GYMNOFOBIJE (angst voor naaktheid): wat is het, symptomen, oorzaken en behandeling

Je kent vast wel iemand, of misschien schaam je je om je naakte lichaam te laten zien, en zelfs iemand die je dat van hen laat zien, geeft je een ongemakkelijk gevoel en wil je daar weggaan. Wat gebeurt er als dat gevoel steeds erger wordt, tot het punt dat het voor jou onmogelijk wordt om in situaties te zijn waarin iemand zijn naakte lichaam laat zien? Of misschien kun je ze uitstaan, maar heb je een enorm verlangen om daar weg te rennen?

In dit geval zouden we kunnen gaan praten over gymnofobie of angst voor naaktheid. Als je iemand kent bij wie dit gebeurt, of je bent gewoon nieuwsgierig, lees dan verder! In dit artikel Psychology-Online zullen we uitgebreid ingaan op de Gymnofobie: wat is het, symptomen, oorzaken en behandeling?.

Inhoudsopgave

1. Wat is gymnofobie?
2. Symptomen van gymnofobie
3. Oorzaken van gymnofobie
4. Behandeling van gymnofobie

Gymnofobie van het Griekse gymnos (naakt) en phobos (irrationele angst of fobie), we zouden het kunnen definiëren als de

Als u wilt weten welke in deze groep zijn opgenomen, vindt u in dit artikel voorbeelden waarvan de meest voorkomende fobieën.

Diagnostische criteria voor gymnofobie volgens de DSM-V

Volgens de diagnostische en statistische handleiding voor psychische stoornissen DSM-5^[1], zijn de diagnostische criteria voor gymnofobie de volgende:

• Angst of angst voor naakte lichamen bijna altijd onmiddellijk geactiveerd.
• actief vermeden, of wordt geconfronteerd met intense angst of angst, blootstelling aan naakte lichamen.
• De angst of angst zijn overdreven met betrekking tot het reële gevaar dat het vormt voor de sociaal-culturele omgeving waarin de persoon zich bevindt.
• Angst, angst of vermijdend gedrag is hardnekkig en hebben een minimale looptijd van 6 maanden.
• Veroorzaakt klinisch significant ongemak of beïnvloedt een of meer gebieden van functioneren van de persoon die eraan lijdt.
• Niet beter verklaard door andere psychische stoornissen, medische ziekte of middelengebruik.

In dit geval zouden we de code "anderen" specificeren, aangezien het geen fobie is voor welk dier dan ook, situatie in de natuurlijke omgeving of bloed, injecties of schade.

Gymnofobie manifesteert zich niet op dezelfde manier bij volwassenen als bij kinderen. Vervolgens zullen we in elk geval zien wat de belangrijkste symptomen van angst voor naaktheid zijn.

Symptomen van gymnofobie bij volwassenen

Het klinische beeld van gymnofobie bij volwassenen vertoont de volgende symptomen:

• vermijdingssymptomen tot situaties waarin naakte lichamen aanwezig kunnen zijn, zoals openbare douches in sportscholen, naaktstranden en geslachtsgemeenschap.
• Aanwezigheid van hoge niveaus van activering.
• Onvermogen om gemeenschappelijke activiteiten normaal uit te voeren. Mensen die er last van hebben, zijn niet in staat om hun doelen te bereiken of bepaalde gezondheidsgewoonten vast te houden.
• wijziging en verhoogde hartslag.
• Verlies van controle over gedrag in aanwezigheid van de prikkel.

Deze symptomen zijn meestal frequent en intens en kunnen aanhouden na blootstelling aan naakte lichamen, of kunnen zelfs in afwachting verschijnen.

Symptomen van gymnofobie bij kinderen

Angst voor naaktheid bij kinderen manifesteert zich als volgt:

• huilt.
• driftbuien
• gedragsremming.
• Zoek fysiek contact met de verwijzende volwassene.

Er zijn verschillende factoren die het individu vatbaar maken en versnellen om te lijden aan angst voor naaktheid. Het integratieve verklaringsmodel stelt dat het optreden van specifieke fobieën, zoals gymnofobie, te wijten is aan de genetische en omgevingsoverdracht. Er is dus een genetische erfenis en een erfenis uit de omgeving, gemodelleerd door de vermijdende en overbeschermende opvoedingsstijl/model van de ouders of verzorgers die met elkaar omgaan.

Genetische en omgevingserfen beïnvloeden angst, aandachtsbias, fysiologisch ongemak veroorzaken en remming, vermijding en vluchtgedrag. Deze kwetsbaarheid is ook betrokken bij een bidirectionele relatie met educatieve onvoorziene omstandigheden en omgevingsfactoren die, samen met stressvolle gebeurtenissen in het leven en sociaal leren, de ontwikkeling van fobieën bevorderen specifiek.

Vanuit dit theoretische oogpunt zullen we nu beschrijven wat de meest voorkomende oorzaken van gymnofobie zijn, afhankelijk van of ze het optreden van deze fobie predisponeren of versnellen:

Predisponerende factoren van gymnofobie

De factoren die de angst voor naaktheid predisponeren zijn:

• Genetische factoren en erfelijkheid, momenteel gericht op epigenetica en de interactie tussen genen tijdens de ontwikkeling.
• Temperament en gedragsinhibitie: afwezigheid van verkennend gedrag bij kinderen, zoeken naar contact en continue aanwezigheid van de volwassen verzorger in minder bekende situaties, evenals een neiging tot huilen en angst in nieuwe situaties en conflict.
• Risicogedrag van ouders: overbezorgde stijl en controle. In dit artikel ziet u wat de kenmerken van overbezorgde ouders.
• angstgevoeligheidPreoccupatie met lichamelijke gewaarwordingen of bereidheid te geloven dat angstsymptomen schadelijk zijn.
• negatief effect en neuroticisme.

Precipiterende factoren van gymnodobia

De factoren die het verschijnen van gymnofobie versnellen zijn:

• Klassieke of Pauloviaanse conditioneringevenals operante conditionering. Er is een negatieve bekrachtiging (vluchten / vermijden van naakte lichamen) en soms ook sociaal of plaatsvervangend leren
• Stressvolle levensgebeurtenissen op jonge leeftijd en onvoorspelbare omgevingen.
• Puberteit met zijn hormonale veranderingen, evenals de plotselinge schommelingen die het gevolg zijn van deze veranderingen en die de receptoren beïnvloeden GABA, waardoor de prikkelbaarheid van de neurale circuits van angst wordt vergroot.

Als je je afvraagt ​​hoe je gymnofobie kunt behandelen, zijn de meest effectieve, op dezelfde manier als voor andere eenvoudige of specifieke fobieën, de blootstellingstherapieën (live of interoceptief) en systematische desensibilisatie, samen met fysiologische controletechnieken zoals buikademhalingstraining, Jacobson's progressieve ontspanning, of opmerkzaamheid.

Momenteel is ook aangetoond dat het gebruik en de toepassing van nieuwe informatie- en communicatietechnologieën de prognose van angst voor naaktheid bevordert. Om deze reden zijn technieken zoals virtual reality, augmented reality, cognitieve gedragstherapie geautomatiseerd, of online en, games voor therapeutische doeleinden of serious games.

Aan de andere kant is de werkzaamheid van cognitieve en motiverende therapieën gericht op cognities over naaktheid die de patiënt presenteert. Dit zijn de belangrijkste:

• Psycho-educatie.
• Zelfstudie opleiding.
• Technieken voor conflictoplossing.
• Cognitieve herstructurering.
• Positieve bekrachtiging.

Wat de farmacologische benadering betreft, is er geen significante verbetering aangetoond bij het combineren psychofarmaca met psychologische therapie, vergeleken met psychologische therapie zonder toediening van psychofarmaca.

Dit artikel is louter informatief, in Psychology-Online hebben we niet de macht om een ​​diagnose te stellen of een behandeling aan te bevelen. Wij nodigen u uit om naar een psycholoog te gaan om uw specifieke geval te behandelen.

Als u meer artikelen wilt lezen die vergelijkbaar zijn met Gymnofobie (angst voor naaktheid): wat is het, symptomen, oorzaken en behandeling?, raden we u aan om onze categorie in te voeren van: Klinische psychologie.

1. Amerikaanse psychiatrische vereniging, (2014). Diagnostische en statistische handleiding voor psychische stoornissen DSM-5. Madrid, Spanje. Pan-Amerikaanse medische uitgeverij.

• Belloch, A., Sandin, B., Ramos, F., (2009). Handleiding voor psychopathologie, deel II. Madrid. McGraw Hill / Interamericana de España, S.A.U.
• Ezpeleta, L., & Toro, J. (2014). ontwikkelingspsychopathologie. Madrid: Piramide.