Mijn PARTNER heeft me meerdere keren VERLATEN, is dat normaal?

Het classificeren van een paar als normaal of abnormaal is een beetje ingewikkeld, omdat elke relatiedynamiek uniek en onherhaalbaar is. De dynamiek van elk paar is een herhaling van wat elke persoon in het verleden heeft geleerd. Van het vermijdbare en het onvermijdelijke of van het bewuste en het onbewuste. Al deze lessen spelen een rol bij elke nieuwe ontdekking en elke verandering in het leven.

De waarheid is dat niemand ons leert iemands partner te zijn. Alles wat we weten komt van wat we hebben waargenomen in onze rolmodellen, in onze vriendschappen en onze eigen ervaringen uit het verleden. Het kan dus zijn dat u niet weet wat u moet doen als uw partner u meerdere keren verlaat en vervolgens met u terug wil komen.

In dit artikel Psychology-Online gaan we het hebben over de volgende situatie: Mijn partner heeft me meerdere keren verlaten, is dit normaal? We zullen kijken naar de mogelijke redenen die ertoe kunnen leiden dat iemand keer op keer met de partner terugkeert en wat te doen als je merkt dat je in een intermitterende relatie zit.

Inhoudsopgave

1. Waarom verlaat mijn partner me en komt terug?
2. Wat betekent het om het te verlaten en meerdere keren terug te komen?
3. Wat te doen als ik een intermitterende relatie heb?

Mijn partner heeft me meerdere keren verlaten, is dit normaal? Veel relaties eindigen omdat het soms gemakkelijker is weg te lopen dan te communiceren, boos te worden dan elkaar te begrijpen en te vermijden dan te confronteren. In de psychologie wordt deze manier van handelen 'acteren' genoemd. Deze term verwijst naar wanneer we beginnen te handelen op een manier omdat we niet in staat zijn om het onder woorden te brengen.

Achter de scheidingen gaan soms veel stiltes, meningsverschillen of manieren van zijn en handelen schuil. Dingen die niet worden gezegd, ondermijnen en breken het paar. Dus waarom wordt de relatie hervat?

Vervolgens bekijken we de belangrijkste redenen waarom uw partner u verlaat en terugkeert:

• Angst voor verandering: elke pauze is een frustratie voor de persoon en het paar die rouw nodig heeft om het verlies van de dromen en idealen die met die ander zijn opgebouwd. Zoals bij elk rouwproces, is er een periode waarin we weerstand bieden aan het verliezen van wat we niet willen verliezen. Ontdek waarom zijn we bang voor verandering?.
• Hoop op verandering: op dat moment kan het gevoel ontstaan ​​dat we het anders hadden kunnen doen. Dat de relatie misschien gered zou zijn als een van ons op een bepaalde manier had gehandeld. Het is dan wanneer, als de twee delen van het paar in die gedachte op één lijn liggen, de tweede, derde en vierde kansen verschijnen. Vaak is deze hoop een illusie en gemotiveerd door afhankelijkheid.
• schuld: soms is verzoening een poging tot herstel die voortkomt uit schuldgevoel, niet begrijpen wat er is gebeurd, wat we verkeerd hebben gedaan en de wens om dingen weer te laten werken. In dit artikel vertellen we je: hoe je je niet meer schuldig voelt over alles.

Elk paar is een wereld die als een specifiek geval moet worden geanalyseerd om te bepalen wat ze nodig hebben om hun conflicten op te lossen. Opgemerkt moet worden dat de meest voorkomende oorzaken van breuk zijn: communicatieproblemen en de psychologische afstand. In deze gevallen, wanneer het paar verschillende keren uit elkaar gaat en dan terugkomt, betekent dit dat het niet is gelukt succesvol communiceren en dat iedereen in een andere realiteit leeft die ze niet met elkaar delen persoon.

Er zijn andere soorten relaties waar het komen en gaan van de relatie te wijten is aan: emotionele afhankelijkheid. In deze gevallen, de persoon komt terug omdat ze het gevoel hebben dat ze de ander nodig hebben, terwijl hij tegelijkertijd weet dat het niet goed voor hem of haar is. Het zijn koppels die vele malen hebben geprobeerd om uit die dynamiek te komen, maar niet alleen slagen ze er niet in, maar de behoefte om terug te keren wordt sterker en sterker.

Op hersenniveau wordt bij dit soort reacties een beloningscircuit gegenereerd dat vergelijkbaar is met dat bij verslavingen. De relatie wordt een verslaving, alsof het een medicijn. Het moment van verzoening is zo sterk dat het de pijn van de breuk het zwijgen oplegt of weglaat. In dit artikel vind je meer informatie over wat is een verslaving en waarom gebeurt het?.

Als je een relatie hebt die komt en gaat, kun je je afvragen of de herhaalde termen in je relatie normaal zijn. Dit is wat je moet doen als je een intermitterende relatie hebt:

1. Identificeer wat de relatiedynamiek is en hoe je je daarbij voelt: elke relatie is een ander verhaal dat op een bepaalde manier moet worden geanalyseerd. Elk stel dat zich opnieuw probeert te verzoenen, verbergt een reden achter hun termijn, een reden waarom ze het nog een keer willen of moeten proberen.
2. Vraag jezelf af waarom je het opnieuw wilt proberen- Er zijn veel redenen waarom u het nog een keer wilt proberen. Misschien is er iets dat je moet repareren en weet je niet hoe of heb je een reden waardoor je dringend terug moet naar die persoon. Het is belangrijk dat je deze vraag een spatie geeft, omdat het waarschijnlijk iets belangrijks verbergt voor je relatie.
3. Vraag jezelf nu af waaromAls je je afvraagt ​​of het normaal is dat je partner je meerdere keren in de steek heeft gelaten, vraag jezelf dan het volgende af, voordat je een vooroordeel uitspreekt: Wat maakt vandaag de dag lawaai in je relatie? Waarom komt deze vraag vandaag de dag en eerder niet? Wat is het dat er anders uitziet?
4. Ga naar een professional: Een begeleide begeleiding helpt te bepalen waar uw pogingen om terug te keren en de relatie voort te zetten, te wijten zijn. Een professional zal je helpen om nieuwe communicatiemiddelen te verwerven en om te zien of er een onbewuste factor is om te werken om een ​​oud schadelijk patroon te doorbreken.
5. Ken jezelf: ontdek wat het in jou is dat je ertoe brengt om verbinding te maken met dit soort dynamieken of situaties. Het is het enige dat je in staat stelt om het nodige bewustzijn te hebben om vrij te kunnen kiezen wat je wilt in je leven. Dan kun je beslissen wat het waard is om aan te werken om het nog een keer te proberen. In dit artikel ziet u: hoe je je beter voelt over jezelf.

Kortom, meerdere keren teruggaan naar een relatie, zonder duidelijk te zijn over het echte probleem, kan behoorlijk frustrerend zijn. Hoogstwaarschijnlijk zullen de patronen die het paar schaden en die ervoor zorgden dat ze de eerste keer uit elkaar gingen, zich blijven herhalen.

Een ander belangrijk aspect om te overwegen is dat, zoals Rolón zegt, soms om een ​​gezonde relatie te bereiken, in waarvan men zich goed voelt, moet een persoon de verleiding achter zich laten om in anderen te blijven dan ze doen pijn. Makkelijk is het niet, want toevallige keuzes zijn er niet. Er is altijd een reden die iemand ertoe brengt te kiezen wat hem pijn doet. Professionele hulp kan u helpen erachter te komen wat het is.

Dit artikel is louter informatief, in Psychology-Online hebben we niet de macht om een ​​diagnose te stellen of een behandeling aan te bevelen. Wij nodigen u uit om naar een psycholoog te gaan om uw specifieke geval te behandelen.

Als u meer artikelen wilt lezen die vergelijkbaar zijn met Mijn partner heeft me meerdere keren verlaten, is dit normaal?, raden we u aan om onze categorie in te voeren van: Relatietherapie.

• Pereiro C. (2010). Verslavingshandboek voor gespecialiseerde artsen in opleiding. Spanje: Socidrogalcohol
• Rolon G. (2012). Ontmoetingen. De b-kant van liefde. Argentinië: Planeet