8 Cilvēka vitamīna īpašības

Vai esat kādreiz izjutuši steidzamu vajadzību satikt cilvēku, kurš var nodot pozitīvu enerģiju pēc sliktas dienas? Cik reizes jūs esat pārdomājis, cik svarīgi ir justies labi, pateicoties citam? Sociālās saites nosaka to, kā mēs varam justies ikdienas dzīvē, jo to ietekme ir bēdīgi slavena.

Šajā ziņā ir indivīdi, kuri spēj labvēlīgā veidā mainīt mūsu emocijas, domas un uzvedību, ko tautā sauc par vitamīnu cilvēkiem. Šajā Psychology-Online rakstā mēs sniegsim jums informāciju par kā iet vitamīnu cilvēkiem un par priekšrocībām, ko sniedz atrašana un kopīgošana ar viņiem.

Rādītājs

1. Kas ir cilvēku vitamīni
2. Klausīšanās spēja
3. Empātija
4. Labs humors
5. emocionāla ierobežošana
6. izšķirtspējas spēja
7. Koncentrējieties uz tagadni
8. konstruktīvs izskats
9. Fiziskās labklājības radīšana
10. Ieguvumi, meklējot cilvēkiem vitamīnu

Vitamīnu cilvēki ir tie cilvēki, kuriem ir spēja mainīt uztveri par faktiem, kas dzīvo caur optimistisku skatienu. Tādā veidā vitamīnu cilvēki ražo pozitīvu enerģiju un motivē sasniegt jaunus mērķus, rada vēlmi izcelties, sniedz lielāku personīgās labklājības un drošības sajūtu. Citiem vārdiem sakot, tie ir cilvēku tips, kas izceļ citu tikumus.

Nosaukums "vitamīnu cilvēki" sasaucas ar bioloģijas jomu, jo vitamīni ir nepieciešams nosacījums cilvēka ķermeņa pareizai darbībai. Tādā veidā šie cilvēki palīdz samazināt kortizola līmeni, kas paaugstinās stresa dēļ, un viņu nodotā ​​vitalitāte palielina oksitocīna līmeni. Šajā rakstā jūs atradīsit citus veidus, kā zemāks kortizols.

Vitamīnu cilvēki ir ļoti uzmanīgi, viņi uzklausa citu problēmas un piedāvāt risinājumus tiem pakļautajiem konfliktiem, nevis ieņemt negatīvu nostāju situācijās. Lai to panāktu, viņi noliek malā aizspriedumus un uzskatus, kas viņus ietekmē nievājoši. Šajā rakstā mēs paskaidrosim sīkāk kā novērst aizspriedumus un stereotipus.

Tas, ka noliek sevi cita cilvēka vietā, ir vēl viena no vitamīnu cilvēku īpašībām. Šāda veida indivīdi ir spēj nostādīt sevi cita vietā un just līdzi tam, kā otrs domā, rīkojas vai jūtas konkrētajā brīdī. Tādā veidā empātija dod iespēju nodibināt ciešas saites, kurās izceļas drošība, uzticēšanās un miers.

Ja ir kaut kas, kas izceļas par vitamīnu cilvēkiem, tas ir pārsvars labs garastāvoklis, lai stātos pretī nelabvēlīgām situācijām ikdienas dzīvē. Kad šīs personas pauž šo optimistisko skatījumu, cilvēki iegūst atšķirīgu skatījumu uz saviem konfliktiem.

Ņemot to vērā, labs humors ietver smaidīšanu un smiešanos. Šī iemesla dēļ cilvēka garastāvoklis parasti uzlabojas pēc saskarsmes ar vitamīnu cilvēkiem.

Kad kāds piedzīvo nepatīkamu situāciju, viņš mēdz ar vilšanos redzēt gan tagadni, gan nākotni. Saskaroties ar neparedzētiem gadījumiem, ir svarīgi, lai būtu cilvēki, kas sniedz atbalstu un emocionālu ierobežošanu lai varētu iziet cauri sarežģītiem brīžiem vislabākajā iespējamajā veidā no dzīves. Vitamīniem izdodas nodibināt šāda veida saites, lai citi cilvēki varētu uzticēties savām spējām tikt uz priekšu.

Kā atpazīt vitamīnu cilvēku? Vēl viena no vitamīnu cilvēku iezīmēm ir viņu izšķirtspēja. Atšķirībā no tiem, kuri kritiski raugās uz problēmu, kas nenoved pie risinājuma, šie cilvēki viņiem piemīt objektīvības tikums saskarties ar šķēršļiem, kas rodas, un izstrādāt iespējamos risinājumus. Tāpēc tas rada atvieglojumu un labklājību.

Vēl viena vitamīnu cilvēku īpatnība ir tā, ka, neskatoties uz to, ka viņi pagātnē ir piedzīvojuši noteiktus notikumus, kas rada ciešanas, diskomfortu, nemieru un dusmas, viņiem ir skaidrs, ka galvenais ir koncentrēties uz tagadni, jo tas ir brīdis, kas notiek dzīvē katru dienu. Viņš domā un rīkojies atbilstoši tam, kas šobrīd notiek tagadne ļauj noņemt konsekvenci no pagātnes un nākotnes.

Vitamīnu cilvēki pārraida pozitīvu enerģiju un bieži vien viņiem ir skatiens, kas ļauj kaut ko mācīties no nepatīkamās situācijas. Atšķirībā no cilvēkiem, kuri koncentrējas uz konkrēta notikuma negatīvajiem aspektiem, cilvēki vitamīnu viņi cenšas veidot mācīšanos, kas kalpo kā atsauce zināt, kā rīkoties nākotnē.

Ko nozīmē būt vitamīnu cilvēkam? Būt kādam, kas rada fiziskās labklājības sajūtu, atbrīvojot oksitocīnu. Šis hormons ir tieši saistīts ar laimi un mīlestību, kas jūtama ķermenī. Lai iegūtu šo kvalitāti, vitamīnu cilvēki bieži izmanto žestus, piemēram, apskāvieni un silti vārdi. Ja jūs interesē zināt, kā radīt fizisko labklājību citiem, šajā rakstā jūs atradīsiet informāciju par apskāvienu veidi un to nozīme.

Tagad, kad jūs zināt, kādi ir cilvēki ar vitamīniem, jūs redzēsit, ka tas ir bēdīgi slavens, ka saikņu veidošanai ar šāda veida cilvēkiem ir interesantas priekšrocības ikdienas dzīvē. Tālāk mēs runāsim par galvenajiem ieguvumiem, meklējot cilvēkiem vitamīnu:

• Viņi mudina jūs būt jūsu labākajai versijai: tikšanās ar personām, kas tiecas pēc personības pilnveides, dod iespēju izcelt katra stiprās puses un piestrādāt pie trūkumiem.
• Samaziniet kortizola līmeni asinīsC vitamīns: mijiedarbojoties ar cilvēkiem, samazinās stresa līmenis un pazeminās kortizols centrālajā nervu sistēmā. Savukārt serotonīns un oksitocīns palīdz atpūsties gan fiziski, gan garīgi.
• Tie uzlabo pašapziņu: priekšstats, ko cilvēks var radīt par sevi, uzlabojas, kad tiek nodibināta sociālā saikne ar cilvēka vitamīnu. Tas notiek, pateicoties pārsūtītajai uzticībai un drošībai, kas izceļas tikumus un katra pozitīvās īpašības.
• Tie pastiprina pozitīvu redzējumu: tā kā vitamīnu cilvēki atspoguļo aktīvu, izlēmīgu un pozitīvu attieksmi pret dzīvi, viņi šo dzīvesveidu izplata citiem. Tāpēc, mijiedarbojoties ar šāda veida cilvēkiem, jūs varat ilgstoši nostiprināt šo perspektīvu laika gaitā.

Šis raksts ir tikai informatīvs, jo Psychology-Online mums nav tiesību noteikt diagnozi vai ieteikt ārstēšanu. Aicinām doties pie psihologa, lai ārstētu tavu konkrēto gadījumu.

Ja vēlaties lasīt vairāk rakstus, kas līdzīgi Kā cilvēkiem ir vitamīni, iesakām ievadīt mūsu kategoriju Personīgā izaugsme un pašpalīdzība.

• Rojas Estapē, M. (2021). Atrodi savu vitamīnu cilvēku. Barselona: planēta.