Ik heb het gevoel dat mijn moeder niet van me houdt: wat moet ik doen?

Vreemd genoeg zijn er gevallen waarin een moeder niet in staat is om de liefde te geven die haar zoon of dochter nodig heeft. Dit gebrek aan genegenheid vertaalt zich in kinderen met hechtingsproblemen en een slechte mentale stabiliteit. Als we klein zijn, kunnen we dit probleem niet precies onderscheiden, maar in de loop van de jaren kunnen we het gevoel krijgen dat onze moeder niet van ons houdt.

Het kan heel moeilijk zijn om te beseffen dat onze eigen moeder niet zoveel genegenheid voelt als we zouden willen. Soms is het slechts een subjectief gevoel na een gevecht of een afstand, maar het kan een realiteit blijken te zijn die we op de best mogelijke manier onder ogen moeten zien. Als je in je hoofd niet van de gedachte af kunt komen "Ik heb het gevoel dat mijn moeder niet van me houdt: wat moet ik doen?"We nodigen je uit om het volgende Psychology-Online-artikel te lezen.

Inhoudsopgave

1. Waarom heb ik het gevoel dat mijn moeder niet van me houdt?
2. Hoe weet je of je moeder niet van je houdt?
3. Toxisch oudersyndroom
4. Wat te doen als mijn moeder niet van me houdt?

Zoals we eerder hebben besproken, is het mogelijk dat we het gevoel hebben dat onze moeder niet van ons houdt omdat we ruzie met haar hebben gehad of omdat we om andere redenen afstand hebben genomen. Misschien zijn we onlangs onafhankelijk geworden en probeert onze moeder het overwin het lege nest syndroom en om die reden neemt hij niet zoveel contact met ons op.

Het is ook normaal om te voelen dat je moeder niet van je houdt als je een tiener bent. Op dat moment van ons leven ontstaan ​​er veel wrijvingen tussen de familie en is het moeilijk om een ​​relatie zonder ruzie te onderhouden. Als we tieners zijn, We hebben de neiging ons verkeerd begrepen te voelen door onze families en daarom kunnen we gaan denken dat ze niet van ons houden.

Sluit echter niet helemaal uit dat het gevoel "mijn moeder houdt niet van me" niet helemaal een leugen is. Deze perceptie van onthechting het kan bij ons een gevoel van ontevredenheid, een laag zelfbeeld en een sterke emotionele leegte veroorzaken. Er zijn moeders die niet echt een vernauwing hebben ontwikkeld gehechtheidsband met hun zonen of dochters en ze merken het, er zijn moeders met giftig, manipulatief gedrag, competitieve moeders ...

Om de pijn van het denken dat je moeder niet van je houdt achter je te laten, moeten we aannemen dat er in bepaalde familiefiguren dergelijk gedrag voorkomt. Het ontkennen ervan blokkeert alleen onze emoties en is op de lange termijn contraproductief. Als we hebben geaccepteerd dat onze moeder niet van ons houdt zoals we willen, zullen we in staat zijn om onze eigen sterke punten te ontwikkelen en zullen we in de loop van de tijd vooruit kunnen gaan.

Om te weten of de gedachten die we hebben slechts sensaties zijn of dat onze moeder echt niet van ons houdt, moeten we leren om identificeer een giftige moeder. Hoewel ze op verschillende manieren kunnen werken, hebben ze meestal een aantal van de volgende kenmerken:

• Recensie alles wat je doet of zegt
• rechters uw mening en geeft ze niet de waarde die ze verdienen
• Ze is zelden blij met uw gezelschap en het is onaangenaam
• Je voelt dat het continu is concurrerend met jou, in een poging om meer prestaties in zijn leven of meer geluk te laten zien.
• Proberen je manipuleren zodat je je slecht voelt over alles wat je doet in je leven
• Hij vertelt je openlijk dat hij niet van je houdt
• Vergelijken je lichaamsbouw en probeer je wat dat betreft altijd beter te laten zien
• Bekritiseer uw levensstijl en uw partner
• Je probeert jezelf in een slachtofferpositie te plaatsen en geeft jou de schuld van alle kwaad

In het geval dat onze moeder inderdaad geen genegenheid voor ons voelt, is het mogelijk dat we te maken hebben met een geval van toxisch oudersyndroom. Deze gevallen worden gekenmerkt door moeders met weinig of geen interesse in het uitoefenen van hun moederrol. Het is mogelijk dat dit syndroom zich ontwikkelt bij vrouwen die niet echt moeder wilden zijn, maar zonder reden de zwangerschap niet konden afbreken.

Het is waar dat voor veel mensen moeder zijn een geschenk is en iets waar we eeuwig dankbaar voor moeten zijn. Het moederschap brengt echter grote sociale druk en verwachtingen met zich mee die sommige vrouwen niet kunnen waarmaken. De sociale rol van moeder is enorm in een hokje geplaatst en kan een zeer belangrijke slijtage veroorzaken op de affectieve band tussen de kinderen en de moeder.

Gevolgen van toxisch oudersyndroom

Zoals we kunnen voorspellen, kunnen de gevolgen van een giftige band tussen moeder en kind enorm onaangenaam zijn. Voor zonen en dochters gaat het om een gevoel van onthechting die ze mogelijk de rest van hun leven met zich meedragen. Ze komen misschien niet gemakkelijk van de gedachte af "Ik heb het gevoel dat mijn moeder niet van me houdt"En dit idee kan leiden tot enorme onzekerheden bij het aangaan van nieuwe persoonlijke relaties. Bovendien groeien deze kinderen vaak op met problemen met eigenwaarde en zelfs met indirect zelfdestructief gedrag en persoonlijkheidsstoornissen.

Om te de giftige moeder, dit is in een verwarrende situatie. Enerzijds heeft ze geen interesse in het geven van zorg en genegenheid voor haar kinderen en organiseert ze haar leven liever om zichzelf heen. Aan de andere kant kun je het gevoel hebben dat je omgeving je levensstijl sterk afwijst en als gevolg daarvan voel je je gedwongen om op de een of andere manier voor je kleintjes te zorgen.

Zodra we ons realiseren dat onze moeder niet van ons houdt, is het tijd om Handel dienovereenkomstig. Het is gemakkelijk gezegd, maar we begrijpen dat het een ingewikkeld proces is. Voor dit proces van verbetering is veel wilskracht en gedachten nodig die ons gevoel van eigenwaarde constant voeden. Moet wees sterk in het aangezicht van tegenspoed en accepteer dat onze moeder ons op het levenspad niet zal vergezellen, althans niet op de manier die we zouden willen.

Hier zijn enkele eenvoudige stappen op basis van psychologische therapie om te weten wat u moet doen als u het gevoel heeft dat uw moeder niet van u houdt:

1. Stel los: Zoals we in eerdere paragrafen hebben opgemerkt, blokkeert het niet accepteren van de realiteit het beheer van dit conflict volledig. Ervan uitgaande dat de affectieve band praktisch nul is, is een stap die we zullen moeten doen om de wond te dichten.
2. Vermijd conflicten: als we eenmaal in staat zijn om een ​​hartelijke afstand met onze moeder te bewaren, zoekt ze misschien dezelfde gespreksdynamiek als u eerder had. In dat geval zullen we moeten leren om een conflict assertief oplossen.
3. Maak er een leven onafhankelijk van: Als we op hetzelfde dak blijven wonen, zullen we ruimtes en momenten van individualiteit moeten gaan ontwikkelen waar onze moeder grijpt niet in, het vormen van een juiste onafhankelijkheid kan helpen om ons zelfrespect en de capaciteiten van veerkracht. Als we al alleen of alleen wonen, is deze stap veel gemakkelijker omdat we alleen overmatig contact met haar hoeven te vermijden.
4. Neem het haar niet kwalijk: Schuld is een gevoel dat alleen maar een last draagt ​​en met die last kunnen we niets doen. Om deze reden, en hoewel het ons veel pijn doet, moeten we proberen hun gevoelens niet te beoordelen. We weten niet precies wat er is gebeurd, zodat hij geen genegenheid voor ons kan ontwikkelen.

Het gevoel hebben dat je moeder niet van je houdt is geen gemakkelijke taak, daarom raden we aan om door te gaan dit proces van langzaam en zonder haast overwinnen, elke stap en elk advies volgen in het tempo dat wij hebben nodig. Het kan lang duren voordat we echt vooruit kunnen, ongeacht wat onze moederfiguur zou moeten zijn. Echter, we moeten niet gefrustreerd raken door dit pad, alles zal komen, zelfs mentale stabiliteit na deze hobbel.

Dit artikel is louter informatief, in Psychology-Online hebben we niet de macht om een ​​diagnose te stellen of een behandeling aan te bevelen. Wij nodigen u uit om naar een psycholoog te gaan om uw specifieke geval te behandelen.

Als u meer artikelen wilt lezen die vergelijkbaar zijn met Ik heb het gevoel dat mijn moeder niet van me houdt: wat moet ik doen?, raden we u aan om onze categorie in te voeren van: Familie problemen.