Er zijn bijvoeglijke naamwoorden die we niet graag herkennen. Iedereen kan echter op een bepaald moment in zijn leven of op terugkerende basis egoïstisch en jaloers zijn. In deze situatie is het positief om het personage op te leiden om een einde te maken aan die gedragingen die leiden tot individualisme en die persoonlijke relaties op een natuurlijke manier schaden. Hoe te stoppen met jaloers en egoïstisch te zijn? In dit artikel Psychology-Online geven we je de sleutels om met deze situatie om te gaan die jou en anderen doet lijden.
Hier zijn enkele goede advies die je in de praktijk kunt brengen voor wees minder egoïstisch:
- Breng tijd door met anderen. Een van de eerste symptomen van egoïsme manifesteert zich in het beheersen van de tijd. Het is bijvoorbeeld moeilijk voor een egoïstisch persoon om toe te geven aan plannen met anderen. Maar net zoals je vrienden soms toegeven om je te vergezellen bij een plan waar je enthousiast over bent, kun je hetzelfde doen, want de sleutel tot relaties is eerlijkheid en wederkerigheid.
- Ervaar het geluk van vrijgevigheid. Doorbreek de dynamiek van dit gedrag door de ervaringsgerichte en leerzame ervaring. Kijk bijvoorbeeld hoe goed je je voelt als je je realiseert dat je door je acties of je gezelschap vreugde in het leven van iemand anders hebt gebracht. Terwijl egoïsme leidt tot de luiheid van inactiviteit in het licht van deze positieve initiatieven, de eigen herinnering aan praktische ervaring bevestigt je opnieuw in het idee dat egoïsme lijden is en vrijgevigheid is Vrijheid.
- Deel je kennis. Zelfzucht wordt ook geboren in dit realiteitsgebied, zoals blijkt uit het voorbeeld van die mensen die zich willen onderscheiden van anderen en daarom vermijden om wat ze weten met anderen te delen. Doorbreek deze trend en zoek blijvende samenwerking op de verschillende sferen van je leven. Werk bijvoorbeeld als een team op kantoor, schrijf een constructieve opmerking op een blog over een onderwerp dat u kent, geef uw oprechte advies aan degenen die u hebben gevraagd, enz.
- Luister naar de ontevredenheid die je egoïstische gedrag bij andere mensen veroorzaakt. Als deze houding constant is in je manier van zijn, je vrienden en je naaste omgeving ze zullen je hun verwijten en ontgoocheling laten zien voor hoe dit feit hen doet lijden. Je kent jezelf niet alleen door hoe je over jezelf denkt, maar ook door het beeld dat je op anderen projecteert. Probeer daarom na te denken over de constructieve kritiek die je ontvangt om te begrijpen dat liefde en egoïsme niet erg verenigbaar zijn in emotionele banden.
- Als mens ben je van nature sociaal. Daarom is alteriteit een spiegel van het humanisme. Wanneer je je in egoïsme vestigt, keer je je ware essentie de rug toe. Veel van de gelukkigste momenten in het leven zijn die je ervaart in het gezelschap van andere mensen, meer dan genoeg reden om deze houding te vermijden.
Hoe te stoppen met jaloers en egoïstisch te zijn? Bewust worden van het leed dat dit feit bij je veroorzaakt en je sociale vaardigheden trainen om vind de balans tussen het hebben van een eigen ruimte maar ook het contact met anderen.
Dit artikel is louter informatief, in Psychology-Online hebben we niet de macht om een diagnose te stellen of een behandeling aan te bevelen. Wij nodigen u uit om naar een psycholoog te gaan om uw specifieke geval te behandelen.
