Een van de meer destructieve emoties In een relatie met een partner is het jaloezie, vooral wanneer het niet goed wordt beheerd door de persoon die: experimenteer en laten we zeggen dat ze zelfs uit je controle komen, waardoor je niet alleen als koppel problemen krijgt, maar ook persoonlijk. Het probleem zelf is niet jaloezie, aangezien het tot op zekere hoogte normaal is dat ze bij bepaalde gelegenheden kunnen verschijnen, maar eerder de niet weten hoe ze te beheren en dat ze meer kunnen dan wij.
Dus als je je afvraagt "Waarom ben ik jaloers op mijn vriendje?" Op dit moment heb je zeker het punt bereikt waarop het erg moeilijk voor je is om ze te beheersen en het gevoel dat ze je emotionele welzijn enorm beïnvloeden. In dit artikel Psychology-Online gaan we je uitleggen wat de belangrijkste redenen zijn waarom Dit overkomt jou en we zullen je ook enkele tips geven zodat je kunt gaan ze beheren.
De jaloezieSoms zijn ze meestal gegrond omdat de partner ons redenen kan geven om ze te voelen, maar in de meeste gevallen zijn deze irrationeel. Het is duidelijk dat niemand graag constant jaloezie voelt, omdat ze veel ongemak veroorzaken, zonder discomfort We kunnen echter niet ontkennen dat we ze allemaal om de een of andere reden op een bepaald moment in ons leven hebben gevoeld. levenslang.
- Het heeft je reden gegeven om jaloers te zijn. Een van de redenen waarom je zo jaloers bent op je vriend, is dat hij je echt redenen geeft om ze te hebben. Ofwel omdat hij vreemd gedrag vertoont waardoor je aan zijn loyaliteit twijfelt, omdat alle... tijd met haar vrienden, naast andere soorten specifieke situaties die je echt verdienen om te voelen jaloers.
- Angst voor verlating. Het is normaal dat we soms jaloers worden op de geliefde, omdat het uiteindelijk een extreem persoon is belangrijk voor ons dat we niet willen verliezen, maar wanneer deze jaloezie ongezond wordt, moeten we er een einde aan maken. Waarschijnlijk vanwege de relatie die je als kind met je ouders had, want je bent een heel afhankelijk of je voelt je erg onzeker over jezelf, de angst om in de steek gelaten te worden verschijnt in je levenslang.
- Irrationele overtuigingen. Dit heeft te maken met de vooropgezette ideeën die je hebt over relaties of jegens specifieke mannen die je je hele leven hebt gegenereerd. Als ze je bijvoorbeeld sinds hun kindertijd hebben herhaald dat "alle mannen gelijk zijn", dat "in het paar altijd iemand ontrouw is", als je vader je moeder ontrouw was, enzovoort. Nu ben je er vast van overtuigd dat het zo moet en daarom word je heel gemakkelijk jaloers op je vriend uit angst dat hij je ontrouw zal zijn.
- Een laag zelfbeeld. Een veel voorkomende reden is dat de extreem jaloerse persoon erg onzeker is en zichzelf weinig waardeert en daarom de neiging heeft om jezelf veel vergelijken met anderen, je voelt je minder dan andere mensen en gelooft daarom dat je elk moment kunt zijn vervangen door een ander.
Dit artikel is louter informatief, in Psychology-Online hebben we niet de macht om een diagnose te stellen of een behandeling aan te bevelen. Wij nodigen u uit om naar een psycholoog te gaan om uw specifieke geval te behandelen.
