Kāda ir atšķirība starp PRIMĀRĀM UN VIDĒJĀM EMOCIJĀM?

Cilvēki spēj izteikt daudz emociju, kas pielāgotas jebkura veida situācijām. Tas palīdz mums parādīt citiem, kā mēs jūtamies, kā arī palīdz identificēt dažāda veida situācijas, novērtēt tās un attiecīgi rīkoties. Gan pozitīvie, piemēram, laime, gan negatīvie, piemēram, skumjas vai dusmas, mums ir būtiski un ir daļa no mūsu integrācijas un izdzīvošanas pasaulē.

Dažādi autori ir pētījuši emocijas un ir panākta vienprātība, klasificējot tās divās grupās: primārās emocijas un sekundārās emocijas. Izpratne par visām emocijām ir pirmais solis lieliskas emocionālās vadības sasniegšanai.

Tāpēc, lai uzzinātu, kas ir un kādas ir primārās un sekundārās emocijas. Vēlāk redzēsim kāda ir atšķirība starp primārajām un sekundārajām emocijām, turpiniet lasīt Psiholoģija-Online.

Indekss

1. Kādas ir primārās emocijas
2. Kas ir sekundāras emocijas
3. Primāro un sekundāro emociju atšķirības

Lai emocijas varētu uzskatīt par primārām, tām jāatbilst virknei prasību. Raksturojums

• Tam jābūt universālam, tas ir, ka tas pastāv visās pasaules daļās.
• No pirmā acu uzmetiena atpazīstams: to izteikšanas veidam jābūt pilnīgi identificējošam.
• Punktuāls, tas ir, ka tas notiek noteiktā laikā.
• Tam ir jābūt fiziskām sekām. Tas nozīmē, ka emocijām ir jābūt kaut kādai ietekmei uz ķermeni, piemēram, palielinot sirdsdarbības ātrumu, izraisot sausu muti vai saspringtus muskuļus.

Nav pilnībā panākta vienošanās par to, kuras emocijas iekļūtu šajā klasifikācijā. Daži no tiem ir šādi:

• Prieks
• Skumjas
• Bail
• Iet uz
• Nepatika
• Pārsteigums

Tomēr citi autori pievienotu tādas emocijas kā mīlestība. Tie tiek doti arī automātiski, nav iepriekšēju pārdomu, jo to pamatā nav domas, bet gan situācijas, kas mūs ieskauj.

No otras puses, sekundāras emocijas rodas no primāru kombinācijas, tāpat kā tas notiek ar primārajām un sekundārajām krāsām. Kopumā par tā klasifikāciju pastāv lielas domstarpības, taču lielākā daļa autoru atbalsta universālas sekundāras emocijas:

• Kauns
• Vaina
• Lepnums
• Prieks
• Greizsirdība

Šāda veida emocijas veicina pašizziņu un personisko identitāti, tieši tās padara mūs raksturs atšķiras no citiem un parādās 2 vai 3 gadu vecumā, kad mums sāk būt zināms sirdsapziņa. Sakarā ar šo svaru, kas viņiem piemīt, identificējot sevi kā cilvēkus, tam ir svars pašnovērtējumam un veidam, kādā mēs sevi uzskatām.

Gan primāro, gan sekundāro emociju gadījumā ir ērti izvairīties no to jau apspiešanas tas var izraisīt nopietnas sekas, kas personai var izraisīt emocionāls".

Galvenās atšķirības starp primārajām un sekundārajām emocijām ir:

• Kā mēs teicām, sekundārās emocijas rodas no primāro emociju kombinācijas bet papildus tam starp primārajām un sekundārajām emocijām ir daudz citu atšķirību.
• Primārās emocijas ir iedzimtas cilvēkā, tas ir, mums tie ir kopš dzimšanas un visi cilvēki ir vienādi. Tie ir daļa no mūsu ģenētikas. Ja mēs to pamanām, zīdainis var izteikt, vai viņš ir laimīgs vai skumjš, vai pat ja viņš baidās vai riebjas pret kādu ēdienu. Tomēr viņš nespēj izjust kaunu vai lepnumu. Tas ir tāpēc, ka dažiem viņiem ir iedzimts brīdis sekundārās emocijas mācās no apkārtējiem cilvēkiem un no viņa kultūras.
• Tomēr, gluži pretēji, sekundārās emocijas tiek apgūtas laika gaitā un līdz 2 vai 3 gadu vecumam viņi parasti nesāk izteikties. Kaut arī daži ir universāli, to izpausme dažādās kultūrās var būt atšķirīga, kā arī veids, kādā tiek uztverti (neatkarīgi no tā, vai tie ir pozitīvi vai negatīvi), un pat dažās kultūrās var būt sekundāras emocijas nekā citās nē.
• No otras puses, primārās emocijas rodas ātri un viņi iet tikpat ātri, kamēr sekundārie var ilgt ilgāk. Primāri rodas noteikta stimula rezultātā. No otras puses, sekundārie, parasti rodas noteiktu cilvēku domu dēļ.
• Turklāt vēl viena atšķirība ir tā lietderība, tas ir, kamēr primārijām ir izdzīvošanas funkcija, sekundārajiem nav šīs funkcijas.

Ja vēlaties uzzināt vairāk par šo tēmu, iesakām izlasīt kādas ir emocijas, emociju veidi, kas ir un Daniela Golemana teorija, viens no vissvarīgākajiem autoriem emociju izmeklēšanā.

Šis raksts ir tikai informatīvs, vietnē Psychology-Online mums nav tiesību noteikt diagnozi vai ieteikt ārstēšanu. Mēs aicinām jūs doties pie psihologa, lai ārstētu jūsu konkrēto gadījumu.

Ja vēlaties izlasīt vairāk līdzīgus rakstus Kāda ir atšķirība starp primārajām un sekundārajām emocijām?, iesakām ievadīt mūsu kategoriju Emocijas.

• Dalailama, T. G., & Ekmans, P. (2008). Emocionālā apziņa: psiholoģiskā līdzsvara un līdzjūtības šķēršļu pārvarēšana: Dalailamas un Pola Ekmana saruna. Times Books / Henrijs Holts un Co
• Plutchik, R. (1980). Vispārīga psihoevolucionāra emociju teorija. In Emociju teorijas (lpp. 3-33). Akadēmiskā prese.
• Plutchik, R. (2003). Emocijas un dzīve: Psiholoģijas, bioloģijas un evolūcijas perspektīvas. Amerikas Psiholoģiskā asociācija.
• Plutchik, R. E., & Conte, H. R. (1997). Personības un emociju apgraizīšanas modeļi (lpp. xi-484). Amerikas Psiholoģiskā asociācija.