Wat is een giftige relatie? Een emotioneel giftige relatie treedt op wanneer een deel van het paar dominant gedrag aanneemt en het andere deel niet Je kunt niets doen om die dominantie te vermijden, omdat je in een situatie van minderwaardigheid verkeert of denkt te verkeren of ondergeschiktheid. Het deel dat het misbruik uitoefent, heeft een vijandig en angstig klimaat in de relatie gelegd, waardoor het moeilijk is om op een gezonde manier met de ander te praten en ermee samen te leven. Van Psychology-Online willen we publiceren de gevolgen van een giftige relatie.
Welk gedrag kunnen we waarnemen in een giftige relatie?
- Gebrek aan assertieve en empathische communicatie.
- Vernederen en belachelijk maken aan de andere persoon, hetzij in het openbaar of privé.
- Val haar psychisch aan: hun zelfrespect en hun manier van zijn aantasten. Bijvoorbeeld: "Je bent gek! Je bent hysterisch, niemand zal je verdragen zoals ik!”.
- Fysiek geweld: slaan, jezelf fysiek opdringen zodat de persoon zich bedreigd voelt.
- Milieugeweld: na een ruzie die voorwerpen in huis kapot maakt of op tafel klopt terwijl er ruzie wordt gemaakt.
- Seksueel geweld: dwanghandelingen die het koppel niet wil.
- Jaloers en controlerend gedrag over de ander: constant vragen waar ze zijn, met wie ze gaan en zelfs het paar isoleren van hun sociale kring.
Dit artikel beschrijft de 15 soorten geweld.
Dit zijn allemaal acties en gedragingen die kunnen voorkomen in een giftige relatie en die de persoon die erin zit enorm kan verminderen. Daarom zullen we zien welke gevolgen we kunnen hebben nadat we in een giftige relatie hebben gezeten.
Het hebben van een giftige relatie kan traumatisch zijn voor de persoon. Het mogelijke geweld dat in de relatie wordt ervaren, kan op veel terreinen van hun leven twijfels doen ontstaan over hun eigen kunnen. We kunnen situaties vinden zoals:
Beschadigd gevoel van eigenwaarde
Zelfrespect is een krachtige menselijke behoefte. Dit is basaal en levert een essentiële bijdrage aan het levensproces; het is essentieel voor een normale en gezonde ontwikkeling en heeft ook een overlevingswaarde. Als we geen positief zelfbeeld hebben, kan onze weerstand tegen het omgaan met de tegenslagen van het leven afnemen. In een giftige relatie is het een van de eerste dingen die beschadigd kunnen worden.
Toch moet worden opgemerkt dat het gevoel van eigenwaarde in de loop van de tijd geen statisch of stabiel kenmerk is, maar eerder een dynamische index die aan verandering onderhevig is. Hier kun je zien hoe het zelfrespect te verbeteren.
Emotionele ontvoering
Het gevoel hebben dat jij niet degene was die je emoties beheerste, omdat je iemand anders had die ze voor jou controleerde. Dit kan leiden tot een gebrek aan zelfvertrouwen, de schijn van overtuigingen als persoon niet waard te zijn en hoge niveaus van angst.
Aangeleerde hulpeloosheid
Soms heeft de giftige relatie er ook voor kunnen zorgen dat de persoon een houding van berusting en passiviteit aanneemt, aangezien dat hij in de tijd die verstreek in de relatie leerde dat hij, wat hij ook deed, hij niet uit die situatie kon ontsnappen schadelijk. Dit fenomeen wordt aangeleerde hulpeloosheid genoemd. In dit artikel vind je meer informatie over de De aangeleerde hulpeloosheidstheorie van Seligman.
Dit alles kan toekomstige relaties markeren, waardoor de persoon een houding van angst over zijn toekomst aanneemt. Voor veel mensen is dit een bron van angst, omdat ze het gevoel hebben dat ze er niet uit kunnen van de herinnering aan de relatie.
Wanneer de gevolgen van de giftige relatie verder gaan, in de loop van de tijd duren en iets worden dat dagelijks en verlammend is in het leven van de persoon, is het zeer waarschijnlijk dat we worden geconfronteerd met posttraumatische stressstoornis (PTSS).
De post-traumatische stress-stoornis het is een angststoornis die wordt veroorzaakt door een extreem stressvolle gebeurtenis; zoals voortdurend misbruik, verkrachting, marteling, enz.
Symptomen van PTSS
- Het trauma herbeleven door pijnlijke herinneringen"flauwekul”.
- Aanhoudende vermijding van prikkels die verband houden met trauma.
- Verzwakking van de algemene reactiviteit van de persoon, meer apathie.
- Gebrek aan interesse in belangrijke activiteiten.
- Gevoel van onthechting: alsof de persoon een waarnemer is van zijn eigen lichaam of mentale proces.
Bovendien wordt het vaak geassocieerd met hoge niveaus van angst en depressie en aanpassingsproblemen. Symptomen van depressie zoals lusteloosheid, hulpeloosheid, hopeloosheid en schuldgevoel maken de beslissing om hulp te zoeken of passende actie te ondernemen moeilijker.
Mishandelde Vrouw Syndroom
Ook wel complexe PTSS genoemd. In dit geval gaat de impact van het trauma verder dan een lijst van symptomen en omvat het het hele psychologische functioneren van de persoon.
Langdurige blootstelling aan geweld in al zijn vormen (fysiek, psychologisch, omgevings-, seksueel, verbaal, economisch, enz.) in een context van misbruik kan leiden tot een intense affectie in: de persoonlijkheid, identiteit, relaties en op alle gebieden van het psychisch functioneren van de vrouwelijke slachtoffer van gendergeweld. Hier vind je meer informatie over mishandelde vrouw syndroom.
Dit artikel is louter informatief, in Psychology-Online hebben we niet de macht om een diagnose te stellen of een behandeling aan te bevelen. Wij nodigen u uit om naar een psycholoog te gaan om uw specifieke geval te behandelen.
