Innerlijke rust is een essentiële vereiste om op emotioneel niveau een goede kwaliteit van leven te kunnen hebben, maar mensen zijn dat wel zo complex dat we veel lijden en ontgoocheling in ons leven kunnen slepen voor dingen die we wilden doen, maar uiteindelijk, nee we deden. En ook door berichten die we wilden zeggen en in stilte verloren gingen. Mens zijn betekent veel geweldige dingen hebben, maar ook gebreken hebben. Daarom moet iedereen vrede sluiten met zichzelf om vooruit te komen en zich goed te voelen: stop met je slecht over jezelf te voelen.
Stop met leven alleen te denken aan het behagen van anderen of meer gewicht toe te kennen aan wat anderen denken dan aan wat je echt wilt. Keer de volgorde van waarden om in de vergelijking van persoonlijke relaties en verwen jezelf een beetje meer, gewoon omdat je het verdient. Het leven begint te verbeteren op het moment dat je je bent aardiger voor jezelf en zorgt voor je gedachten intern
Stop met naar het verleden te kijken met het gevoel dat de dingen op een andere manier beter hadden gekund, want het pad dat je hier heeft gebracht, is het pad dat je heeft geholpen te zijn wie je nu bent.
Als het soms moeilijk kan zijn om een ander te vergeven, kan het nog moeilijker zijn om jezelf te vergeven. Maar zoals Oscar Wilde bevestigt "elke heilige heeft een verleden en elke zondaar heeft een toekomst". Dat wil zeggen, iedereen zal verdient een kans om gelukkig te zijn en dingen op een betere manier doen.
Dit artikel is louter informatief, in Psychology-Online hebben we niet de macht om een diagnose te stellen of een behandeling aan te bevelen. Wij nodigen u uit om naar een psycholoog te gaan om uw specifieke geval te behandelen.
