Onbeantwoorde liefde is een van de meest complexe gevoelens om mee om te gaan, omdat de... mensen op wie we aandringen om iemand te veroveren en het is moeilijk voor ons om te stoppen vanwege de because ego. Liefde is echter een oncontroleerbaar gevoel en hoe graag je iemand ook verliefd wilt laten worden, die persoon, als hij niets voelt, zal niet verliefd op je worden.
Stoppen met van iemand te houden die niet van je houdt, is een stap die we moeten nemen in het belang van onze geestelijke gezondheid. We vinden het erg moeilijk om dit soort mislukkingen toe te geven en daarom gaan we je in dit artikel Psychology-Online ontdekken 5 tips om te stoppen met van iemand te houden die niet bij je past waarmee je leert hoe je kunt stoppen met van iemand te houden die niet van jou houdt. Om dit te bereiken, sla de bladzijde om en vecht voor je eigen geluk.
Hieronder vind je de uitleg van de genoemde tips om niet meer van iemand te houden die niet van jou houdt:
1. Acceptatie van de werkelijkheid
Hoe te stoppen met van iemand te houden? Om te stoppen met van iemand te houden die niet van je houdt, is het in de eerste plaats essentieel dat: neem de situatie aan Zoals het is, houd zelfs niet de minste hoop in je. Je kunt deze stap zetten met de hulp van al degenen die van je houden, die degenen zijn die je het beste kunnen adviseren en de waarheid kunnen vertellen over wat ze van buitenaf zien. Vaak zijn er nuances die beter als persoon buiten de situatie worden gezien omdat je meer objectiviteit hebt.
Het heeft geen zin om aan te dringen en meer over het onderwerp na te denken, maar je moet accepteren dat die persoon niet in jou geïnteresseerd is en daarom ga verder met je leven. Om te stoppen met het liefhebben van degenen die niet met jou overeenkomen, zal het belangrijkste zijn dat je stopt met proberen, dat geef je ego op en accepteer dat in het hart niemand meer gebiedt dan hij. Dit is de eerste stap die u moet doen om vergeet een platonische liefde en krijg je zelfvertrouwen weer terug.
2. Activiteit zoeken
Ten tweede is het positief om afleiding te zoeken via praktische activiteiten. Daarom kun je je inschrijven voor een cursus die je helpt focussen op lichaamsbeweging. In het begin is alles een inspanning omdat liefde in de beginfase erg boeiend is, maar weinig Beetje bij beetje zul je je realiseren dat er momenten zijn waarop je de ander volledig vergeet persoon.
Als je wilt stoppen met van iemand te houden die niet bij je past, is het belangrijk dat je stopt met je aandacht op die andere persoon te richten en dat jij degene bent die de meeste aandacht in beslag neemt. Focus op jou in wie je bent, in wat je leuk vindt en in wat je wilt in het leven. Door voor jezelf te zorgen en je hobby's en verlangens te ontwikkelen, zul je voelen dat je beetje bij beetje het gevoel hebt dat je alleen veel beter bent en dat je niemand nodig hebt om gelukkig te zijn.
Het is belangrijk dat we dit concept benadrukken: niemand kan je gelukkig maken. Je moet dit idee in je geest vernietigen, want het is zeer wijdverbreid in de samenleving en het is totaal verkeerd. Je moet gelukkig zijn voor jezelf, je moet werken en voor jezelf zorgen, want als jij het niet doet, doet niemand het. Een partner zal je helpen je geluk een paar graden te verhogen, het zal je aanvullen, maar het zal je in geen geval gelukkig maken. Dat is alleen van jou en van niemand anders.
3. Afstand
Het derde advies om te kunnen stoppen met van iemand te houden die niet met jou overeenkomt, is om alle contact met die persoon te verbreken. Als ze je niet willen, is het beter om weg te lopen. Het wordt aanbevolen dat je je concentreert op je vrienden en je familie, aangezien zij degenen zijn die echt van je houden en je waarderen. Maar ja, praat niet altijd over die liefde met hen, want het is een manier om in gedachten te houden wie je leven moet verlaten om hoop en vreugde terug te krijgen.
Hoe kan ik wegkomen van iemand die niet van me houdt? Je moet leer bij jezelf te zijn. Je kunt niet doen alsof anderen degenen zijn die je situatie oplossen, laat staan degenen die de emotionele leegte vullen die je liefdesverdriet heeft veroorzaakt. Dat is alleen jouw taak en probeer daarom tijd alleen door te brengen, moedig jezelf aan om een weekend alleen weg te gaan, een nieuwe activiteit alleen te doen, te gaan wandelen, enz.
Het is belangrijk dat je je omringt met de mensen die van je houden en binnen deze mensen moet je dat ook zijn. Hou van jezelf, zorg goed voor jezelf en maak je leven de moeite waard. Het is iets dat alleen van jou afhangt.
4. Zelfzorg
Ten vierde, om jezelf volledig te vergeten, vermijd het in praktijk brengen van de verkeerde slogans zoals "de ene spijker drijft de andere spijker uit". Maak jouw solo rouwproces want als je herstelt, doe je het echt en heb je geen andere slachtoffers midden op de weg achtergelaten. Overwin depressie voor liefde Het is een proces dat je omringd door vrienden kunt leven, maar het is belangrijk om te voorkomen dat je op zoek gaat naar een ander romantisch gezelschap.
Om niet langer van degenen te houden die niet van je houden, kun je vaak de fout maken om te proberen je zelfrespect te vergroten door andere mensen te verslaan die ons een verleidelijk en krachtig gevoel geven. Het is een situatie die meestal heel vaak voorkomt omdat, zoals we al hebben opgemerkt, het ego is erg gekwetst van deze liefdevolle afwijzing en, zoals gebruikelijk, is dat het zichzelf probeert te versterken met andere "veroveringen".
Dit is echter iets dat we u aanraden het meest te vermijden: ten eerste door geen andere te gebruiken mensen die niet verantwoordelijk zijn voor uw lasten en, ten tweede, omdat het u helemaal niet zal helpen en dat is het wel noodzakelijk dat neem deze situatie aan en leer ervan. In dit artikel vind je Hoe gelukkig te zijn zonder partner.
5. Objectiviteit
Hoe stop je met van iemand te houden die je niet waardeert? Tot slot, als je die persoon wilt vergeten, probeer dan altijd te focussen op zijn gebreken en zijn deugden opzij te zetten. In het proces van verliefd worden, is de meest voorkomende zaak dat we uiteindelijk bedenken dat die persoon is veel beter dan hij in werkelijkheid is: we vinden hem slim, knap, interessant, grappig, enz; maar dit is slechts een fase van verliefdheid dat het met het verstrijken van de tijd uiteindelijk onder zijn eigen gewicht zou marcheren.
Daarom forceer je deze situatie en breng je deze idealisering naar de aarde. Hij is niet perfect, hij is niet de enige persoon voor jou en, ja, er zijn vast andere mensen die je net zo leuk of leuker zult vinden dan hem/haar. Houd jezelf daarom niet langer voor de gek en probeer die persoon te zien zoals hij werkelijk is: mens, vlees en bloed, met sterke en zwakke punten.
