Pašlaik emocionālā inteliģence ir ieņēmusi būtisku lomu personīgajā un profesionālajā attīstībā. Arvien vairāk pētījumu parāda emocionālo prasmju nozīmi cilvēku panākumos un labklājībā. Šajā ziņā grāmatas par emocionālo inteliģenci ir kļuvušas par vērtīgu instrumentu tie, kas cenšas stiprināt spēju pārvaldīt savas emocijas un kaut kādā veidā sazināties ar citiem efektīvs.
Šajā rakstā jūs atradīsiet dažus no tiem labākās emocionālās inteliģences grāmatas, kopā ar to autoriem un mācībām, ko mums var sniegt viņu lasīšana.
Rādītājs
- Emocionālā inteliģence - Daniels Golemans
- Emocionālā inteliģence - Fabians Golemans
- Emocijas uz mūžu - Enriks Korbera
- Emocionālā inteliģence: iemācīties pārvaldīt emocijas
- Emocionālā inteliģence - Ryan J.D. Golemans
- Sajūtu skaistums - Eva Baha
- Emociju gudrība - Norberto Levijs
- Emociju pasaule - Mireia Simó
- Emocionālā inteliģence: pārvaldiet savu prātu
- Emocionālais inteliģence: galīgais ceļvedis, kā iemācīties pārvaldīt emocijas
Emocionālā inteliģence - Daniels Golemans.
Mēs sākam šo ieteikumu sarakstu ar Daniela Golemana grāmatu. Šī grāmata apgalvo, ka mūsu tradicionālais skatījums uz cilvēka inteliģenci ir ierobežots un nespēj to darīt blakus būtiskas dzīves prasmes, piemēram, pašapziņa, empātija vai motivācija citi. Golemans apgalvo, ka emocionālā inteliģence ir svarīgs veids, kā sazināties ar pasauli un var ietekmēt personīgos un profesionālos panākumus.
Tāpat autore skaidro, ka emocionālās inteliģences trūkums var negatīvi ietekmēt dažādus dzīves aspektus. dzīvi, no laulības problēmām līdz veselības traucējumiem, un piedāvā ceļvedi intelekta veicināšanai un attīstībai emocionāls. Grāmata ir kļuvusi avislabāk pārdotais pasaulē un ir nozīmīgs pavērsiens plašākai pieejai cilvēka intelektam.
[ltmbox id="3qc31Lfp" label="Skatīt grāmatas cenu Daniels Golemans"]
Emocionālā inteliģence - Fabians Golemans.
Šī grāmata ir praktisks ceļvedis, kas piedāvā stratēģijas neitralizē prātu un kontrolē emocijas, kas ļauj pārvērst šķēršļus rīkos, lai gūtu panākumus darba vietā un attiecībās, palīdzēs jums pārvaldīt emocijas, ko jūtat, un liek tām kļūt par šķērsli, lai gūtu panākumus gan darbā, gan attiecībās sociālā.
Tas arī māca, kā palielināt produktivitāti, pārspēt vilcināšanos un sasniegt īstermiņa mērķus. un ilgtermiņā un piedāvā efektīvas stratēģijas aizsardzībai pret garīgām manipulācijām un pārliecināšana.
Emocijas uz mūžu - Enriks Korbera.
Šī Enrika Korbera grāmata pēta emociju lomu mūsu dzīvē un kā to izpratne un pārvaldība ir mūsu emocionālās un fiziskās labklājības atslēga. Korbera apgalvo, ka daudzas mūsu emocijas ir daļa no "ģimenes mantojuma" un ka mēs rīkojamies, pamatojoties uz to, kas mums tika nodots no bērnības.
Lai atgūtu savu brīvību un emocionālo labsajūtu, Korbera ierosina izjautāt mūsos bez spriedumiem vai pieķeršanās ar atvērtu un līdzjūtīgu prātu, lai kļūtu par mūsu pārliecības un līdz ar to arī mūsu pārliecības valdniekiem. dzīvi.
Emocionālā inteliģence: iemācīties pārvaldīt emocijas.
Grāmatā aplūkots emocionālais intelekts un apkopots pēdējo trīsdesmit psiholoģisko un neirozinātnisko pētījumu gadu laikā apgūtais. Pētījumi liecina, ka pareiza mūsu emociju pārvaldība ir būtiska mūsu kognitīvo spēju pareizai darbībai un mūsu psiholoģiskajai labklājībai.
Autore praktiski un informatīvi izklāsta, kā labāk izprast un vadīt emocijas, kā arī izcilākos pielietojumus izglītības jomā un organizācijās. Ar šo grāmatu jūs atklāsiet, kas ir emocionālais intelekts, kā tas var veicināt mūsu personīgo laimi un kā mēs varam attīstīt šo spēju. Rezumējot, grāmata izceļ emociju nozīmi mūsu dzīvē, personīgajos un profesionālajos panākumos, veselībā un labklājībā, kā arī sabiedrības progresā.
Emocionālā inteliģence - Ryan J.D. Golemans.
Šī grāmata ir četru galveno psiholoģijas tēmu krājums, komunikācija un personīgā izaugsme, kas vērsta uz emocionālās inteliģences stiprināšanu. Grāmatas mērķis ir palīdzēt lasītājiem uzlabot viņu emocionālo un attiecību labklājību, kā arī viņu profesionālie panākumi, nodrošinot stratēģijas impulsu vadīšanai un apzinātāku lēmumu pieņemšanai un efektīvs.
Grāmata ir līdzeklis emocionālās inteliģences prasmju attīstīšanai, kas ļauj dzīvot atalgojošāku un bagātinošāku dzīvi.
[ltmbox id="AXUHNNZDD" label="Skatīt grāmatas cenu par Raiens J.D. Golemans"]
Sajūtu skaistums - Eva Baha.
"Sajūtu skaistums: no emocijām līdz jūtīgumam" ir grāmata, kas pēta pārveidot emocijas par jūtīgumu un kā tas var veicināt pozitīvas pārmaiņas pasaulē. Sadalīts divās daļās, pirmā ir vērsta uz pieaugušajiem un piedāvā 12 soļus, lai pārvērstu dabiskās emocijas gudrās un cildenās jūtās.
Otrajā daļā uzmanība tiek pievērsta bērniem un viņu vajadzībām un tiesībām uz veselīgu emocionālo izaugsmi. Autore Eva Baha norāda, ka cilvēciskāka pasaule būs iespējama, ja mēs no savas sirds iemācīsimies rūpēties un saprast bērnu sirdis.
Emociju gudrība - Norberto Levijs.
Šajā grāmatā tiek apgalvots, ka emocijas, kuras mēs uzskatām par negatīvām vai pretrunīgām, patiesībā ir vērtīgi signāli, kas norāda uz slēptām problēmām mūsu dzīvē. Emocijas, piemēram, bailes, dusmas un vainas apziņa, tiek analizētas, un tiek ieteikts, ja mēs iemācāmies interpretēt pareizi šīs emocijas, mēs varam tās izmantot, lai identificētu pamatproblēmas un rīkoties, lai tās labotu. salabot tos.
Īsāk sakot, grāmata veicina dziļāku un pozitīvāku izpratni par emocijām, kuras mēs bieži domājam par negatīvām.
Emociju pasaule - Mireia Simó.
Grāmata "Emociju pasaule" nav grāmata, kas stāsta, ko darīt vai sniedz padomus, bet gan drīzāk cenšas sniegt lasāmvielu, kurā varat izpētīt savas emocijas un atzīt savas iespējas. Tās mērķis ir palīdzēt jums sazināties ar savu pieredzi un atrast informāciju, kas pavadītu citus cilvēkus viņu emocionālajos procesos. Turklāt tas ir aicinājums sajust un izpētīt savas emocijas.
Emocionālā inteliģence: pārvaldiet savu prātu.
Šī grāmata ir pārskatīts un atjaunināts izdevums, kas veicina domu, ka emocionālā kontrole ir personīgo panākumu un starppersonu attiecību atslēga. Grāmata māca, kā iegūt pašapziņu, paškontroli, motivāciju, empātiju un sociālās prasmes, kas Tas radīs sakārtotāku dzīvi, veselīgākas attiecības un drosmīgāku, kodolīgāku attieksmi problēmu risināšanā. jautājumiem.
Grāmata piedāvā rīcības plānu negatīvas uzvedības un garīgo konfliktu mazināšanai un palīdzēs lasītājam izmantot emocijas, kas tiek uzskatītas par negatīvām, lai atrastu pamatproblēmas un tās atrisinātu.
Emocionālais inteliģence: galīgais ceļvedis, kā iemācīties pārvaldīt emocijas.
Visbeidzot, šī Darela Vīza grāmata apgalvo, ka panākumi dzīvē nav atkarīgi no IQ vai akadēmiskajiem grādiem, bet gan no emocionālās inteliģences. Empātija, paškontrole un pašapziņa ir būtiskas iezīmes, lai sasniegtu vērtīgus mērķus un dzīvotu apmierinošu un laimīgu dzīvi.
Grāmata piedāvā personīgās izaugsmes rīkus un stratēģijas, lai uzlabotu dzīves kvalitāti lappusēs sniegto padomu izpratne un praktiska pielietošana grāmatu.
Šis raksts ir tikai informatīvs, jo Psychology-Online mums nav tiesību noteikt diagnozi vai ieteikt ārstēšanu. Aicinām doties pie psihologa, lai ārstētu tavu konkrēto gadījumu.
Ja vēlaties lasīt vairāk rakstus, kas līdzīgi labākās emocionālās inteliģences grāmatas, iesakām ievadīt mūsu kategoriju Personīgā izaugsme un pašpalīdzība.
