10 Psiholoģiskās sekas, ja esat precēta cilvēka mīļākais

Romantisku attiecību nodibināšana ar precētu personu var izraisīt virkni sarežģītu emocionālu un psiholoģisku seku. Dinamika būt par mīļāko kādam, kurš jau ir apņēmies noslēgt laulību vai stabilas attiecības, var izraisīt emociju kalniņus un iekšējus konfliktus.

Šajā Psychology-Online rakstā mēs aplūkosim 10 populārākos psiholoģiskās sekas, ko rada precēta cilvēka mīļākais. Izmantojot detalizētu analīzi, mēs noteiksim emocionālās un psiholoģiskās sekas, kas var ietekmēt tos, kuri nonākuši šajā situācijā.

Rādītājs

1. Vainas apziņa
2. Trauksme un stress
3. Emocionālā atkarība
4. Iekšējie konflikti
5. Pazemināta pašcieņa
6. Fiziskā izolācija
7. Neaizsargātība
8. Bailes no pamešanas
9. Traumatiska šķiršanās
10. Savas identitātes apšaubīšana

Šī intensīvā vainas apziņa rodas no apziņas, ka ir iesaistīta attiecībās, kas pārkāpj esošās saistības, šajā gadījumā otras personas laulību. Mīļotāji parasti apzinās, ka veicina maldināšanu un pārkāpj morāles un ētikas pamatprincipus.

Šīs sajūtas var būt nepārvaramas un var būtiski ietekmēt garīgo veselību, radot a iekšējais konflikts kas bieži saglabājas visu attiecību laikā. Pastāvīga cīņa ar šo vainu var iedragāt pašcieņu un sirdsmieru.

Pastāvīgās bažas par to, ka tiks atklātas, bailes no sekām un nenoteiktība, kas saistīta ar šīm attiecībām, var izraisīt augsta līmeņa trauksmi un hronisku stresu. Mīļotāji bieži dzīvo pastāvīgas trauksmes stāvoklī, kas var izraisīt fiziski un emocionāli simptomi, kā bezmiegs, sirdsklauves, aizkaitināmība un spriedze. Sociālā atbalsta trūkums un nepieciešamība saglabāt noslēpumu saasina šīs problēmas.

Pastāvīgai trauksmei un stresam var būt inegatīva ietekme uz garīgo un emocionālo veselību mīļotājiem un ietekmēt citas viņu dzīves jomas.

Šīs attiecības bieži raksturo neskaidrības un neparedzamas, kas var radīt spēcīgu emocionālu atkarību mīļotājiem. Tā kā viņi nevar sagaidīt no precētā cilvēka pilnīgu atdevi, viņi kļūst emocionāli neaizsargāti un viņi var justies izmisuši pēc jebkādām pieķeršanās vai uzmanības pazīmēm.

Šī atkarība var izraisīt a pašcieņas trūkums, pastāvīga trauksme un sajūta, ka viņi nevar atrast laimi citās savas dzīves jomās. Nepieciešamība saglabāt attiecības noslēpumā var arī pastiprināt šo atkarību, jo viņi nevar meklēt atbalstu no citiem.

Precēto cilvēku mīļotājiem bieži rodas dziļi iekšēji konflikti, jo morālās un ētiskās pretrunas Ar ko viņi saskaras. Viņi zina, ka viņu dalība ārpuslaulības attiecībās ir pretrunā sociālajām normām un morālajām cerībām. Šī iekšējā cīņa var izraisīt lielu apjukumu un emocionālu stresu, jo viņiem šķiet, ka viņi nodod savas vērtības un uzskatus.

Iekšējie konflikti var izpausties dažādos veidos, piemēram vainas sajūta,nožēla, neizlēmībanemainīgs un sajūta, ka viņi kaut ko dara nepareizi. Šī pastāvīgā cīņa starp to, kā viņi jūtas pret precētu cilvēku, un viņu pašu ētiskajām vērtībām var negatīvi ietekmēt viņu psiholoģisko veselību un vispārējo labklājību.

Uzturot attiecības, kas parasti tiek turētas noslēpumā un otrajā plānā, to var arī mīlētāji šķiet, ka viņi nav pietiekami svarīgi būt publiskai un nozīmīgai partnera dzīves sastāvdaļai.

Šī sajūta, ka ir kāds "noslēpums", var iedragāt pašcieņu un likt viņiem justies mazāk vērtīgiem. Līdz ar to viņi var veidot negatīvu priekšstatu par sevi, uzskatot, ka ir pelnījuši slēptas attiecības vai ka viņi nav atvērtu, apņēmīgu attiecību cienīgi. Tam var būt a ilgstoša ietekme uz jūsu pašapziņu un jūsu spējai nākotnē veidot veselīgas un apmierinošas attiecības.

Nepieciešamība saglabāt attiecības noslēpumā un izvairīties no atklāšanas var izraisīt Fiziskā izolācija. Mīļotāji bieži ierobežot viņu sociālo mijiedarbību lai izvairītos no nevēlamas iedarbības. Tā rezultātā var pasliktināties viņu sociālā dzīve un attiecības ar draugiem un ģimeni, jo viņi ir spiesti piešķirt prioritāti savām slepenajām attiecībām.

Šī izolācija var novest pie vientulības un sajūta, ka viņi nevar dalīties savā dzīvē un pieredzē ar citiem. Sociālā atbalsta trūkums var palielināt emocionālo neaizsargātību un veicināt jūsu izolācijas un ciešanas sajūtu.

Daudzos gadījumos precēta persona var zināmā mērā kontrolēt un manipulēt ar savu mīļāko. Attiecību slepenības un bailes no atklāšanas dēļ mīļotais var būt gatavs ļauties prasībām un precētās personas vēlmes. Tas palielina viņu emocionālo ievainojamību, jo viņi var justies iesprostoti nevienlīdzīgā spēka dinamikā.

Manipulācijas var ietvert emocionālu spiedienu vai draudus atklāt slepenās attiecības, kas nostāda mīļāko delikātā stāvoklī. Šī emocionālā ievainojamība var radīt papildu stresu un negatīvi ietekmēt garīgo veselību.

Šāda veida attiecībās mīļākais dzīvo ar bažām, ka attiecības jebkurā brīdī beigsies, jo precētais jebkurā brīdī var pieņemt lēmumu pārtraukt attiecības. Šis bailes no pamešanas Tas var būt paralizēts un radīt lielu trauksmi.

The drošības trūkums attiecībās un nespēja paredzēt savu nākotni var novest pie nemitīgām bažām par attiecību beigām. Šīs bailes var būtiski ietekmēt garīgo un emocionālo veselību, bieži izraisot nemieru un hronisku stresu.

Ja vēlaties uzzināt vairāk par šo tēmu, varat izlasīt rakstu Cik ilgi ilgst mīlestības attiecības?

Kad attiecības beidzas neatkarīgi no tā, vai tās ir paša vai precētas personas lēmums, tas var radīt lielas ciešanas. ciešanas un emocionālas sāpes. Šī šķiršanās var būt īpaši traumatiska iesaistīto emociju intensitātes dēļ un tāpēc, ka daudzos gadījumos attiecības bija piepildītas ar noslēpumi un slēpņi.

Attiecību zaudēšana kopā ar iespējamo atklāšanu un sabrukuma izraisītajām sāpēm var būtiski emocionāli ietekmēt mīļoto, kuras pārvarēšanai var būt nepieciešams laiks un atbalsts.

Mīļotāji bieži saskaras ar a identitātes krīze, jo viņi ir iesprostoti attiecībās, kas grauj viņu izpratni par to, kas viņi ir un ko viņi vēlas dzīvē. Situācija, ka attiecībās ir “otrs”, var radīt neskaidrības par savu identitāti un personīgajām vērtībām. Viņi var apšaubīt savu rīcību, morāli un pašnovērtējumu.

Šī identitātes krīze var būt emocionāli grūts process, kas prasa pašpārbaudi un sevis izzināšanu, lai atrastu risinājumu, kas ļautu viņiem virzīties uz priekšu savā dzīvē. Nākamajā rakstā jūs atradīsiet vairāk informācijas par Kas ir personiskā identitāte, īpašības un kā tā tiek veidota.

Šis raksts ir tikai informatīvs, jo Psychology-Online mums nav tiesību noteikt diagnozi vai ieteikt ārstēšanu. Aicinām doties pie psihologa, lai ārstētu tavu konkrēto gadījumu.

Ja vēlaties lasīt vairāk rakstus, kas līdzīgi Psiholoģiskās sekas būt par precētas personas mīļāko, iesakām ievadīt mūsu kategoriju Sajūtas.

• Lorenco, L. (2022). Es esmu otrs: neticības mīļotā garīgā veselība - Siquia Online psihologi. Siquia — tiešsaistes psihologi. https://www.siquia.com/blog/salud-mental-del-amante/
• Navarro, M. UZ. L. (2022). Kādas sekas var būt kopā ar precētu vīrieti. Veselība 180. https://www.salud180.com/salud-dia-a-dia/cuales-son-las-consecuencias-de-estar-con-un-hombre-casado
• Navarro, S. (2023). Precēta vīrieša mīļākā psiholoģija. Sofija Navarro. https://sofia-navarro.com/ser-la-amante-de-un-hombre-casado-psicologia/
• Rodolfo, D. M. Dž. (2022, 1. augusts). Emocionālā atkarība un tās saistība ar depresijas simptomiem meksikāņu pāriem. https://hdl.handle.net/20.500.12371/18336