De 110 beste ZINNEN van EMOTIONELE INTELLIGENTIE

Emotionele intelligentie is het vermogen dat we hebben om onze eigen emoties en die van anderen te beheersen en te begrijpen. In feite kunnen we zeggen dat emotionele intelligentie het IQ overtreft, omdat we in staat zijn om de eigen emoties, kunnen we betere relaties aangaan, succesvol zijn op alle gebieden van het leven en professionele doelen bereiken en persoonlijk.

In die zin vertegenwoordigen zinnen over emotionele intelligentie een goede strategie die u kan helpen om de positieve kant van omstandigheden te vinden, verantwoordelijkheid te nemen voor je gedachten en acties. Om deze reden presenteren we in het volgende Psychology-Online-artikel: de 110 beste zinnen van emotionele intelligentie. We hebben zelfs citaten voor kinderen verzameld, enkele inspirerende citaten over emotionele intelligentie en een selectie van psycholoog Daniel Goleman.

Inhoudsopgave

1. Citaten over emotionele intelligentie door Daniel Goleman
2. Zinnen over emotionele intelligentie voor kinderen
3. Inspirerende citaten over emotionele intelligentie

De Amerikaanse psycholoog en schrijver Daniel Goleman was degene die het begrip intelligentie populair maakte in zijn boek, gepubliceerd in 1995, en met dezelfde naam getiteld "The Intelligence" Emotioneel".

Voor Goleman moet elke persoon zich concentreren op 4 basisdimensies om: leren omgaan met emoties:

• De zelfkennis.
• Sociale vaardigheden.
• De empathie.
• zelfregulering.

Hier zijn enkele van Daniel Goleman's beroemdste zinnen over emotionele intelligentie waarvan we weten dat ze je zullen inspireren om te leren omgaan met deze 4 dimensies:

1. Wanneer mensen zich het meest op hun gemak voelen, werken ze het beste.
2. Een fundamentele sociale vaardigheid moet het vermogen zijn om je gedachten te uiten.
3. De kunst van goede relaties is grotendeels gebaseerd op ons vermogen om met de emoties van anderen om te gaan.
4. Jezelf kennen is de hoeksteen van emotionele intelligentie.
5. Het is belangrijk om te weten hoe je op anderen kunt afstemmen om ware empathie te ervaren.
6. Bijna altijd is de emotionele geest erg kinderachtig, en hoe kinderachtiger, hoe moeilijker het is om met emoties om te gaan.
7. Profiteer van het feit dat aandacht selectief is, zodat u zich kunt concentreren op wat echt belangrijk is.
8. Voor elk bedrijf zijn mensen die conflicten oplossen en problemen oplossen essentieel.
9. In zo'n veranderende wereld is het beter om veel flexibiliteit te hebben dan meer ervaring.
10. Er zijn meer dan 300 gesponsorde onderzoeken die aangeven dat emotionele intelligentie belangrijker is dan cognitieve vaardigheden.
11. Werken aan wat we leuk vinden is een waar genot.
12. Empathie is gekoppeld aan een gewetensdaad.
13. Om te anticiperen op de reactie van mensen, moeten we eerst nadenken over hoe we zelf zouden reageren.
14. Echte leiders hebben altijd een systemisch besef van waar ze hun volgende stappen gaan zetten.
15. Wanneer we aandacht besteden aan onze innerlijke staat, kunnen we zien wat we in ons leven moeten veranderen.
16. Aandacht voor detail regelt iemands emotie.
17. Een manier om creativiteit te vinden is dagdromen.
18. Een van de belangrijkste taken van het omgaan met emoties is om je te concentreren op wat echt aandacht verdient.
19. Optimisten overtuigen zichzelf ervan dat mislukkingen kansen zijn om te weten wat ze de volgende keer moeten doen.
20. Misschien is de meest essentiële psychologische vaardigheid die van het weerstaan ​​van impulsen.
21. Intense negatieve emoties kunnen elke poging om iets anders te doen in de weg staan.
22. Academische intelligentie biedt niet de minimale hulpmiddelen om de moeilijkheden of kansen van het echte leven het hoofd te bieden.
23. Stress komt om mensen te "dom maken".
24. Als er geen selectieve aandacht is, verandert de ervaring in chaos.
25. Wanneer het onze aandacht volledig overneemt, stompt technologie mensen af.
26. Mensen zijn gewend aan collectieve problemen te werken alsof dat de verantwoordelijkheid van anderen is.
27. Vrije tijd is essentieel om de creatieve geest te versterken.
28. Om goede beslissingen te nemen, moet je gevoelens toepassen op gedachten.
29. Wat tot succes leidt, is de combinatie van redelijk talent en het vermogen om mislukkingen te overwinnen.
30. In het beste geval draagt ​​IQ slechts 20% bij aan succes.
31. Zelfbewustzijn omvat een diep begrip van iemands zwakheden, capaciteiten, beperkingen, behoeften en drijfveren.
32. Mensen hebben de neiging om emotioneel intelligenter te worden naarmate ze ouder en volwassener worden.
33. Hoe meer we openstaan ​​voor onze gevoelens, hoe beter we de gevoelens van andere mensen kunnen begrijpen.
34. IQ en emotionele intelligentie worden gecontroleerd door verschillende delen van de hersenen. Daarom is er geen correlatie tussen hen.
35. Ten minste 80% van het succes op volwassen leeftijd komt van emotionele intelligentie.
36. Echt mededogen betekent niet alleen pijn voelen voor de ander, maar ook iets doen om het te verlichten.
37. Laat het geluid van meningen van buitenaf je eigen mening niet tot zwijgen brengen

Decennia geleden werd gedacht dat emoties deel uitmaakten van een primitieve en vaak irrationele reactie van mensen. Tegenwoordig is er echter al genoeg bewijs dat er bepaalde gebieden in de hersenen zijn die in staat zijn om emoties te verwerken en te beheersen.

Daarom worden emoties als trainbaar beschouwd en kunnen ze worden geleerd om ermee om te gaan, net als andere menselijke vaardigheden. Daarom is het essentieel om mensen vanaf jonge leeftijd emotioneel te onderwijzen. Namelijk, speciale aandacht moet worden besteed aan de emotionele opvoeding van zuigelingen.

Laten we in deze zin eens kijken naar enkele uitdrukkingen van emotionele intelligentie voor kinderen en kinderen die zullen dienen om hen te leren doelen en uitdagingen met een goede houding aan te gaan.

1. Langdurige emotionele stress kan het leervermogen van kinderen belemmeren. Daniël Goleman.
2. Gefeliciteerd, als je dit leest, is dat omdat je leeft. Begin nu te glimlachen. Tsjaad Sug.
3. Kinderen moeten meer vragen krijgen om op te lossen dan vergelijkingen om te onthouden. Roger Lewis.
4. De wil is een intentie die wordt begunstigd door de eigen emoties. Raheel Farooq.
5. Geluk is niet de totale afwezigheid van problemen. Het is het vermogen om te weten hoe ermee om te gaan. Anoniem.
6. Succes wordt geïnspireerd door liefde, discipline en verantwoordelijkheid. Bertrand Russel.
7. Er is maar één manier om een ​​goed leven te leiden: de ene denkt dat alles een wonder is en de andere dat niets dat is. Het is aan jou. Albert Einstein.
8. Woede en wrok veranderen de harten van anderen niet, alleen die van jou. Shannon L. Els.
9. Ons aanpassingsvermogen is ongelooflijk. Liza Lutz.
10. Gebruik de pijn als een steen op je weg. Gebruik het niet om te kamperen. C. JoyBell C.
11. Het zou me niet moeten schelen wat ze over me zeggen. Ik ben een uitzonderlijk wezen. Santosh Kalwar.
12. We leven in een wereld waar we weinig zijn opgeleid om emotioneel intelligent te zijn. Daniël Goleman.
13. We hebben twee geesten: een die denkt en een die voelt. Daniël Goleman.
14. Niets is zo ernstig als het lijkt, als je erover nadenkt. Santosh Kalwar.
15. Kies je vrienden langzaam. Maar als je ze vindt, blijf dan standvastig en sterk. Socrates.
16. De geest onderwijzen zonder het hart te onderwijzen is zinloos. Anoniem.
17. Het is belangrijk om te begrijpen dat emotionele intelligentie niet de triomf van het hart over het hoofd is. Het is de vereniging van beide.
18. De vaardigheden om onze emoties te beheersen zijn een grote deur naar succes. Jan Gottmann.
19. De ware zoektocht naar zingeving en commitment zorgt voor echt plezier. Christoffel Peterson.
20. De slimsten zijn niet altijd de gelukkigste. Pablo Fernández-Berrocal.
21. Alleen met het hart kun je zien wat onzichtbaar is voor de ogen. Antoine de Saint-Exupery.
22. Geduld is niet goed kunnen wachten. Het is eerder weten hoe te genieten terwijl u wacht. Anoniem.
23. Een goede opvoeder is geen junglereiniger, maar een tuinman in de woestijn. Anoniem.
24. Wat je aan kinderen geeft, geven kinderen aan de samenleving. Karel A. Menninger.
25. Als je niet bereid bent om te leren, kan niemand je helpen. Anoniem.
26. Onze houding ten opzichte van het leven is een weerspiegeling van de houding ten opzichte van onszelf. JohnN. Mitchel.
27. Verander je aandacht en je emoties zullen veranderen. Clyde De Souza.
28. Jezelf kennen is het fundamentele principe van wijsheid. Aristoteles.
29. Lessen worden altijd geleerd. Cecelia Ahern.
30. Elke emotie moet zijn plaats hebben en mag je beslissingen niet verstoren. Susan Oakey Baker.
31. Over iets nadenken maakt het nog niet waar. Iets willen betekent niet dat het echt is. Michelle Hodkin.
32. Als je gelukkig wilt zijn, moet je eraan wennen om anderen gelukkig te zien. Anoniem.
33. Het leven gaat met ups en downs, maar we moeten leren het evenwicht te bewaren. Daniël Goleman.
34. Emoties kunnen uw prestaties beïnvloeden. Anoniem.
35. Dingen loslaten die ons niet gelukkig maken, is loslaten wat ons zal helpen beter te worden. Louis Galindo.
36. Houding is net zo belangrijk als vaardigheid om succesvol te zijn. Walter Schot.
37. De dingen waar we van houden, vertellen ons wie we zijn. Thomas van Aquino.
38. Het zijn emoties en gebreken die ons menselijker maken. Clyde De Souza.

Emotionele intelligentie is ongetwijfeld de basis voor het omgaan met impulsen en stress om de persoonlijke effectiviteit te verbeteren. Met de volgende lijst met inspirerende zinnen over emotionele intelligentie kun je: reflecteren op je dagelijkse acties en over de actie die je hebt met jezelf en met je omgeving:

1. Mijn vijand vertelde me: heb je vijand lief. Ik gehoorzaamde hem en begon van mezelf te houden. Khalil Gibran.
2. Sinds wanneer vier je het wonder van het leven niet? Erik Erinson.
3. Gevoelens zijn de meest oprechte weg naar kennis. Audre Lorde.
4. Al het leren heeft een emotionele basis. Plato.
5. Emotionele gezondheid is belangrijker dan een mooi lichaam. Maddy Malhotra.
6. Uit de hand gelopen emoties hebben de kracht om de meest intelligente dom te maken. Daniël Goleman.
7. Emoties zijn een goede bron van informatie. Profiteer ervan. Joseph Le Doux.
8. Plant zaden die bloeien in je leven en verwijder de zaden van haat, woede en geweld. Dorothy dag.
9. Onthoud dat falen een simpele gebeurtenis is, geen persoon. ZigZiglar.
10. Als je niet om jezelf kunt lachen, heb je dan het recht om om anderen te lachen? CH Hamel.
11. Emoties moeten ons leren redeneren. Luc de Clapiers.
12. Waardeer je emoties en onderschat ze niet. Robert Hendrik.
13. Laten we niet vergeten dat kleine emoties de grote aanvoerders van ons leven zijn. Vincent van Gogh.
14. De eerste en eenvoudigste emotie van mensen is nieuwsgierigheid. Edmund Burke.
15. Een vrolijk hart doet net zoveel goed als medicijnen. Spreuken 17:22.
16. Degene die lacht is sterker dan degene die boos wordt. Japans spreekwoord.
17. Hoe meer je je bewustzijn traint, hoe sneller je de dynamiek tussen jezelf en anderen zult begrijpen. Amit Ray.
18. Statistieken hebben aangetoond dat, wanneer het chronisch is, de toxiciteit van woede vergelijkbaar is met het roken van sigaretten. Daniël Goleman.
19. Gevoelens zijn iets dat je bezit, maar ze bepalen niet wie je bent. Shannon L. Els.
20. Een leider kan hoop verspreiden. Napoleon Bonaparte.
21. Het leven is als fietsen: om je evenwicht te bewaren moet je blijven trappen. Albert Einstein.
22. De kalme geest is sterk, de geagiteerde is zwak. WallaceD. lellen.
23. Geluk hangt van onszelf af. Aristoteles.
24. Totdat je bewust wordt, zal het onbewuste je leven sturen en zul je het het lot noemen. - CG Young.
25. Wat met woede begint, eindigt met schaamte. Benjamin Franklin.
26. Waar het om gaat is hard werken en emotionele intelligentie. Millard Drexler.
27. Emotioneel intelligente mensen hebben 4 kenmerken: ze kennen emoties, ze beheersen emoties, ze reguleren emoties en ze gebruiken emoties. John Mayer en Peter Salovey.
28. Wanneer bewustzijn een emotie bereikt, komt er kracht in je leven. Tara Meyer Robson.
29. Adem emotionele intelligentie in en adem beleefdheid uit. T.Y. Howard.
30. Volg je hart, maar neem altijd je hersenen mee. Anoniem.
31. Gevoel is het moedigste wat een mens kan doen. Alfred Rufi.
32. Kennis spreekt, maar wijsheid luistert. Jimi Hendrix.
33. De mens is het enige schepsel dat niet accepteert wat hij werkelijk is. Albert Camus.
34. Mensen met een goed humeur zijn beter dan inductief redeneren voor creatieve probleemoplossing. Albert Camus.
35. Om uw effectiviteit te vergroten, zoekt u naar uw emoties om ondergeschikt te zijn aan uw verplichtingen. Brian Koslow.

Als je deze post over de 110 beste uitdrukkingen van emotionele intelligentie leuk vond, raden we je aan onze artikelen te lezen met meer uitdrukkingen van positieve emoties zoals Korte zinnen over zelfverbetering en succes of 50 Zinnen om het gevoel van eigenwaarde te verhogen en te verhogen.

Dit artikel is louter informatief, in Psychology-Online hebben we niet de macht om een ​​diagnose te stellen of een behandeling aan te bevelen. Wij nodigen u uit om naar een psycholoog te gaan om uw specifieke geval te behandelen.

Als u meer artikelen wilt lezen die vergelijkbaar zijn met citaten over emotionele intelligentie, raden we u aan om onze categorie in te voeren van: Motiverende en inspirerende zinnen.

• Arrabal, M. (2019). Emotionele intelligentie. Uitgeverij e-learning. Spanje.
• Goleman, D (1995). Emotionele intelligentie. Vergara. Argentinië.