Ir vēstījums, kas nomoka tēvus un mātes bērnu bērnībā, tajā brīdī, kurā a vilšanās brīdī vai dusmu lēkmes rezultātā jūsu bērns pauž savas dusmas caur ļoti aizvainojoši. "Es tevi ienīstu" vai "Es tevi vairs nemīlu" ir daži no visbiežāk sastopamajiem ziņojumiem šādos apstākļos. Dzirdot šo ziņu no savām acīm, tie ir vārdi, kas vecākiem sagādā daudz sāpju, tomēr bieži vien bērni to nedara. viņi vēlas izteikt to, ko vārdi saka burtiski, bet tas vienkārši ir viņu veids, kā izrādīt savas dusmas par to riebums.
ko darīt šajā situācijā? Šajā Psiholoģijas tiešsaistes rakstā mēs jums palīdzēsim, lai jūs zinātu ko darīt, ja jūsu bērns jums saka, ka viņš jūs ienīst.
Rādītājs
- pieņemt viņu jūtas
- Neuztver viņa vārdus burtiski
- Esi pacietīgs
- Racionalizējiet bērna reakcijas iemeslu
- Mēģiniet analizēt cēloni
- pasaki viņam, ka mīli viņu
- dod viņam vietu
- meklēt palīdzību
- Kā audzināt bērnos emocijas
Pieņemiet viņu jūtas.
Vēl viens svarīgs punkts, kas jāpatur prātā, ja jūsu bērns jums saka, ka viņš jūs ienīst
Tāpat mēģiniet iegūt empātija un apstipriniet viņu emocijas, lai saprastu, ka tas, kas jums var nebūt tik svarīgs no pieaugušā viedokļa, ir jūsu bērnam. Atceroties anekdotes, ko vecāki ir stāstījuši par tavām bērnības reakcijām, tu varēsi just līdzi savam bērnam.
Neuztver viņa vārdus burtiski.
Ja jūsu bērns jums saka, ka viņš jūs ienīst, neuztveriet to personīgi. Ļoti iespējams, ka tavs bērns tevi mīl, bet ir vienkārši sarūgtināts ar tevi un to šādi pauž.
Tāpat, ja tas ir mazs zēns vai meitene, iespējams, ka šajā posmā viņiem joprojām nav nepieciešamās valodas un resursu, lai izskaidrotu, kā viņi jūtas. Tieši šī iemesla dēļ, mēģiniet neuztvert šos vārdus personīgi.
Esi pacietīgs.
Visticamāk, ka dažu minūšu laikā jūsu bērns ir nomierinājies un viņa noskaņojums pret jums ir mainījies. Ja tas ir dusmu lēkme, nevis kādas lielākas neatrisinātas problēmas sekas, tad šāda veida dusmām ir īslaicīgs un īslaicīgs ilgums.
Tādējādi mēģiniet būt pacietīgs un mierīgs lai nepasliktinātu situāciju ar aizskarošiem vārdiem, kas var viņu vēl vairāk apbēdināt.
Racionalizējiet bērna reakcijas iemeslu.
Lai gan šie vārdi aizskar jūsu emocionālo spēku, jūsu dēls patiesībā pauž šo vēstījumu, lai parādītu savas dusmas, kad jūs nosakāt robežu, ar kuru viņš nav apmierināts, tāpēc nejautā viņam, kāpēc viņš saka, ka tevi ienīst tieši tajā brīdī tu jūti dusmas. Pagaidiet, līdz viņš nomierinās, lai runātu ar viņu.
Mēģiniet analizēt cēloni.
Parasti bērns pauž šo vēstījumu, kad viņam kāda iemesla dēļ jūtas sāpināts, tāpēc šādos gadījumos jūs varat palīdzēt nosaukt savas emocijas. Piemēram, jūs varat teikt: "Es saprotu, ka tas ir licis jums justies slikti un jūs esat dusmīgs."
Tas ir, izmantojot dialogu un atklātu saziņu, jūs varat palīdzēt viņam noteikt savas jūtas. Jautājiet viņam, vai ir kaut kas īpašs, kas viņu traucē un mēģiniet izprast viņu skatījumu.
Pasaki viņam, ka mīli viņu.
Neatkarīgi no notikušā, nostipriniet savu bērnu ar pozitīviem vēstījumiem pieķeršanās. Jūsu atbilde ir beznosacījumu mīlestības demonstrēšana pret viņu.
Ja nepieciešams, mēs jums pastāstīsim nākamajā rakstā Kā noteikt ierobežojumus bērniem.
Dodiet viņam vietu.
Pusaudžiem dažkārt var būt nepieciešams laiks un telpa, lai apstrādātu savas emocijas, tāpēc nepārpūlieties, ja jūtat, ka viņi šobrīd nav gatavi runāt. Gluži pretēji, ja jūsu dēls jums saka, ka viņš jūs ienīst dari viņam zināmu, ka būsi klāt, kad viņš būs gatavs runāt.
Meklējiet palīdzību.
Visbeidzot, ja pamanāt, ka negatīvās sajūtas saglabājas vai šķiet dziļākas, apsveriet to meklēt palīdzību no ģimenes terapeita vai konsultanta. Profesionālis var nodrošināt stratēģijas, lai uzlabotu saziņu un atrisinātu pamata problēmas starp jums un jūsu bērnu.
Šeit jūs atradīsiet vairāk informācijas par Kā uzlabot ģimenes dzīvi.
Kā audzināt bērnos emocijas.
Jums ir galvenā loma bērna izglītībā, šī iemesla dēļ jūs varat palīdzēt viņam izteikt savas emocijas. Kā atvieglot šo mācīšanos?
- Uzdodiet bērnam jautājumus: integrējiet emocionālo vārdu krājumu sarunās ar savu bērnu. Piemēram, varat viņam pajautāt, kā viņš šodien jutās skolā. Jūs piemērojat šo jautājumu dažādām situācijām savā ikdienas dzīvē dažādos laikos.
- izglītojošas filmas: labs priekšlikums ir filma "Inside Out" (Ar iekšpusi uz āru), šī Pixar animācijas filma ar galvenā varoņa Railija starpniecību apraksta iemeslu, kāpēc skumjas un prieks ir dabiskas dzīves sajūtas.
- Kad bērns raud, nesaki viņam to nedarīt: Tādā veidā bērns neaug ar domu, ka viņam ir jāapspiež kādas emocijas, bet gan var tās izteikt dabiski.
- Izglītojiet ar piemēru: Kā tu to vari? Piemēram, nekoncentrējiet ģimenes sarunas uz negatīviem darba aspektiem un ikdienas problēmām. Ir svarīgi, lai jūs pieņemtu optimisma un pateicības valodu pret dzīvi, izmantojot konkrētus piemērus, jo bērnam tie ir nepieciešami, lai saprastu konkrēto vēstījumu.
- spēlēties ar saviem bērniem: izmantojot kopīgu rotaļu laiku, vecāki un bērni veido emocionālu uzticības saikni ar patīkamām anekdotēm. Turklāt spēle ir didaktiska telpa emociju un jūtu paušanai baudas telpā.
- Stāsti ir pamācoši bērniem: pārrunājiet stāstu ar savu bērnu. Varat viņam pajautāt, kā, jūsuprāt, šis varonis šobrīd jūtas?
Šis raksts ir tikai informatīvs, jo Psychology-Online mums nav tiesību noteikt diagnozi vai ieteikt ārstēšanu. Aicinām doties pie psihologa, lai ārstētu tavu konkrēto gadījumu.
Ja vēlaties lasīt vairāk rakstus, kas līdzīgi Ko darīt, ja dēls man saka, ka viņš mani ienīst, iesakām ievadīt mūsu kategoriju Emocionālie un uzvedības traucējumi.
