Cyberchondria: wat het is, symptomen, oorzaken en hoe het te vermijden?

Rekening houdend met de vooruitgang die de wetenschap heeft geboekt met betrekking tot bepaalde ziekten, hebben we momenteel toegang tot veel bronnen van informatie over gezondheid. Daarom proberen veel mensen een gezond leven te leiden om niet te lijden aan ziekten die leiden tot langdurig lijden; Daarom is het begrijpelijk dat er gezocht wordt naar informatie over netwerken om op een prettige manier te leven.

Er zijn echter mensen die zich overmatig zorgen maken over hun gezondheid en toegang hebben tot gegevens over digitale hypochondrie kan nuttig zijn om mogelijke methoden van nadering. Wil je hier meer over weten? In dit artikel Psychology-Online geven we je informatie over de Cyberchondria: wat is het, symptomen, oorzaken en hoe het te vermijden?, naast het praten over de gevolgen van het Google-effect op de gezondheid.

Inhoudsopgave

1. Wat is cyberchondrie?
2. Symptomen van cyberchondriasis
3. Oorzaken van cyberchondriasis
4. Gevolgen van cyberchondriasis
5. Hoe cyberchondriën te vermijden?

Cyberchondria is een term die wordt gebruikt om de buitensporige en irrationele bezorgdheid over lichamelijke gezondheid uit angst om ziek te worden. Het kenmerkende kenmerk van cyberchondriasis is de gebruik van virtualiteit als middel om informatie te verkrijgen.

Volgens de door de DSM-V voorgestelde criteria valt cyberchondrie onder de ziekteangststoornissen. Op deze manier zullen we de voorwaarden vermelden waaronder het mogelijk is om dit type pathologie te diagnosticeren:

• Angst of verergerde angst om aan welke ziekte dan ook te lijden.
• De persoon heeft geen symptomen van een ziekte.
• Voortdurende bezorgdheid over de gezondheidstoestand.
• Vermijden van bezoeken aan artsen.
• De symptomen zijn niet gekoppeld aan een andere psychische stoornis.
• De duur van de symptomen is zes maanden of langer.

Allereerst is het belangrijk om te begrijpen dat zowel fysieke als emotionele en gedragsmatige manifestaties deel uitmaken van deze angststoornis. Wat zijn nu de symptomen van iemand die aan cyberchondrie lijdt? De symptomen die aanwezig zijn in cyberchondria of digitale hypochondrie zijn:

• obsessief gedrag rond de kennis van de gezondheidstoestand (bijvoorbeeld herhaaldelijk zoeken naar informatie op internet).
• obsessieve gedachten terugkerend.
• Overmatige preoccupatie met het lichaam.
• Overtuigingen over gezondheidsrisico's.
• Een laag zelfbeeld.
• Ongerustheid.
• Doodsangst.
• Depressie.
• Paniekaanvallen.
• Moeilijk in slaap vallen.
• Wantrouwen jegens gezondheidswerkers.

Opgemerkt moet worden dat de aanwezigheid van een van deze symptomen niet betekent dat we worden geconfronteerd met een beeld van cyberchondria of digitale hypochondrie. Het is essentieel ga naar een gezondheidsprofessional zodat de diagnose duidelijk is, aangezien het de klinische toestand van elke patiënt zal evalueren, rekening houdend met hun bijzonderheden.

Het kunnen bepalen van de oorsprong van deze klasse van pathologieën is cruciaal om adequate benaderingsmethoden tegen cyberchondriasis te ontwikkelen. Op deze manier lokaliseren we de meest relevante oorzaken die voortkomen uit digitale hypochondrie:

• Omgevingsfactoren: hier is het mogelijk om beide te omvatten ervaren gezinssituaties in het verleden die een negatief effect hebben gehad op de persoon met cyberchondriasis. Met andere woorden, als een familielid een of andere vorm van aanhoudende ziekte heeft gehad, kan het gebeuren dat de persoon een obsessie ontwikkelen met het kennen van informatie over gezondheid en ziekte vanuit een angst voorletter.
• lichamelijke factoren: Het lichaam speelt een belangrijke rol bij deze angststoornis. Hierdoor is de lichamelijke aandoeningen ze kunnen de motor zijn die plaats maakt voor obsessieve en terugkerende gedachten over ziekten.

Het is erg belangrijk op te merken dat er verschillende gevolgen zijn die kunnen voorkomen in een afbeelding van cyberchondriën. Om deze reden moet speciale nadruk worden gelegd op vroege detectie van symptomen om ongunstige gevolgen te voorkomen. Vervolgens zullen we de meest relevante lokaliseren:

• Sociale onthouding.
• verlies van realiteit.
• emotionele instabiliteit
• Prikkelbaarheid.
• Wantrouwen jegens andere mensen.
• dwangmatig gedrag.
• Achteruitgang in werk- en/of schoolprestaties.

Ondanks de nadelen van cyberchondria of digitale hypochondrie, zijn er enkele manieren om dit te vermijden. Het belang van de aanpak heeft een directe impact op de kwaliteit van leven van de persoon. In de volgende paragrafen zullen we erover praten:

• psychologische therapie: therapie bestaat uit een ruimte waarin het mogelijk is om verschillende problemen te behandelen die het dagelijks leven van een persoon beïnvloeden. In het geval van cyberchondriasis kan psychologische behandeling helpen onderzoek de oorzaken die de symptomen veroorzaakten en nieuwe manieren ontwikkelen om met een bepaalde situatie om te gaan.
• Contact met professionals: medische consultaties kunnen helpen om de angst weg te nemen die voortvloeit uit de informatie die op internetpagina's beschikbaar is, aangezien veel van de inhoud niet waar is. Een beroepsbeoefenaar in de gezondheidszorg is een gekwalificeerd persoon in uw regio die: heeft de juiste kennis over een bepaald gebied.

Als je dit artikel nuttig vond over wat cyberchondrie is, wat de symptomen zijn, de oorzaken en hoe je digitale hypochondrie kunt vermijden; we raden je aan om te lezen Hoe de angst voor ziekten te overwinnen? om uw kennis over het onderwerp aan te vullen.

Dit artikel is louter informatief, in Psychology-Online hebben we niet de macht om een ​​diagnose te stellen of een behandeling aan te bevelen. Wij nodigen u uit om naar een psycholoog te gaan om uw specifieke geval te behandelen.

Als u meer artikelen wilt lezen die vergelijkbaar zijn met Cyberchondria: wat het is, symptomen, oorzaken en hoe het te vermijden?, raden we u aan om onze categorie in te voeren van: Klinische psychologie.

1. Amerikaanse Psychiatrische Vereniging. (2013). Diagnostische en statistische handleiding voor psychische stoornissen (5e ed.). Arlington: Pan American Medical Publisher.

• Ballen, J.F. (2016). Primaire psychiatrische stoornissen in de dermatologie. Tijdschrift van de Colombiaanse Vereniging voor Dermatologie, 24 (2), 105-121.
• Ovalle-Quiñones, M., Vásquez-Tirado, G. (2020). Cyberchondria: een nieuwe klinische entiteit in de context van de COVID-19-pandemie. Tijdschrift van het Medical Corps National Hospital Almanzor Aguinaga Asenjo, 13 (4), 418-426.