1992. gadā laulību konsultants Gerijs Čepmens publicēja savu grāmatu "Piecas mīlestības valodas» paskaidrot, ka katrs cilvēks pauž un izjūt mīlestību savādāk, un šīs valodas spēku attiecībās. Pēc Čepmena domām, pastāv piecas mīlestības valodas: kalpošana, apliecinājuma vārdi, kvalitatīvs laiks, dāvanu saņemšana un fiziskais kontakts. Tām vajadzētu būt ne tikai attiecībās, bet arī draudzībā, ģimenē vai tad, kad vēlaties īstenot vadību.
Ja jūs interesē šī aizraujošā tēma, šajā Psiholoģijas tiešsaistes rakstā mēs paskaidrosim 5 mīlestības valodas: īpašības un piemēri, lai jūs varētu pārliecinoši parādīt savas jūtas un sasniegt savu tuvinieku sirdis.
Rādītājs
- Kas ir mīlestības valodas?
- apliecinājuma vārdi
- Labi pavadīts laiks
- Dienesta akti
- Fiziskais kontakts
- Dāvanu pieņemšana
Kas ir mīlestības valodas?
«Piecas mīlestības valodas» ir balstīti uz doktora doktora Gerija Čepmena ierosināto teoriju, kas to apstiprina Katram cilvēkam ir atšķirīgs veids, kā parādīt savu mīlestību.
Čepmens identificē 5 galvenās valodas, kuras cilvēki izmanto, lai sazinātos un saņemtu mīlestību attiecībās. Šie 5 mīlestības valodas ir:
- apliecinājuma vārdi
- Saņem dāvanas
- Labi pavadīts laiks
- Dienesta akti
- Fiziskais kontakts
Katrs no tiem ir būtisks, lai uzlabotu pāra vai starppersonu attiecības, jo tās ļauj stiprināt sentimentālās saites, respektējot katra personīgo pieredzi un intereses. Jā, patiesi, Katrai personai var būt viena vai vairākas dominējošās mīlestības valodas, tāpēc ir būtiski saprast un apmierināt mūsu partnera emocionālās vajadzības, izmantojot šīs valodas.
Apliecinājuma vārdi.
Viena no 5 mīlestības valodām ir apstiprinājuma vārdu lietošana izteikt pieķeršanos, atzinību un apbrīnu pret pāri. Vārdi var būt verbāli, rakstiski vai pat īsziņas. Vienīgais svarīgais ir tas, ka šajā mīlestības valodā ir jābūt klātesošai iztēlei un pieķeršanās. Piemēram, jūs varat teikt:
- Vienkāršs "Es tevi mīlu".
- Man patīk tavi mati.
- Šodien tu izskaties skaistāka nekā jebkad agrāk!
- Paldies, ka esi tik labs pret mani.
- Izsakiet tādas jūtas kā "Paldies, ka esat daļa no manas dzīves, un es vēlos būt kopā ar jums mūžīgi."
Katrs no šiem apstiprinājuma vārdiem ir veidi, kā izmantot šo mīlestības valodu. Atcerieties, ka vārdiem ir milzīgs spēks un Viņi spēj atstāt neizdzēšamas atmiņas. Šajā rakstā mēs sniedzam jums idejas par Mīlestības ziņa manam partnerim.
Labi pavadīts laiks.
Viena no mīlestības valodām ir kvalitatīva laika pavadīšana ar savu partneri apvienot emocionālās saites. Veltīt tam laiku un uzmanību nozīmē būt klāt un iesaistīties kopīgās darbībās, jēgpilnās pārvēršanās un tuvības brīžos. Daži šīs mīlestības valodas piemēri ir:
- Skatieties filmu kopā.
- Datums pastaigai parkā.
- Gatavojiet kopā.
- Runājiet par saviem plāniem un jūtām.
Kvalitatīvais laiks ietver saistības iekšā "šeit un tagad", jo katru reizi, kad atliekat laiku kopā ar partneri vai piešķirat prioritāti citām lietām, jūs varat izraisīt emocionālas sāpes, kuras bieži vien ir grūti novērst. Neaizmirstiet, ka laika kvalitāte ir svarīgāka par kvantitāti.
Dienesta akti.
"Kalpošanas darbi" ir viena no piecām galvenajām mīlestības valodu kategorijām, teikts Gerija Čepmena grāmatā "The Five Love Languages". Šīs darbības var būt ikdienas uzdevumi vai īpaši žesti, kas atvieglo otra cilvēka darba slodzi, izrādīt apņemšanos un izrādīt interesi par citu labklājību.
Kad mēs iekrītam rutīnā, cilvēki mēdz ļauties šīm mazajām detaļām un neņem vērā palīdzību, kas nepieciešama saviem mīļajiem. Runa nav par lietu veikšanu no pienākuma, bet gan ar paša gribu lai veicinātu sava partnera laimi.
Paturiet prātā, ka “darbības runā skaļāk nekā vārdi”. Tāpēc, aizvedot automašīnu uz darbnīcu, veiciet partnera uzdevumus vai palīdziet slimības laikā, ir skaisti kalpošanas darbi, kas pauž mīlestības valodu. Atklāta komunikācija un centieni izprast un apmierināt vienam otra vajadzības ir galvenais, lai saglabātu mīlestības pilnas un veselīgas attiecības.
Fiziskais kontakts.
Mīlestības valoda, izmantojot fizisku kontaktu, nozīmē, ka cilvēks jūtas mīlēts un novērtēts caur fizisko tuvību. Tas var ietvert apskāvieni, skūpsti, glāsti, turoties rokās utt. Daudzi cilvēki izbauda fizisku kontaktu, lai justos mīlēti, tāpēc, ja šāda kontakta nav, viņiem šķiet, ka viņu partneris viņus maz novērtē. Šīs saskarsmes izpausmes liek justies drošiem un mīlētiem, ko neaizstāj dāvanas vai citas izpausmes.
Īsāk sakot, cilvēkiem, kuriem ir svarīga fiziskā kontakta mīlestības valoda, Apskāvieni, skūpsti un glāsti, cita starpā, ir svarīgi saiknes un mīlestības avoti.
Dāvanu saņemšana.
Vēl viena no 5 mīlestības valodām ir dāvanas, a izplatīts veids, kā izteikt atzinībuun pateicību personiskajās attiecībās. Vissvarīgākā dāvanas daļa ir nodoms, kas slēpjas aiz tās, jo tas norāda, ka jūs interesē partnera gaume un vajadzības.
Tiem nav jābūt dārgiem – runa nav par dāvanas vērtību naudas izteiksmē, bet gan par pārdomātību un pārdomām, kas ir aiz tās. A Ar mīlestību pārdomāta dāvana var būt nozīmīgāka nekā dārga bet bezpersonisks.
Vai dāvanu mīlestības valoda ir svarīga jūsu partnerim vai mīļajiem, varat uzzināt, pievēršot uzmanību tam, kā viņi reaģē uz dāvanām. Ja viņi ļoti novērtē dāvanas un jūt satraukti, kad viņi saņem kaut ko īpašu, šī, iespējams, ir jūsu dominējošā mīlestības valoda.
Šis raksts ir tikai informatīvs, jo Psychology-Online mums nav tiesību noteikt diagnozi vai ieteikt ārstēšanu. Aicinām doties pie psihologa, lai ārstētu tavu konkrēto gadījumu.
Ja vēlaties lasīt vairāk rakstus, kas līdzīgi 5 mīlestības valodas: īpašības un piemēri, iesakām ievadīt mūsu kategoriju Sajūtas.
Bibliogrāfija
- Čepmens, G. (1996). Piecas mīlestības valodas. Spanish House Inc.
- Skots, E. (2021). Vai piecas mīlestības valodas var palīdzēt jūsu attiecībām? Ļoti labs prāts. Pieejams: URL: https://www.verywellmind.com/can-the-five-love-languages-help-your-relationship-4783538.
