Ikdienā jūs vienmēr satiksiet cilvēkus, ar kuriem jūs sastopaties nejauši vai ar kuriem jums jādzīvo kopā katru dienu, un daži no viņiem var padarīt jūsu dzīvi par ciešanām, kad viņi atrodas tuvumā no tevis. Nemanot, šie cilvēki var sabojāt laimīgu dienu, liekot justies neapmierinātam, satrauktam, dusmīgam, nomāktam, skumjam, nepilnvērtīgam... Sakiet pietiekami! Neļaujiet kaut kam traucēt jūsu iekšējo mieru.
Ja jums tuvumā ir spītīgs cilvēks, kurš jūs nervozē, jo jūs neredzat iemeslu un šķiet, ka runā ar sienu, tālāk es sniegšu jums dažus padomus, kā to izturēties, un ka arī jūs justies labi.
Neievilcieties viņu teritorijā neļaujies arī ar sevi manipulēt par saviem argumentiem un mēģiniet palikt mierīgs, lai viņš neiegūtu varu pār jums. Lai pārtrauktu viņa domas, jūs varat teikt tādas frāzes kā: "Es cienu jūsu domāšanu, es cienu jūs arī manējie "vai" jums ir tiesības domāt tā, bet man arī ir tiesības domāt par mani veids ".
Pārvērst sevi par sienu tikai dusmu dēļ vispār nav lietderīgi, tāpēc jā
Ir daudzi cilvēki, kuriem trūkst pietiekamas iecietības, un uzskata, ka, ja jūs nedomājat tāpat kā viņi, tas ir pietiekams iemesls, lai sāktu konfliktu, tā ir sociāla kļūda. Ja jums ir tuvs cilvēks, kurš ir spītīgs, lieciet viņam saprast, lai jūs varētu veidot veselīgas attiecības, kādas viņš ir nepiekrist nav nekas slikts tālu no tā, tas nenozīmē, ka es kļūdos.
Gan dusmu laikā, gan pēc tās neizrāda jūsu dusmas vai neapmierinātību, saglabājiet sirsnīgu attieksmi jo, ja jūs parādīsit sevi sliktā garastāvoklī, tas turpinās ietekmēt jūs.
Šis raksts ir tikai informatīvs, vietnē Psychology-Online mums nav tiesību noteikt diagnozi vai ieteikt ārstēšanu. Mēs aicinām jūs doties pie psihologa, lai ārstētu jūsu konkrēto gadījumu.
