In het leven kunnen we af en toe voelen afgunst, hoe weinig... Maar iedereen weet wat dit soort negatieve emoties zijn en hoe het voelt. Maar wanneer afgunst een probleem wordt om door te kunnen gaan met het leven en innerlijk geluk te kunnen vinden door het succes van de anderen tasten ons van binnen aan, dan is het wanneer je moet gaan denken dat er iets ergs in ons aan de hand is en dat je natuurlijk moet zoeken naar een oplossing.
Maar om te weten of we jaloers zijn of niet, moeten we eerst weten hoe we moeten differentiëren de verschillende soorten jaloezie die bestaan en die we kunnen lijden. Maar naast het praten over de verschillende soorten jaloezie, zal ik je ook eenvoudige oplossingen geven zodat je het kunt corrigeren en in harmonie met jezelf en met anderen kunt leven.
Inhoudsopgave
- Afgunst jegens de partner
- Afgunst op vrienden
- Afgunst jegens klasgenoten of werk
- Afgunst op succesvolle mensen
Afgunst op de partner.
De successen van het paar kunnen ervoor zorgen dat de jaloerse persoon een doorn in zich voelt en dat hij diep in zijn hart (maar die van veraf te zien is) hij wil overwinnen om zich beter te voelen. Dit gebeurt omdat baseert zijn relaties op macht "Ik ben beter dan jij omdat ik boven jou sta", dit gevoel kan en leidt bijna altijd tot een breuk.
Om deze afgunst op te lossen, hoef je het paar alleen maar te zien als onderdeel van het team om samen een leven op te bouwen, en niet als de vijand.
Afgunst op vrienden.
In vriendengroepen zijn er altijd mensen die het heel goed doen in het leven, en dit is een marteling voor de jaloerse die wil beter zijn en concurreren constant, iets dat ongetwijfeld alleen maar bitterheid en wrok zal veroorzaken. Om dit soort afgunst op te lossen, moet je je bewondering uitspreken voor de persoon op wie je jaloers bent.
Afgunst jegens klasgenoten of werk.
De jaloerse zal het niet verdragen dat zijn metgezellen boven hem staan (volgens zijn criteria), dus hij zal zijn hele beroep baseren op een constant concurrentievermogen, iets waardoor je alleen maar vijanden krijgt. Om dit op het werk op te lossen, moet je niet ophouden ambitieus te zijn, maar ambitie wordt synoniem met respect voor anderen.
Afgunst op succesvolle mensen.
De jaloerse mensen zullen denken dat alleen door veel succes en veel geld te hebben, het leven de moeite waard zal zijn. Maar geld maakt niet gelukkig, integendeel vaak... Het is waar dat het je een krachtigere auto, een groter huis en alle grillen kan geven die je wilt, maar om gelukkig te zijn moet je echt afgunst overwinnen, concurrentievermogen en accepteer jezelf zoals je bent.
Ben je ooit jaloers geweest?
Dit artikel is louter informatief, in Psychology-Online hebben we niet de macht om een diagnose te stellen of een behandeling aan te bevelen. Wij nodigen u uit om naar een psycholoog te gaan om uw specifieke geval te behandelen.
Als u meer artikelen wilt lezen die vergelijkbaar zijn met De verschillende soorten jaloezie, raden we u aan om onze categorie in te voeren van: Sociale psychologie.
