Hoe een getrouwde man te vergeten?

Het is nooit gemakkelijk om iemand te vergeten die om de een of andere reden speciaal voor je is, maar er kan een dwingende reden zijn om deze beslissing te nemen, zelfs het effect van verliefd worden. Wanneer je tot de conclusie bent gekomen dat je niet meer betrokken wilt zijn bij de band met een man getrouwd is, is deze stevige beslissing om hem te vergeten je belangrijkste motivatie om dit proces van Ik vergeet.

¿Hoe een getrouwde man te vergeten?? In Psychology-Online geven we je ideeën om deze situaties te voorkomen en de realiteit van de feiten te accepteren.

Inhoudsopgave

1. Hoe een getrouwde man te vergeten die met mij werkt?
2. Vijf tips om een ​​getrouwde man te vergeten als je nog steeds van hem houdt
3. 5 redenen om een ​​getrouwde man te vergeten en te verlaten

Het niveau van complexiteit neemt toe wanneer u een gemeenschappelijke professionele omgeving deelt met die persoon. wat te doen in dat geval? Hoe vergeet je een

1. Beperk communicatie tot het absolute minimum

Als je deel uitmaakt van hetzelfde team, moet je: veelvoorkomende problemen aanpakken omdat jullie allebei betrokken zijn bij het actieplan. U kunt uw interactie met die man echter beperken tot de essentie van die vraag, zonder geef ruimte om meer persoonlijke aspecten of meer gemeenschappelijke tijd te delen tijdens de pauze van de kantoor.

U kunt de omstandigheden van de professionele omgeving niet veranderen (tenzij u besluit van baan te veranderen), maar u kunt uw houding ten opzichte van die persoon wel veranderen. Is er waar je kunt? vergroot je innerlijke vrijheid zodat de beslissing om hem te vergeten een keerpunt voor je is. Een keerpunt dat wordt ondersteund door het besef dat het je verlangen is om hem te vergeten, ook al voel je nu iets bijzonders. Verminder oogcontact in uw professionele interactie met die persoon.

2. Realiteit versus verbeelding

Vanuit het oogpunt van de verbeelding kun je fantaseren met een onbeperkte catalogus van scènes, sequenties en momenten waarin die verboden liefde een gelukkig einde heeft, maar het landt op de realiteit van de feiten om te observeren wat is de objectieve situatie?.

Als je besluit om met iemand over dit onderwerp te praten, doe dat dan met iemand die je absoluut vertrouwt. Als je er liever niet met een vriend of vriendin over praat, kun je een professionele psycholoog kiezen om de kwestie te bespreken.

De verbeeldingskracht neemt ook toe door de versterking van de idealisering die voortkomt uit een geheime liefde. Die man heeft echter gebreken, net als elke andere persoon. Hier laten we je zien hoe te stoppen met het idealiseren van iemand?.

3. De focus van de aandacht verschuiven

In de professionele setting kun je je aandacht afleiden naar: dagelijkse werkdoelen, netwerken, een nieuwe opleiding volgen of je gezelschap met de rest van het team. Wanneer uw positie verandert, verandert uw realiteit op kantoor.

Wanneer we verliefd worden op de verkeerde persoon, is het normaal om in een zee van twijfels te voelen, hoe kunnen we een man vergeten die niet van me houdt?wat is een minnaar voor een getrouwde man?? Het hoofddoel van dit hele proces is echter om dit gevoel achter ons te kunnen laten en rustig door te kunnen leven.

Hoe zelfvertrouwen krijgen om dit doel te bereiken?

1. Maak contact met lijden dat deze situatie jou voortbrengt. Luister naar dat gevoel, want voorbij de luchtspiegeling van illusie van bepaalde momenten, die pijn blijven wanneer je je hart wilt geven aan iemand die niet overeenkomt met jou in hetzelfde situatie. Dit lijden is uitputtend. En om een ​​einde te maken aan deze pijn, als die liefde onhaalbaar is, is het het beste voor jou om weg te lopen.
2. Denk aan jou en oefen gezond egoïsme om naar uw behoeften te luisteren. Dit soort situaties vraagt ​​veel meer van je dan wanneer je diep verliefd bent. Er is een gevoel dat synoniem is met geluk: innerlijke rust. Deze liefde berooft je echter van deze kalmte omdat het je laat leven in afwachting van verwachtingen die nooit worden vervuld. Dat wil zeggen, ze leiden je af van je eigen centrum.
3. Om zo te neem aan dat iemand niet van je houdt, doe iets dat een markeert buigpunt in dat verhaal een wending die voor jou een anker van kracht vertegenwoordigt. Organiseer bijvoorbeeld een reis gericht op het doel om even te reflecteren en een paar dagen weg te zijn van je routine.
4. Je verdient beter dan te wachten tot die persoon een beslissing neemt als deze beslissing tot in het oneindige wordt uitgesteld en dit wachten eindeloos wordt. Verlam je leven voor niemand.
5. Zelfs als je sociale omgeving geen deelnemer is aan wat er met je gebeurt, kun je een toevluchtsoord vinden in je familie en vrienden, door in deze tijd het contact te vergroten, want bij hen zijn is voedzaam voor u.

In de innerlijke dialoog Van iemand die verliefd is op een getrouwde man kan er een neiging zijn om een ​​beetje hoop te zoeken in uitzonderingen op de norm. Dat wil zeggen, in die liefdes die een schijnbaar soortgelijk plan hadden, leefden ze echter een gelukkig einde. Om de motivatie bij het vergeten te vergroten, is het handig om consistent te zijn met de redenen voor het vergeten van een getrouwde man wanneer hij geen beslissing over u neemt.

1. Die man zegt het allemaal met zijn daden

Het is pijnlijk dat de realiteit je verwachtingen doorbreekt, maar de feiten zijn wat ze zijn. En het ligt niet in uw macht om ze te veranderen. Het gaat over een ander, hun verhaal en hun wil.

2. Gelukkig zijn

Deze verliefdheid haalt je weg van je eigen geluk, want als je je in die situatie bevindt, zet je de punt van aandacht bij het ontbreken van wat je mist en die pijn je weerhoudt om alles te waarderen dat heb je. Vinden geestelijk welzijn het is belangrijk om een ​​getrouwde man te vergeten.

3. Een band van ongelijkheid

Wanneer een band uitgaat van een positie van ongelijkheid tussen de protagonisten, heeft dit invloed op de mate van betrokkenheid van elk van hen in die band. Neem geen genoegen met minder betrokkenheid dan je zou willen.

4. Verwar liefde niet met behoefte

Als je denkt dat je, om echt gelukkig te zijn, bij die persoon moet zijn, want elke alternatieve optie zal dat doen lijkt minder perfect, dus geef jezelf de kans om te ontdekken dat niemand anders dan jij de macht heeft om je levenslang. Die persoon vergeten is een gebaar van zelfliefde.

5. Wil je het doen

Dit is de belangrijkste reden, dat wil zeggen, als je tot de conclusie bent gekomen dat dit is wat je het is dan handig om elk excuus te maken dat minder belangrijk is dan dat echte doel van passeren bladzijde. Het zal niet gemakkelijk zijn, maar het zal zeker gemakkelijker zijn dan je in gedachten had. En, belangrijker nog, het is een mogelijk doelwit.

Dit artikel is louter informatief, in Psychology-Online hebben we niet de macht om een ​​diagnose te stellen of een behandeling aan te bevelen. Wij nodigen u uit om naar een psycholoog te gaan om uw specifieke geval te behandelen.

Als u meer artikelen wilt lezen die vergelijkbaar zijn met Hoe een getrouwde man te vergeten?, raden we u aan om onze categorie in te voeren van: Gevoelens.