Voor Anna M. Bastida van Miguel. 15 maart 2018
Individualisme is de kanker van de 21e eeuw. Wij en onze kinderen zijn gebonden aan beloningsmachines: dvd, tv, gameconsole, internet... Alleen werken ondermijnt echte vriendschap. Vrienden begaan veel en de individualist houdt niet van compromissen!
Echter, we hebben meer dan ooit geweldige en goede vrienden nodig maar mensen, mensen met wie we vele uren oprechte en hechte gesprekken kunnen delen, echte vriendschappen, die ons steunen en ze weten authentiek, dat ze ons accepteren zoals we zijn met onze mislukkingen en met onze deugden, dat ze het beste bevorderen dat er in alles is ONS... Het selecteren van zulke vrienden voor ons en voor de onze zal de beste investering zijn die we kunnen doen, zowel voor het heden als voor de toekomst.
- Oké, ik was er zeker van dat je het zou kunnen.
- Ik twijfel er niet aan dat je je best doet, het laat zien hoe goed je het hebt gedaan.
- Ik ben erg trots op je.
- Je weet wel? Ik hou heel veel van je.
- Ik feliciteer je met wat je hebt gedaan, ik had het niet beter kunnen doen.
- Ik merk dat je het elke dag beter doet, wat een verschil met hoe je het voorheen deed.
- Kijk hoe het laat zien dat je aan het verbeteren bent (vergelijk het met iets dat eerder is gedaan en dat is iets ergers).
- Je kunt komen waar je wilt, omdat je elke dag een beetje meer probeert.
- Uw inspanning is een voorbeeld waard.
- Zolang je zo doorgaat, weet ik niet hoe ver je gaat, elke dag doe je het beter (bijvoorbeeld na het controleren van wat er is onderzocht, verzameld, iets positiefs gedaan).
- De volgende paar noten zullen beter zijn, gezien hoe hard je probeert.
- Ik weet dat je het kunt krijgen, weet je nog hoe je het eerder deed ...
Het belangrijkste is: weet wat we willen wijzigen en als we het eenmaal hebben gedefinieerd en geïdentificeerd, ga dan om ze in elk positief detail te vangen, hoe minimaal ook, en dat is gerelateerd aan het gedrag of de aanleg die we proberen te wijzigen.
Er is één heel belangrijk ding dat we kunnen doorgeven aan onze kinderen en dat is dat als ze vechten en zich inspannen ze kunnen verliezen, maar als ze niet vechten zijn ze al verloren En hetzelfde geldt voor ons gezinsleven, als we ervoor vechten, zullen we nooit verloren gaan.
Een gezin dat deze principes probeert te volgen, draagt bij aan het verbeteren van zowel het zelfrespect als het zelfrespect van hun kinderen.
Het vergroten van het gevoel van eigenwaarde houdt in dat je systematisch doet wat hier wordt voorgesteld. Niet op een specifieke manier of soms wel en soms niet, maar systematisch en als doel opleggen.
Dit artikel is louter informatief, in Psychology-Online hebben we niet de macht om een diagnose te stellen of een behandeling aan te bevelen. Wij nodigen u uit om naar een psycholoog te gaan om uw specifieke geval te behandelen.
