Kenmerken van mensen met een hoog zelfbeeld

Mensen met een hoog zelfbeeld zijn zelfverzekerde mensen die het vermogen hebben om te leven en van hun leven te genieten. leven op een gezonde en evenwichtige manier, met een positieve houding ten opzichte van de uitdagingen en de verschillende uitdagingen waarmee ze worden geconfronteerd. Cadeau. Een hoog zelfbeeld hebben betekent een positief beeld van jezelf hebben, wat heel erg is belangrijk om het leven met positiviteit tegemoet te treden, het beste uit je persoonlijkheid te halen en helemaal te zijn Onafhankelijk. In het volgende PsychologyOnline-artikel gaan we een lijst maken: wat zijn de kenmerken van mensen met een hoog zelfbeeld.

Een hoog zelfbeeld versterkt onze mentale stabiliteit, helpt ons om goede beslissingen te nemen en voorkomt veel aandoeningen die verband houden met angst versterkt en ontwikkelt veiligheid en bovendien zullen we ons beter voorbereid voelen om de uitdagingen aan te gaan die worden gesteld door de levenslang. Gelukkig voor mensen met een laag zelfbeeld zijn er oefeningen om het zelfrespect te versterken. Het is erg belangrijk om grondig te werken aan dit deel van onze persoonlijkheid, aangezien het een van de pijlers is van onze

Dankzij eigenliefde kunnen we veel van de doelen bereiken die we onszelf stellen, maar waarvan we vrezen dat ze falen. Als je meer wilt weten, raden we je aan het volgende artikel te lezen over: gezonde voordelen van een hoog zelfbeeld.

Het is echter belangrijk om een ​​hoog en gezond gevoel van eigenwaarde te leren onderscheiden van iemand met een narcistische trekken en een opgeblazen gevoel van eigenwaarde, egocentrisme kan een teken van onzekerheid zijn en bovendien heeft het behoorlijk negatieve gevolgen voor mensen die omgaan met narcistische individuen.

Als we ons bij het lezen van de kenmerken van mensen met een hoog zelfbeeld niet geïdentificeerd hebben gevoeld, vertonen we misschien tekenen van een probleem in het beeld dat we over onszelf hebben. Een laag zelfbeeld kan een sterke belemmering worden op ons pad naar persoonlijke ontwikkeling en daarom presenteren we een reeks tips om ons zelfrespect te versterken:

• Praktijkpositieve psychologie: als we de focus van onze realiteit veranderen en focussen op de positieve stimuli die ons omringen, we zullen voorkomen dat we in negatieve gedachten vervallen en als gevolg daarvan zal ons gevoel van eigenwaarde worden gezien versterkt.
• Jezelf op de eerste plaats stellen is niet egoïstisch: Het is heel normaal om in de fout te vervallen te denken dat, als we belang hechten aan ons welzijn, dat ons egoïstische mensen maakt. Onze mentale gezondheid staat echter voorop, we kunnen anderen niet iets bieden dat we missen, daarom moeten we ons eerst concentreren op het waarborgen van ons welzijn (zonder schade aan anderen te veroorzaken) mensen).
• Vervormingen detecteren: mensen met een laag zelfbeeld hebben vaak last van bepaalde cognitieve vervormingen over wat ze denken dat anderen van hen denken. Gedachten als "niemand houdt van mij" of "Ik heb het gevoel dat iedereen me haat"Het zijn meestal verkeerde ideeën en die moeten we op tijd opsporen.
• Verwen uzelf: een dag in de week vrijmaken om je te focussen en je de nodige zorg te bieden, kunnen we ons zelfrespect ontwikkelen door kleine momenten van zelfliefde.

Dit artikel is louter informatief, in Psychology-Online hebben we niet de macht om een ​​diagnose te stellen of een behandeling aan te bevelen. Wij nodigen u uit om naar een psycholoog te gaan om uw specifieke geval te behandelen.