Tas, ka jūsu bērns tiek sists un neaizstāv sevi, neapšaubāmi ir situācija, kas mūsos, vecākus, izraisa lielu neaizsargātību. Redzot, kā viņš cieš, nespējot tieši iejaukties šādā neveiksmīgā situācijā un labot, to ir grūti pārvaldīt. Lai gan ir ļoti sāpīgi sajust, ka jūsu bērnam uzbrūk, mēs nevēlamies viņam mācīt aizstāvēties ar vardarbību, jo tas nozīmētu tās pašas valūtas maiņas izmantošanu, kuras upuris viņš ir bijis, un radītu vairāk nekā ciešanas un sāpes. Tātad, ko mēs varam darīt šādos gadījumos?
Labākais līdzeklis, lai izvairītos no vardarbības un iebiedēšanas bērnībā, ir nodrošināt mūsu dēlu ar personīgās prasmes un rīkus, lai aizsargātu sevi no šīm iespējamām situācijām, neizmantojot vardarbību nepamatoti. Šajā Psiholoģijas tiešsaistes rakstā mēs izskaidrojam ko darīt, ja mans dēls ir notriekts un neaizstāv sevi. Mēs sniedzam jums 10 padomus, lai sniegtu jums iekšēju spēku apņēmīgi stāties pretī šai situācijai.
Rādītājs
- Piedāvā komfortu un atbalstu
- Palīdziet apzināties situāciju
- Noskaidrojiet iespējamos ļaunprātīgas izmantošanas iemeslus
- Nodod mieru un pārliecību
- praktizēt pārliecību
- Māciet viņam noteikt ierobežojumus
- Pārrunājiet šo jautājumu ar vecākiem un skolotājiem
- Parādiet, kā varat lūgt palīdzību
- Trenējiet baiļu un bezpalīdzības atmešanu
- Esiet līdzi un esiet laipns pret cietušo
Piedāvā komfortu un atbalstu.
Vissvarīgākais pēc šīs nepatīkamās pieredzes ir sniegt mierinājumu un atbalstu mūsu bērnam un liec viņam stingri saprast, ka viņš nav viens un ka, lai arī kas tas būtu, šī situācija tiks atrisināta. Tas, ka mūsu dēls jūtas mūsu atbalstīts un aizsargāts, ir būtisks solis, kas pats par sevi stiprina viņu iekšēji, lai motivētu viņu vardarbības situācijas pozitīvā atrisināšanā.
Palīdziet viņam apzināties situāciju.
Pēc tam parādot viņam, ka viņš nav viens un ka mēs vienmēr būsim viņam blakus, lai kas arī notiktu viņa dzīvē, tas būs svarīgi palīdziet viņam apzināties situācijas jutīgumu un neērtības, ko rada pārciestās vardarbības paralīze.
Ļaujiet viņam apzināties, ka, lai gan viņam nevajadzētu atbildēt ar vardarbību, viņam ir jārīkojas, lai novērstu šādas situācijas atkārtošanos daļa no šī risinājuma ir jūsu rokās, tas būs arī vēl viens resurss iekšējai stiprināšanai, lai galīgi atrisinātu situāciju.
Noskaidrojiet iespējamos ļaunprātīgas izmantošanas iemeslus.
Vēl viens svarīgs instruments, lai izbeigtu šādu ļaunprātīgu izmantošanu, ir jautājiet par iespējamiem iemesliem, kas var likt agresoram rīkoties šādi par mūsu dēlu. Šī aptauja nozīmē gan zināt agresoru un viņa iespējamos agresijas motīvus, gan zināt, kādu pašreizējo situāciju piedzīvo mūsu dēls, psihoemocionālā, skolas, sociālā utt. lai saprastu, kāpēc viņš tiek iebiedēts un kāpēc viņš neaizstāv sevi.
Zinot abu iesaistīto cilvēku, mūsu dēla kā upura un agresora, kontekstu, mēs tas sniegs daudz norādes par to, kas patiesībā notiek, un palīdzēs mums to efektīvāk atrisināt.
Nodod mieru un pārliecību.
Nodod mūsu dēlam mieru un pārliecību un sajūta, ka viss būs labi, ir uzdevums, kas jāveic tādās situācijās kā šajā rakstā aprakstītā.
Ja jūs ļaujat sev uzbrukt, neaizstāvot sevi, iespējams, ka jūs nepārdzīvojat labu brīdi, tāpēc Panākt viņam vispārēju miera un pārliecības stāvokli, tas nozīmēs labu daļu no problēmas atrisināšanas. problēma.
Praktizējiet pašpārliecinātību.
Vēl viena efektīva stratēģija pret jebkāda veida ļaunprātīgu izmantošanu ir praktizēt pārliecību, kas ļauj mums komunicēt miermīlīgā un cieņpilni pret citiem un tajā pašā laikā neciešot jebkāda veida vardarbību pret mums.
Būt pārliecinošam nav viegli, taču to var iemācīties, lai piekoptu šo komunikatīvo stilu ar saviem bērniem Tas būs ļoti vērtīgs instruments, lai atrisinātu šo situāciju un daudzas citas situācijas, kas var rasties jūsu ceļā dzīvi. Šeit mēs izskaidrojam Kas ir pašpārliecinātība un piemēri.
Māciet viņam noteikt ierobežojumus.
Nosakiet nepieciešamos ierobežojumus Pārliecība ir arī daļa no pārliecības, lai viņi nedarītu mums nekādu ļaunprātību. Ņemot vērā situāciju, par kuru mēs runājam, lai tiktu galā ar šīm situācijām, ļoti svarīgi būs iemācīt savam dēlam noteikt nepieciešamos ierobežojumus, lai pasargātu sevi no nepamatotas agresijas.
Pārrunājiet šo jautājumu ar vecākiem un skolotājiem.
Papildus visiem šiem aspektiem kopā ar mūsu dēlu tas būs nepieciešams paziņot par situāciju iesaistītajiem vecākiem un/vai skolotājiem situācijas kontekstā. Lai atrisinātu šo situāciju, ir jāiesaista visi pieaugušie, kas ir atbildīgi par šo situāciju ērti problēmu un kā sociālās apziņas līdzekli, kas padara redzamu nepamatoto ļaunprātīgas izmantošanas.
Parādiet viņam, kā viņš var lūgt palīdzību.
Papildus mūsu dēla aprīkošanai ar visiem nosauktajiem instrumentiem, tas ir arī svarīgi norādiet dažādus veidus, kā jūs varat lūgt palīdzību gadījumā, ja minētā situācija tiek mēģināta atkārtoties, atstājot malā visas bailes un ar spēku, kas rodas no pārliecības, ka viss izdosies.
Piemēram, dodieties pie sava skolotāja, skolas direktora, jebkura drauga vai klasesbiedra, piezvaniet mums, lūdziet palīdzību kādam garāmgājējam utt. Pastāstiet viņam, ka jebkuras no šīm iespējām izmantošana patiesībā ir ļoti drosmīgs žests, kas ļauj viņam parūpēties par sevi, konfrontēt agresoru ar viņa nepiedienīgo un antisociālo uzvedību un būt par dzīvu rīcības piemēru nākamajiem agresijas upuriem vai iebiedēšana.
Šeit jūs atradīsiet vairāk informācijas par Iebiedēšanas veidi un tās sekas.
Trenējiet baiļu un bezpalīdzības atmešanu.
Viss līdz šim teiktais ir instrumenti, kas ļaus mūsu dēlam cīnīties pret bailēm un neaizsargātību. Kad bailes pazūd, cilvēka iekšējais spēks atkal parādās un agresora brutālais spēks zaudē visu savu nozīmi. Darbs šādā nozīmē ļaus dziedēt nedrošības pamatu uz kuru, protams, ir balstīta mūsu dēla vardarbība.
Esiet līdzi un esiet laipns pret cietušo.
Pēdējais un ne mazāk svarīgais instruments, lai stiprinātu mūsu dēlu un nodrošinātu viņam līdzekļus, kas ļauj viņam atrisināt vardarbības situāciju mierīgā un cieņpilnā veidā, ir palīdzēt viņam. apzināties, kā pats agresors ir savas nedrošības upuris un ļaunprātīga izmantošana un ka viņu rīcība nav nekas vairāk kā neracionāla reakcija uz viņu bailēm un mēģinājumu aizsargāt un izdzīvot vidē, ko viņi uztver kā bīstamu un apdraudošu.
Tas, ka mūsu dēls var integrēt šo skatienu uz agresoru, palīdzēs viņam pieņemt līdzjūtīgu skatienu pret viņu, kas var labvēlīgi veicināt iespējamu agresora uzvedības atjaunošanos. Tas, ka mūsu dēls jūtas kā viņa pārliecinošā un empātiskā uzvedība, palīdz uzlabot viņa uzvedību cilvēks, kura upuris tu esi bijis, paredz lielu personisku gandarījumu, kas tevi ārkārtīgi stiprinās. Nākamajā rakstā mēs izskaidrojam Kā pārvarēt nedrošību.
Šis raksts ir tikai informatīvs, jo Psychology-Online mums nav tiesību noteikt diagnozi vai ieteikt ārstēšanu. Aicinām doties pie psihologa, lai ārstētu tavu konkrēto gadījumu.
Ja vēlaties lasīt vairāk rakstus, kas līdzīgi Ko darīt, ja mans dēls ir notriekts un neaizstāv sevi, iesakām ievadīt mūsu kategoriju Sociālā psiholoģija.
