10 padomi, kā runāt ar kādu, kurš nevēlas runāt

Dažreiz var gadīties, ka cilvēks nevēlas runāt. Visticamāk, jums ir jāpaliek šajā stāvoklī, lai iekšēji atrisinātu kādu konfliktu un pēc tam, kad tas ir atrisināts, atgrieztos normālā mijiedarbības stāvoklī. Tomēr var būt gadījumi, kad liela emocionāla blokādes dēļ kādas pieredzes dēļ ir radījis lielas sāpes, cilvēks atkāpjas sevī un nevēlas ilgstoši runāt laiks. Šādos gadījumos apkārtējiem būtu ieteicams mudināt viņu doties apkārt pasaulei, lai izkļūtu no šī emocionālā bloka.

Šajā Psychology-Online rakstā mēs piedāvājam jums 10 padomus par kā runāt ar kādu, kurš nevēlas runāt, ņemot vērā, ka ar to mēs attiecinām cilvēkus, kuri ir emocionāli bloķēti un kuriem kaut kādā veidā ir nepieciešama palīdzība, lai izkļūtu no šī izolētības stāvokļa.

Rādītājs

1. Nepiespiediet jautājumu
2. novērot cilvēku
3. Emocionāli tuvinies cilvēkam
4. Izveidojiet uzticības atmosfēru
5. esi pacietīgs
6. Esiet cieņpilni
7. jūt līdzi un ieklausies
8. Izsakiet mūsu bažas par jūsu klusēšanu
9. Pavadiet savu klusumu bez vairāk
10. uzmundriniet viņu un priecājieties

Piespiežot kādu runāt, kad kāda iemesla dēļ viņš to nevēlas, rada tieši pretēju efektu: tas vēl vairāk pastiprina cilvēka mutismu. Šī iemesla dēļ, kā jau minējām iepriekš, cienīt šo pārdomu un personīgās rekonstrukcijas brīdi tas ir svarīgs kā instruments, ko persona izmanto, lai atrisinātu noteiktu personisku konfliktu.

Vēl viens veids, kā runāt ar kādu, kurš nevēlas runāt, ir novērot cilvēku un redzēt, kā viņš rīkojas lai atšķirtu, vai šis klusums viņai ir konstruktīvs un adaptīvs vai pārvēršas par kaut ko tādu, kas viņai var būt negatīvs un kaitīgs.

Lai uzzinātu, vai šis mutisms sāk būt kaut kas negatīvs personai, pietiks, lai novērotu uzvedības kopumu, kas ieskauj šo uzvedību. Piemēram, pārmērīgas skumjas, izolācija, bezpalīdzība (atspoguļo lielu skumju vai baiļu pieredzi), agresivitāte vai impulsivitāte.

Pamatojoties uz novēroto uzvedību, mēs varēsim pārbaudīt, vai viņu klusēšana ir adaptīva vai sāk kļūt par kaitīgu mehānismu viņu veselībai. Šajā otrajā gadījumā ar nolūku mēģināt viņu izvilkt no slazdiem, kuros viņš ir iesprostots, mēs centīsimies emocionāli tuvināties cilvēkam.

To mēs varam darīt nerunīgs vai sazinoties vienā virzienā, negaidotPagaidām no viņa puses nav nekādas atbildes, taču viņa izmainītā stāvokļa dēļ vienmēr ir saspiests uzvedību un ar savu uzvedību norādot uz mūsu nodomu palikt viņam blakus un palīdzēt viņam jebkurā nepieciešams.

Galīgais mērķis emocionāli tuvināties cilvēkam ir iegūt radīt uzticības atmosfēru, kas ļauj atslābināt izolācijas mehānismu kas viņu attur no pasaules un palīdz atgriezties dzīvē.

Ja cilvēks atrodas emocionālā traucējuma stāvoklī, kā tas būtu gadījumā, visspēcīgākais līdzeklis, kas palīdz izkļūt no šis negatīvais stāvoklis ir radīt uzticības gaisotni, kas palīdzēs jums pamazām nojaukt šķēršļus, kas jūs bloķē un atdala no pasaulē.

To cilvēku pavadīšanas procesi, kuri spēcīgas pieredzes rezultātā reaģē, atkāpjoties no pasaules un pārtraucot runāt Emocionālie traucējumi nemaz nav viegli, kā tas ir vairums psiholoģisku traucējumu vai krīžu pavadoņu. emocionāls.

Šādos gadījumos pacietība ir liels biedru tikums, kas var palīdzēt labāk tikt galā ar cietušo cilvēku ceļu. Tādējādi pacietīgi pavada nelīdzsvarotību un emocionālus kāpumus un kritumus Tas dos jums drošības un pārliecības pamatu, uz kura mēģināt sākt jaunu, pozitīvāku un cerīgāku ceļu.

Pacietība nozīmē a cieņas attieksme pret cietušo. Taču cienīt vai nozīmē paciest personas agresiju pret sevi vai pret mums vai jebkuru citu personu, jebkādā veidā. Ierobežojumi šajā gadījumā, protams, ir nepieciešami.

Būt cieņpilnam nozīmē uzlūkot līdzjūtīgu skatienu, kas redz tālāk par atklāto uzvedību un saprot, ka persona nav labā vietā. mirklī un ka, neskatoties uz viņu vēlmi mainīties, ceļš rada šķēršļus un grūtības, kas jāpārvar un kas izraisīs nelīdzsvarotu reakciju daudzos mirkļi.

Lai dabūtu cilvēku, kurš nevēlas runāt un kurš ir stipri atkāpies sevī, tas ir būtiski iejūtieties un mēģiniet patiešām klausīties un redzēt cilvēku un visas ciešanas. Šajā rakstā jūs redzēsiet kā praktizēt empātiju savā dzīvē.

Tikai ar šo skatienu, kas, kā nupat minējām, ir pacietīgs un cieņpilns skatiens, kas redz daudz tālāk par izpausto objektīvo uzvedību, tikai Tādā veidā ir iespējams emocionāli pieiet cietušajam un parādīt viņam, ka, lai arī kas viņam būtu vajadzīgs, mēs esam viņa pusē. palīdzēt tev.

Ja, neskatoties uz visiem mūsu labajiem nodomiem, mums neizdosies izlauzties cauri viņas uzceltajai sienai un šķirt viņu no pasaules, mēs spēsim izteikt savas patiesās bažas par viņa ilgstošo un pārmērīgo klusēšanu. Ar vārdiem, maigi un galvenokārt sirsnīgi mēs varēsim izteikt savas rūpes par viņu a dariet viņai zināmu, ka mūsu mērķis patiešām ir palīdzēt viņai izkļūt no šī nepatīkamā stāvokļa viņa.

Vēl viens rīks, kas papildina iepriekšējos un vairumā gadījumu ir nepieciešams pavada viņa klusēšanu. Ka vienkārši mūsu klātbūtne un pavadījums jums pamazām parāda, ka mēs patiešām esam jums blakus un ka, lai gan mēs to saprotam Varbūt jūs vēl neesat gatavs sākt atgriešanās ceļu, mēs esam gatavi gaidīt jums blakus un pavadīt jūs ceļā. ceļš.

Visbeidzot, prieks tas ir liels dzīvības spēks, kas var izstumt mūs no jebkura emocionālā tuneļa, kurā atrodamies.

Lietots ar prātīgumu un lielu empātiju, palikt stāvoklī prieks, nevis eiforija, kad esam kopā ar cilvēku, uzmundriniet viņu ar maziem žestiem un parādiet savu prieku par mazajiem sasniegumiem uzstāties stiprinās jūsu interjeru un pakāpeniski sniegs jums nepieciešamo spēku, lai izkļūtu no slazdiem, kuros nejauši izvēlējāties aizslēdz sevi

Šis raksts ir tikai informatīvs, jo Psychology-Online mums nav tiesību noteikt diagnozi vai ieteikt ārstēšanu. Aicinām doties pie psihologa, lai ārstētu tavu konkrēto gadījumu.

Ja vēlaties lasīt vairāk rakstus, kas līdzīgi Kā runāt ar kādu, kurš nevēlas runāt, iesakām ievadīt mūsu kategoriju Sociālā psiholoģija.