+110 jogas frāzes uz mūžu

Joga ir viena no labākajām praksēm, lai līdzsvarotu ķermeni un prātu, kopš tās asanas vai pozas Tie piedāvā cilvēkiem mieru un relaksāciju, kas palīdz ar lielāku spēku stāties pretī ikdienas dzīves izaicinājumiem. dzīvi. Joga palīdz arī atbrīvoties no pieķeršanās un problēmām, kas mūs ierobežo, lai atbrīvotu vietu mūsu patiesajam potenciālam. Šī iemesla dēļ šī prakse, kas radusies vairāk nekā 3000 gadus pirms Kristus, ir ideāli piemērota emociju vadīšanai.

Jogai ir neskaitāmi ieguvumi veselībai, jo tā ir universāla valoda, kas ļauj mums sazināties ar mūsu autentiskāko es. Šajā Psychology-Online rakstā mēs sniedzam jums labāko jogas frāzes uz mūžu, kurā atradīsi iedvesmu katrai savai nodarbībai.

Rādītājs

1. Smieklīgas jogas frāzes
2. Īsas jogas frāzes
3. Motivējošas un iedvesmojošas jogas frāzes
4. Jogas frāzes pārdomām

Kurš teica, ka jogai vienmēr jābūt nopietnai un svinīgai? Šī iemesla dēļ mēs esam izvēlējušies jums jautras jogas frāzes, kas ir pārpildītas ar prieku un humora izjūtu. Tas ir par domām un

1. Ja es zinātu, ka nonākšu karavīra stājā, es būtu valkājis aizsargķiveri. Anonīms.
2. Patiekšanās zem dīvāna pēc kaut kā ir vistuvāk jogai. Grants Takers.
3. Joga ir lieliska iespēja uzzināt, kas jūs esat. Dž. Crandell.
4. Joga man ir iemācījusi ieklausīties savā ķermenī... it īpaši, ja viņš man saka, lai es vēl mazliet jāpaliek bērna pozā. Anonīms.
5. Pieliecos, lai nesalūstu. Anonīms.
6. Vienīgais laiks, kad mans prāts ir tukšs, ir tad, kad es daru Savasanu.
7. Joga ir mans veids, kā cīnīties ar stresu... un arī valkāt glītāku sporta apģērbu. Anonīms.
8. Joga liek man justies saistītai ar Visumu... it īpaši, ja mans instruktors lūdz izstiept rokas pret debesīm. Anonīms.
9. Es nevaru veikt tādu stāju, mans vēders ir zems. Anonīms.
10. Jogā dzīve un prakse ir viens. Donna Farhi.
11. Es gribēju jogas ķermeni, bet mana mīlestība pret kūciņām bija spēcīgāka.
12. Joga ir iekšēja prakse. Pārējais ir tikai cirks. Šri Patabhi Džoiss.
13. Es sāku nodarboties ar jogu, jo man vajadzēja atbrīvoties no stresa... tagad nodarbojos ar jogu, jo stress mani atbrīvo. Anonīms.
14. Neuztraucieties, ja nevarat veikt visas jogas pozas. Atcerieties, ka pat jogas skolotāji nevar uzvilkt zeķes, nedaudz nesvīstot. Anonīms.
15. Joga nav prakse, lai kontrolētu prātu, bet gan lai to atbrīvotu. Vanda Scaravelli.
16. Es nevaru pieskarties saviem kāju galiem, bet vismaz varu pieskarties savai dvēselei. Anonīms.
17. Jogas poza, no kuras jūs visvairāk izvairāties, ir tā, kas jums ir nepieciešama visvairāk. Danzavima.
18. Nav tā, ka es nevaru nodarboties ar jogu, man vienkārši vajag mazliet vairāk vietas gaisa pozām. Anonīms.
19. Jokus malā, ja visi nodarbotos ar jogu, mums būtu miers pasaulē. Rorijs Frīdmens
20. Es nodarbojos ar jogu, lai varētu būt pietiekami elastīgs, lai spētu pats sev pēcpusi. Anonīms.
21. Prāta nomierināšana ir joga. Ne tikai stāvot uz galvas. Svami Sačidananda
22. Vienīgais iemesls, kāpēc es nodarbojos ar jogu, ir tāpēc, lai es varētu ēst burgers, nejūtoties vainīgs. Anonīms.
23. Mani muskuļi ir tik saspringti, ka jūtos kā dēlis visās pozīcijās. Anonīms.
24. Joga ir veids, kā pilnībā piedzerties, nevis ar alkoholu, bet ar dzīvi. Zini, viņi to sauc par dievišķu. Sadhguru.

Īsi sakot, īsas jogas frāzes atklāj apzinātas elpošanas nozīmi. Turklāt mēs iedvesmot jūs dzīvot pašreizējā brīdī un tie mudina mūs atbrīvot emocionālo slogu, kas neļauj mums virzīties uz priekšu. Neatkarīgi no tā, vai nodarbojaties ar jogu mājās, studijā vai parkā, šīs frāzes pavadīs jūs katrā pozā, katrā elpas vilcienā un katrā jūsu prakses brīdī.

1. Joga nav saistīta ar sevis pilnveidošanu, tā ir par sevis pieņemšanu. Gurmuks Kaurs Khalsa.
2. Nodarbojoties ar jogu, mēs esam vairāk nekā mēs paši. Valērija Jeremijenko.
3. Joga ir ceļš uz brīvību. Indra Devi.
4. Līdzsvars ir tevī pašā. Anonīms.
5. Joga pievieno gadiem jūsu dzīvei un dzīvi jūsu gadiem. Alana pirksts.
6. Vairāk nodarbojieties ar jogu un mazāk dusmu lēkmju. Anonīms.
7. Joga ir tad, kad katra ķermeņa šūna dzied dvēseles dziesmu. b. K. S. Ijengars
8. Joga nav tikai apmācības veids, tā ir ētiska rīcība. Anonīms.
9. Joga neprasa laiku, tā dod laiku. Ganga Balta.
10. Slinks cilvēks nevar gūt panākumus jogā. Anonīms.
11. Joga nav prakse, tas ir dzīvesveids. Anonīms.
12. Dzīve ir ceļojums, nevis galamērķis. Ralfs Valdo Emersons.
13. Joga māca mums dzīvot šajā brīdī. Anonīms.
14. Joga ir deja starp kontroli un padošanos. Ērika Palmkransa Aziza.
15. Atvainojos par to, ko teicu pirms jogas nodarbības. Anonīms.
16. Ja nav sasniegta asanas pilnība, enerģija nevar plūst. b. K. S. Ijengars.
17. Elpa ir jūsu saikne ar dzīvi; tieša saikne ar jūsu garu. Kona Gordona.
18. Joga ir gaisma, kas, reiz iedegta, nekad neaptumšinās. Anonīms.
19. Ja vēlies pārvarēt dzīves trauksmi, dzīvo mirklī, dzīvo elpā. Doktors Amits Rejs.
20. Joga ir prakse paciest sevis būšanas sekas. Anonīms.
21. Pateicības attieksme ir augstākā joga. Jogs Bhajans.
22. Joga ir lieliska iespēja uzzināt, kas jūs esat. Dž. Crandell.
23. Jūsu prāts ir jūsu instruments. Mācieties būt viņa saimnieks, nevis vergs. Anonīms.
24. Joga ir ceļš uz brīvību. Indra Devi.
25. Joga ir prakse ieiet mūsu patiesajā dabā. Anonīms.
26. Joga ir kustību māksla. Anonīms.
27. Joga ir sevis ceļojums caur sevi, pie sevis. Bhagavadgīta.
28. Joga ir mainīgo prāta stāvokļu klusums. Patañjali.
29. Joga vienmēr būs pārveidojoša, pat ja tā vairs nebūs forša. Viktorija Morana.
30. Joga ir līdzsvars, kārtība, precizitāte un labsajūta. Ramiro Calle.
31. Lai jūsu jogas prakse ir dzīves svētki. Anonīms.

Joga nav tikai fiziska prakse, bet arī dzīvesveids, kas mūs aicina izpētīt mūsu dziļāko būtību un lai atrastu iekšējo mieru. Motivējošas un iedvesmojošas jogas frāzes ir tie gudrības uzplaiksnījumi, kas virza mūs uz sevis izzināšanas un saiknes ar Visumu ceļu. Tāpēc ļaujiet sev iegremdēties šajā jogas frāžu okeānā, kur katrs vārds noskaņojas jūsu būtības vibrācijām.

1. Joga ir katras šūnas deja ar katras elpas mūziku, kas rada iekšēju mieru un harmoniju. Noniecināt Mridha.
2. Joga ir grūta tam, kura prāts nav pakļauts. Bhagavadgīta.
3. Joga ir ļoti demokrātiska; Tas ir pielāgots personai, kas to veic. Anonīms.
4. Ieklausoties sevī, viss nāk dabiski. Tā nāk no iekšienes, kā sava veida griba kaut ko darīt. Centieties būt jūtīgs. Tā ir joga. Petri Rēisenens.
5. Jums ir jāizstiep sava dvēsele, lai atrastu savu potenciālo spēku. Lailah Gifty Akita.
6. Kad elpa klīst, arī prāts ir nestabils. Bet, kad elpošana kļūst mierīga, arī prāts būs mierīgs. Hatha jogas Pradipika.
7. Jebkuras personas garākais ceļojums ir ceļojums uz iekšu. Dāgs Hammarskjolds.
8. Dzīve ir līdzsvars starp atpūtu un kustību. Rumi.
9. Tiem, kurus ievainojusi civilizācija, joga ir visdziedinošākais balzams. T. Guillemets.
10. Joga nav saistīta ar pieskaršanos kāju pirkstiem. Runa ir par to, ko jūs uzzināsit ceļā uz leju. Džigars Gors.
11. Jūs ne vienmēr varat kontrolēt to, kas notiek ārpusē. Bet jūs vienmēr varat kontrolēt to, kas notiek iekšā. Veins Daira kungs.
12. Joga ir atklājumu ceļojums, kas nekad nebeidzas. Anonīms.
13. "Joga sākas tieši tur, kur es esmu, nevis tur, kur biju vakar vai kur ilgojos būt." Linda Sparrowe.
14. Joga ir prakse paciest sevis būšanas sekas. Bhagavadgīta.
15. Joga ir telpa, kurā var notikt sirds ziedēšana. Anonīms.
16. Joga nav pārveidot citus. Sāc ar sevi. Patabhi Džoiss.
17. Tiem, kuri ir nomākti, nomākti, tuvu garīgajam sabrukumam, joga paaugstina garu. b. K. S. Ijengars.
18. Dzīve ir kā joga: jo vairāk tajā atpūšaties, jo labāk jūtaties.
19. Ja nav līdzsvara starp matēriju un garu, starp iekšējo dzīvi un ārējo dzīvi, starp personību un dvēseli, nav arī jogas. Sadananda.
20. Ķermenis ir tavs templis. Turiet to tīru un tīru, lai dvēsele tajā dzīvotu. B.K.S. Ijengars.
21. Atcerieties, ka nav nozīmes tam, cik dziļi jūs esat pozā, svarīgi ir tas, kas jūs esat, kad tur atrodaties. Makss Stroms.
22. Ikviens, kurš praktizē, var gūt panākumus jogā, bet ne tas, kurš ir slinks. Pastāvīga prakse vien ir veiksmes noslēpums. Svātmārāma.
23. Man joga nav treniņš. Tas ir par darbu pie sevis. Mērija Glovere.
24. Joga ieved mūs tagadnē, vienīgajā vietā, kur pastāv dzīvība. Elena Brennemane.
25. Joga ir māksla dzīvot līdzsvarā un harmonijā. B.K.S. Ijengars.
26. Joga piedāvā mieru, mīlestību un klusumu, lai saglabātu mieru. Anonīms.
27. Jogas galvenais mērķis ir Sevis apzināšanās jeb ķermeņa un prāta paaugstināšana dvēseles virzienā. B.K. S Ijengars.
28. Katru dienu kustiniet locītavas. Jums ir jāatrod savi triki. Apglabājiet savu prātu dziļi sirdī un vērojiet, kā ķermenis kustas pats no sevis. Dharma Mitra
29. Joga nozīmē papildinājumu: enerģijas, spēka un skaistuma pievienošanu ķermenim, prātam un dvēselei. Amits Rejs.
30. Joga ir jaunības avots. Jūs esat tik jauns, cik jūsu mugurkauls ir elastīgs. Bobs Hārpers
31. Joga jāpraktizē ar stingru apņēmību un neatlaidību. Anonīms.
32. Joga ne tikai maina veidu, kā mēs redzam lietas, tā pārveido cilvēku, kurš redz. B.K.S. Ijengars.
33. Joga ir iespējama ikvienam, kurš to patiešām vēlas. Joga ir universāla. Šri Krišna Patabhi Džoiss.
34. Fotogrāfs liek cilvēkiem pozēt viņam. Jogas instruktors liek cilvēkiem sevi pozēt. T. Guillemets.

Katra jogas frāze ir kā garīgs dārgakmens, kas pamodiniet mūsu sirdsapziņu un izved mūs ārpus fiziskās robežas. Šīs jogas frāzes, par kurām pārdomāt, atgādina mums, ka mēs esam dievišķas būtnes, kas saistītas ar visu, kas ir mums apkārt, un ka mūsu pašu iekšējais miers rada pozitīvu vilni ap mums.

1. Joga ir pārveidošanas zinātne, dievišķa zinātne par dzīves mākslu. Svami Višnudevananda.
2. Joga ne tikai maina veidu, kā mēs redzam lietas, bet arī pārveido cilvēku. Anonīms.
3. Joga nozīmē papildinājumu: enerģijas, spēka un skaistuma pievienošanu ķermenim, prātam un dvēselei. Amits Rejs
4. Joga lika man šķērsot lielo upi no neziņas krasta uz zināšanu un gudrības krastu. B.K. S Ijengars.
5. Lai nodarbotos ar jogu, ir divi vissvarīgākie instrumenti: ķermenis un prāts. Anonīms.
6. Joga ir prāta nomierināšanas prakse. Patandžali.
7. Joga ir zelta atslēga, kas atver durvis uz mieru, klusumu un prieku. B.K.S. Ijengars.
8. Ja joga kalpotu tikai ķermeņa trenēšanai, tāpēc mums būtu olimpiskā vingrošana, kas ir efektīvāka. Joga būtībā ir ētiska. Ramiro Calle.
9. Joga ir lieliska iespēja uzzināt, kas jūs esat. Džeisons Krendels.
10. Jogas būtība ir apgaismot apziņas gaismu ķermeņa tumšākajos stūros. Džeisons Krendels.
11. Jogas mērķis ir sasniegt pilnīgu izpratni par to, ko jūs darāt. B.K.S. Ijengars.
12. Joga ir spogulis, lai paskatītos uz sevi no iekšpuses. Adils Palkhivala.
13. Meditācija un koncentrēšanās ir ceļš uz mierīgu dzīvi. Anonīms.
14. Ļaut sev sākt no jauna ar bērna nevainību nozīmē dot sev jaunu iespēju jogas praksē un pārējā dzīvē. Emilio Dž. Gomess.
15. Joga ļauj no jauna atklāt veseluma sajūtu savā dzīvē, kur nejūties, ka nemitīgi cenšaties salikt kopā salauztus gabalus. B.K.S. Ijengars.
16. Dzīve ir kā joga; Jo vairāk tu no tā dzīvosi, jo labāk tev tas patiks. Anonīms.
17. Joga pastāv pasaulē, jo viss ir saistīts. Desikašars.
18. Joga ir gaisma, kas, reiz iedegta, nekad nenodziest. Jo vairāk jūs trenējaties, jo spilgtāka ir liesma. B.K.S. Ijengars.
19. Joga ir veids, kā pāriet uz klusumu, lai izjustu patiesību par to, kas jūs esat. Ērihs Šifmans.
20. Joga ir līdzsvara izpēte, un līdzsvars ir katras dzīvas radības mērķis: tās ir mūsu mājas. Rolfs Geitss.
21. Jogu nedrīkst nodarboties; Tas ir jādzīvo. Jogai ir vienalga, kas tu esi bijis; Viņš rūpējas par cilvēku, par kuru jūs kļūstat." Adils Palkhivala.
22. Joga māca mums dziedināt to, kas nav jāpacieš, un izturēt to, ko nevar izārstēt. b. K. S. Ijengars.
23. Jogas prakse ved mūs aci pret aci ar mūsu pašu būtības neparasto sarežģītību. Šri Aurobindo.

Šis raksts ir tikai informatīvs, jo Psychology-Online mums nav tiesību noteikt diagnozi vai ieteikt ārstēšanu. Aicinām doties pie psihologa, lai ārstētu tavu konkrēto gadījumu.

Ja vēlaties lasīt vairāk rakstus, kas līdzīgi Jogas frāzes uz mūžu, iesakām ievadīt mūsu kategoriju Motivējošas un iedvesmojošas frāzes.

• iela, R. (2019). Lielā jogas grāmata. Mandalu izdevumi.
• Turons, D. (2012). Joga un meditācija. Dzīvo un sadzīvo mierā. Mācīšanās sadzīvot ar sevi un apkārtējo vidi, 183-203.