Kinesthetische BODY-intelligentie: wat het is, kenmerken en hoe het te verbeteren?

In de westerse cultuur wordt traditioneel een scheiding gemaakt tussen lichaam en geest. Hierdoor werd intelligentie met betrekking tot het lichaam pas een paar jaar geleden als zodanig beschouwd, waarbij taal en wiskunde overheersen als maatstaf voor het intellect. Kinesthetische lichamelijke intelligentie begint steeds meer te worden gewaardeerd en onderzocht, dus als je er meer over wilt weten, blijf dan dit artikel van Psychology-Online lezen: Kinesthetische lichaamsintelligentie: wat het is, kenmerken en hoe het te verbeteren?.

Inhoudsopgave

1. Wat is kinesthetische lichamelijke intelligentie?
2. Kinesthetische lichaamsintelligentie: kenmerken
3. Kinesthetische lichaamsintelligentie: voorbeelden
4. Kinesthetische lichaamsintelligentie: activiteiten
5. Kinesthetische lichaamsintelligentietest

Kinesthetische lichamelijke intelligentie maakt deel uit van de

Kinesthetische lichaamsintelligentie: definitie

Wat is kinesthetische lichamelijke intelligentie? Kinesthetische lichamelijke intelligentie verwijst naar de reeks cognitieve vaardigheden die verbinding en coördinatie van de geest met het lichaam, waardoor controle en precisie mogelijk is. Het is de capaciteit die verband houdt met de gebruik van het eigen lichaam voor actie, voor het bereiken van doelstellingen, evenals voor de manipulatie en transformatie van elementen.

De kinesthetische lichamelijke intelligentie is verantwoordelijk voor het beheer van de kracht, coördinatie, balans, snelheid, flexibiliteit, enz. Evenzo hangen lichaamsexpressie en de perceptie van metingen en volumes ervan af, en maken ze het leren en automatiseren van vaardigheden mogelijk. De lichamelijke intelligentie komt dus overeen met de beheersing van de bewegingen van het lichaam, de coördinatie hiervan en het hanteren van voorwerpen door middel van de handen en werkinstrumenten. Zowel fijne als grove motoriek komen aan bod. De kinesthetische lichaamscapaciteit bevindt zich in de hersenen in het cerebellum, de basale ganglia en de motorische cortex meestal.

De belangrijkste kenmerken van mensen met een grote ontwikkeling van kinesthetische lichamelijke intelligentie zijn de volgende:

• Ze verkennen meestal de omgeving en de omgeving door middel van aanraking en beweging.
• Neiging om te doen lichaamsgebruik voor het uiten van emoties en gevoelens. Beheersing van niet-lichaamstaal.
• Snel en eenvoudig nieuwe fysieke vaardigheden leren.
• Gevoel voor ritme en coördinatie. Speciaal voor hand-oog coördinatie.
• Behendigheid in zowel fijne als grove motoriek.
• Ze leren gemakkelijker door participatie, interactie en directe ervaring. Net zoals ze concrete leerervaringen verkiezen boven abstracte.
• Ze zijn gevoelig voor fysieke ruimtes en de omgeving.
• Interesse om te proberen nieuwe fysieke activiteiten dat je nog niet eerder hebt gedaan. Fysiek onrustige mensen.
• Attractie voor sport, dans en handmatige activiteiten zoals schilderen, naaien, enz.
• Ze maken gebruik van beweging om informatie over zichzelf en hun omgeving te verkrijgen.
• Verhoogd intern lichaamsbewustzijn en lichaamsverzorging door gezonde gewoonten.
• Mogelijkheid om verschillende instrumenten en objecten te hanteren en te manipuleren.
• Veiligheid, precisie en wendbaarheid in hun bewegingen.

Kinesthetische lichaamsintelligentie: beroepen

Vanwege de kenmerken van kinesthetische lichamelijke intelligentie, zijn de beroepen en activiteiten waartoe mensen met dit vermogen gewoonlijk worden aangetrokken, knutselen, sport, dans, chirurgie, mechanica, acteren, tuinieren, enzovoort.

Er zijn verschillende mensen die zich historisch hebben onderscheiden of opvallen vanwege hun kinesthetische lichamelijke capaciteit. Sommige van de personages met lichamelijke intelligentie Zij zijn:

• Nadia Comaneci: is een voormalig turnster van Roemeense afkomst. Gedurende zijn carrière behaalde hij negen Olympische medailles, vier in het wereldkampioenschap en twaalf in Europese competitie. Ze is de eerste ritmische turnster die op 14-jarige leeftijd een perfecte score van tien punten behaalde in een Olympische wedstrijd.
• Gian Lorenzo Bernini: Hij was een Italiaanse beeldhouwer, schilder en architect. Hij was de schepper van de barokstijl in de beeldhouwkunst en werd ook beschouwd als de meest getalenteerde beeldhouwer van zijn generatie. Bernini had een buitengewoon vermogen om psychologische en emotionele toestanden vast te leggen en te vertalen in de lichamen van zijn sculpturen.
• Isaac Hernandez: is een Mexicaanse balletdanser, momenteel erkend als de beste danser ter wereld door de hoogste onderscheiding in zijn discipline. Op twaalfjarige leeftijd won hij goud in de belangrijkste wedstrijd voor jonge balletdansers in New York, dus vijf van de beste dansscholen boden haar studiebeurzen aan om te studeren ze.

In het traditionele onderwijssysteem is er weinig waardering en erkenning voor dit vermogen; In het opleidingsplan wordt er weinig tijd aan besteed, de onderwijsmethodiek neemt het niet op en bovendien wordt er weinig maatschappelijke waarde gegeven aan de beroepen die ermee samenhangen.

De ontwikkeling van de kinesthetische lichaamscapaciteit heeft echter meerdere voordelen voor mensen, zoals het verbeteren van de hersenconnectiviteit en cognitief vermogen, lichaamsbewustzijn en controle ontwikkelen of de eigen processen optimaliseren Lichaam. Maar hoe ontwikkel je kinesthetische lichamelijke intelligentie? Hier tonen we u een reeks van activiteiten om kinesthetische lichamelijke intelligentie te ontwikkelen bij kinderen en volwassenen:

• Mime-spellen: Er zijn veel games om kinesthetische lichaamsintelligentie te ontwikkelen die je kunt oefenen met je sociale omgeving in de non-verbale taal overheerst, zoals het raden van films met gebaren, evenals bordspellen met verschillende tests van nabootsen.
• Lichaamsbewustzijn: probeer meer aandacht te schenken en naar je lichaam te luisteren, probeer je bewust te zijn van de processen en veranderingen die daarin plaatsvinden, evenals de lichamelijke manifestaties volgens de stemming en mentale toestand. Korte schriftelijke vastleggingen kunnen deze taak vergemakkelijken.
• Fysieke activiteiten: er is een breed scala aan fysieke activiteiten die kunnen worden gedaan, of het nu gaat om sport of dans. Er zijn een groot aantal dansstijlen, maar ook sporten in de sportschool, in teamverband of avontuurlijke sporten. Het belangrijkste is om verschillende soorten te proberen totdat je er een vindt die motiverend is om het te doen.
• Artistieke activiteiten: Hoe de kinesthetische lichaamsintelligentie te verbeteren? Tegenwoordig is er een breed scala aan artistieke activiteiten zoals schilderen, fotografie, beeldhouwkunst, enz. Daarnaast worden er vaak workshops van slechts enkele uren gegeven rond knutselen, knutselen, naaien,... waarmee je de activiteit vrijblijvend kan uitproberen.
• Theater: theatervoorstellingen zijn een goede gelegenheid om te werken aan lichaamsexpressie en non-verbale taal, evenals het bevorderen van empathie en begrip van andere mentale toestanden dan die van jezelf.
• Yoga: andere activiteiten om kinesthetische intelligentie te ontwikkelen zijn zowel yoga- als ontspanningsactiviteiten, aangezien bevordering van verbinding met het eigen lichaam en zijn processen, een gezondere verhouding tussen geest en lichaam en meer controle over dit.
• Schaamte verliezen: Soms hebben mensen het gevoel dat ze weinig aanleg hebben voor alles wat met fysiek en bewegen te maken heeft, wat een gevoel van onzekerheid en het vermijden van dit soort activiteiten genereert. Het is belangrijk om ze niet meer als een test te zien en er plezier in te zoeken. Als je in het gezelschap bent van andere vertrouwde mensen, kun je een leuke tijd hebben en ze als iets leuks zien.
• Beperk creativiteit niet: werken vanuit de breuk tussen mooi en lelijk, vrij verkennen en zich uiten via verschillende disciplines, proberend geen beperkingen of druk op te leggen. Je kunt ook proberen om verschillende alledaagse voorwerpen anders dan normaal te gebruiken.
• Omgevingen verkennen: Een andere activiteit voor kinesthetische lichamelijke intelligentie is het verkennen van verschillende omgevingen of omgevingen, waardoor aandacht voor de details door middel van de tastzin en de reacties of lichamelijke gewaarwordingen die optreden afhankelijk van een omgeving of andere.
• Speel een muziek instrument: Kinesthetische lichamelijke intelligentie is ook gerelateerd aan muzikale intelligentie, dus het bespelen van een instrument bevordert de ontwikkeling van de coördinatie van verschillende delen van het lichaam.

Wil je weten of de intelligentie die in jou opvalt logisch-wiskundige intelligentie is? Hiermee meervoudige intelligentietest je zal het weten. Met het resultaat van de test weet je in welke van de 8 intelligenties jij opvalt:

• Taalkundige intelligentie
• Logisch-wiskundige intelligentie
• Visueel-ruimtelijke intelligentie
• Kinesthetische of lichaamskinetische intelligentie
• Muzikale intelligentie
• Interpersoonlijke intelligentie
• Intrapersoonlijke intelligentie
• Naturalistische Intelligentie

Dit artikel is louter informatief, in Psychology-Online hebben we niet de macht om een ​​diagnose te stellen of een behandeling aan te bevelen. Wij nodigen u uit om naar een psycholoog te gaan om uw specifieke geval te behandelen.

Als u meer artikelen wilt lezen die vergelijkbaar zijn met Kinesthetische lichaamsintelligentie: wat het is, kenmerken en hoe het te verbeteren?, raden we u aan om onze categorie in te voeren van: Cognitieve psychologie.

• Cruz, P. M., Fernandez, V. L., & Cordon, A. EN. (2017). Een verkennend onderzoek naar de relatie tussen muzikale, visueel-ruimtelijke, lichaamskinesthetische intelligentie en motorische creativiteit in het onderwijsleerproces. Enseñanza & Onderwijs: Interuniversitair Tijdschrift voor Didactiek, 35(2), 55-75.
• Del Pino Medina, J. M., Milaan, E. G., Rios, S. M., Garcia, G. G., & Perez, F. J. M. (2009). Meervoudige intelligenties en sport. Apunten. Lichamelijke opvoeding en sport, 1(95), 5-13.
• Rubio, N. (2012). Stimulatie van lichaamsintelligentie bij vijfjarige kinderen.