīdzēt jums saprast savu partneri un, savukārt, palīdzēt viņam vai viņai saprast jūs. Ja vēlaties uzzināt vairāk par šo tēmu, nākamajā rakstā mēs izskaidrosim Konfliktu veidi un to risināšana.

Veiciniet pārliecinošu stilu

neaizmirsti par ņem vērā savas tiesības no empātijas viedokļa kad jūs sazināties ar savu partneri. Paskaidrojiet, kā jūtaties konkrētajā situācijā, kas jūs traucē un kādu risinājumu tam piedāvājat.

Tāpat izvairieties no apsūdzībām un vispārīgiem ziņojumiem pret viņu, ja kāda konkrēta situācija jūs traucē. Atcerieties, ka patiesība bez līdzjūtības ir nežēlība.

Paldies

Visbeidzot, neskatoties uz to, ka ir lietas, kurām jūs nepiekrītat un kas dažkārt var izraisīt konfliktsituācijas, paldies par to, ko jūsu partneris dara labi un tas liek jums justies mīlētam un novērtētam, palīdzēs efektīvāk uzlabot situāciju.

Šis raksts ir tikai informatīvs, jo Psychology-Online mums nav tiesību noteikt diagnozi vai ieteikt ārstēšanu. Aicinām doties pie psihologa, lai ārstētu tavu konkrēto gadījumu.

Ja vēlaties lasīt vairāk rakstus, kas līdzīgi Kāpēc mans partneris mani nesaprot un ko darīt, iesakām ievadīt mūsu kategoriju Pāru terapija.

• Čepmens, G. (2009). Piecas mīlestības valodas. Dzīves ceļš spāņu valodā.
• Varela, M. YO. A. (2009). Empātiska izpratne un sarunu stili pāra attiecībās. Starpniecības rīki. Starptautiskais psiholoģijas žurnāls, 10(02), 1-14.