Hoe een stabiele partner te vinden

Het is echter gebruikelijk om te denken dat je de ideale persoon moet vinden om een ​​perfecte relatie te hebben, Aaron Ben-Zeév^[1], beschouwd als een van 's werelds toonaangevende experts in de studie van emoties, zet vraagtekens bij deze benadering. Vreemd genoeg kunnen twee onvolmaakte mensen voor de Israëlische auteur een perfecte romantische relatie vormen.

Iemand vinden om een ​​langdurige relatie mee te hebben kan een uitdaging zijn en vaak niet gemakkelijk. als je het wilt weten hoe een stabiele partner te vinden, in het volgende Psychology-Online-artikel geven we je 20 belangrijke tips die je zullen helpen dit te bereiken.

Inhoudsopgave

1. Projecteer geen pijn uit het verleden
2. een positieve instelling hebben
3. Fysiek uiterlijk is niet alles
4. Vertrouw jezelf
5. Begrijp wat je zoekt in een relatie
6. cultiveer je vriendschappen
7. Wees niet bang om jezelf bloot te geven
8. Wees ontvankelijk
9. mensen mee uit vragen
10. Interesses delen
11. een afspraak maken
12. Doe het rustig aan
13. Experimenteer met verschillende mensen
14. U kiest, wacht niet tot zij voor u beslissen
15. Idealiseer niemand
16. Negeer waarschuwingssignalen niet
17. Zorg ervoor dat je hetzelfde wilt
18. vraag wat je wilt
19. niet regelen
20. leer nee zeggen

Het is mogelijk dat je op zoek bent naar een stabiele relatie omdat de mensen op wie je in het verleden verliefd werd niet hetzelfde voelden als jij, ze hebben je bedrogen, je hart gebroken, enz. Het is in ieder geval duidelijk dat ze je pijn doen en dat angst om opnieuw te lijden je vergezelt wanneer je begint een andere persoon te ontmoeten en schrijft zelfs vergelijkbare kenmerken toe aan je vorige stel.

Dit is problematisch, aangezien je die persoon niet beoordeelt op zijn gedrag, maar op dat van je ex. Dus in plaats van jezelf de kans te geven ontmoet deze nieuwe persoon op een open en niet-oordelende manier, je bent geconditioneerd en je brengt je wond over van het verleden naar de toekomst.

De nieuwe persoon is misschien niet de juiste, maar hij verdient de kans om het op zijn minst door zijn eigen acties te zien. Als dat niet het geval is, kun je altijd de relatie verbreken en jezelf toestaan ​​gelukkig te zijn in een nieuwe relatie.

Als u een stabiele partner wilt vinden, laat eerlijk en oprecht je best zien. Vertel de waarheid als er een vraag wordt gesteld. Maak je minder zorgen om beoordeeld te worden en meer om te doen zoals je bent. Probeer geen hersenspelletjes te spelen op je date om meer in je geïnteresseerd te raken, of probeer hem op je te laten lijken door te doen alsof je iemand bent die je niet bent om indruk op hem te maken.

Als je het gevoel krijgt dat je geen tweede date met die persoon wilt, doe dan je best om van het moment te genieten. Behandel de persoon met respect en vriendelijkheid, zelfs als je ze niet meer ziet, ze verdienen een waardige behandeling.

Fysieke verschijning is vaak de eerste stap bij het kiezen van een romantische partner, omdat het werkt als een eerste magneet die je dichter bij de persoon trekt. We kunnen het belang ervan niet ontkennen. In feite is er wetenschappelijk onderzoek dat een vooroordeel heeft gevonden ten gunste van schoonheid waarmee we geneigd zijn te denken dat mensen aantrekkelijke vrouwen hebben positieve persoonlijkheidskenmerken, zijn gelukkiger, hebben betere relaties, hebben een spannender leven, zijn doelgerichter, en betekenis.

Dit zijn echter attributies die geen empirische basis of ondersteuning hebben. Het is waar dat dankzij de lichaamsbouw het waarschijnlijker is om een ​​afspraak te krijgen, maar dat garandeert niet dat je een diepe band met iemand hebt. Onthoud dat een stabiele koppelrelatie wordt opgebouwd door de emotionele band die tussen twee mensen wordt gecreëerd, wat waaronder persoonlijkheid, karakter, gemeenschappelijke doelen, gedeelde momenten en vele andere factoren.

Voor mensen die meer dan wat dan ook ter wereld liefde willen vinden, kan het vooral zijn Moeilijk om single te blijven, vooral als al je vrienden al een relatie hebben of getrouwd. Je eenzaam of verdrietig voelen is natuurlijk en gezond om deze emoties de ruimte te geven, maar Er is niemand die alle gaten in je leven kan opvullen.. Dit is geen liefde en het zijn ook niet de juiste redenen om een ​​relatie te hebben.

Een deel van van jezelf houden is tijd alleen doorbrengen en manieren vinden om dat te doen gelukkig zijn met je leven zonder een partner te hebben. Streef naar de dingen die je wilt in het leven, zorg voor je fysieke, emotionele en financiële welzijn, enz. Hij zelfliefde het is een teken van emotionele stabiliteit en bovendien is het een buitengewoon aantrekkelijke eigenschap waardoor je je nog beter voelt als die ene speciale persoon arriveert.

En als je je ellendig voelt omdat je alleen bent, zal het te gemakkelijk voor je zijn om verslaafd te raken aan de eerste persoon die je ontmoet. Dit betekent niet dat je 100% tevreden moet zijn met jezelf, of dat je geen kleine onzekerheden hebt en dat je perfect moet zijn om een ​​gezonde relatie te hebben. Zo is het niet, maar je kunt niet wachten tot je partner al je gaten, onzekerheden en angsten opvult.

Het is belangrijk om je bewust te zijn van wat je echt wilt en zoekt in een relatie, niet alleen om af te wijzen wat niet bij je past, maar om het te herkennen wanneer je het vindt. Welke kwaliteiten zoek je in een partner? Denk na over de dingen die je het liefst wilt qua gezelschap, kinderen, financiële stabiliteit, een sterk sociaal netwerk, succes, je principes naleven, genieten, etc.

Sternberg^[2] streven naar het vinden van een stabiele partner is het nodig om dieper te gaan en te ontdekken wat je zoekt in een relatie in termen van intimiteit, passie en betrokkenheid. Andere aspecten waarmee u rekening moet houden bij het kiezen van uw partner, zijn uw houding ten opzichte van relaties (bijv. losse relatie/exclusiviteit), familiewaarden (bijv. nakomelingen ja of nee), persoonlijkheid (bijv. gevoel voor humor) en sociale sfeer (bijv. uitgaan met vrienden).

Je vrienden zullen je steunen als je iemand vindt die je leuk vindt en je helpen als je je eenzaam voelt. Daarom is het belangrijk zorg voor de vrienden die je hebt. Kom de sociale toezeggingen die u doet na, geef gunsten terug en toon uw waardering. Het is ook moeilijk om aantrekkelijk te zijn als je eenzaam bent en wanhopig op zoek bent naar gezelschap. In dit artikel vind je informatie over hoe een goede vriend te zijn.

Hoe meer je uitgaat en socialiseert, hoe groter de kans dat je iemand vindt die je leuk vindt. Veel stellen ontmoeten elkaar op de universiteit of op de middelbare school, omdat dit plaatsen zijn waar je veel tijd doorbrengt en interesses deelt. Als je al klaar bent met je studie, probeer dan lessen te volgen in vakken die je interesseren, zoals koken, vreemde talen, dans of business.

Hoe krijg je een stabiele partner? Wees niet bang voor sociale evenementen bijwonen, vrienden ontmoeten, lessen volgen en activiteiten doen, etc. Je zult geen partner kunnen vinden als je jezelf er niet voor inzet en bereid bent om dat te doen kansen creëren. Het is ook mogelijk om iemand op de werkvloer te vinden zonder bedrijfsregels te overtreden. Op het werk brengen mensen veel meer tijd door met hun collega's dan met wie dan ook.

Momenteel is een andere zeer wijdverbreide manier om een ​​partner te vinden via websites, datingapplicaties en sociale netwerken. internetten is geworden een van de gemakkelijkste manieren om een ​​partner te vinden, omdat het u toegang geeft tot een groot aantal potentiële kandidaten. Ontdekken hoe je online een partner kunt vinden in dit artikel.

Ook kun je op datingapps mensen selecteren op basis van gemeenschappelijke interesses en andere belangrijke eigenschappen. Zelfs als je wars bent van deze optie, kun je het proberen. Als het niet werkt of niets voor u is, verliest u niets, aangezien u uw account altijd kunt verwijderen.

Hoe nieuwe mensen ontmoeten? In de vorige paragraaf hebben we verschillende scenario's genoemd die kansen bevorderen om een ​​partner te vinden op 30, 40 of op welke leeftijd dan ook. Toch is de houding die je in deze situaties hebt essentieel om een ​​relatie op te bouwen.

De persoon met wie je misschien aan het daten bent, kan je op elk moment benaderen, dus wend je niet af. Stel jezelf open voor de mogelijkheid dat er liefde kan ontstaan bijna overal. Als je een ontvankelijke houding hebt, zullen meer mensen je willen ontmoeten.

Als je iemand kent die je leuk vindt, vraag hem of haar dan persoonlijk mee uit. Vraag het hem direct, zodat hij weet wat je wilt en je een concreet antwoord kan geven. Een manier om het ongemak dat dit kan veroorzaken te minimaliseren, is vraag ernaar bij de uitgang van de plaats waar je bent. Bij het verlaten van het evenement of etablissement kunt u de persoon vertellen dat u genoten heeft van zijn/haar gezelschap en dat u hem of haar graag nog eens zou willen zien.

Als je te verlegen bent om iemand persoonlijk mee uit te vragen, kun je ze een bericht sturen of contact met ze opnemen via hun sociale media. In dit artikel vertellen we het je hoe krijg ik een vriendin als ik verlegen ben.

Gemeenschappelijke interesses zijn een goed uitgangspunt, omdat ze je kansen bieden voor een eerste date waar je zowel van kunt genieten als elkaar kunt leren kennen in een ondersteunende omgeving. Als jullie allebei ergens in geïnteresseerd zijn, je kunt het samen doen en kijken hoe het werkt.

Hoewel je date niet al je smaak hoeft te delen, interesses die jullie beiden gemeen hebben kan de relatie laten bloeien. Als je iets belangrijks in je leven hebt, wil je misschien je toekomstige partner erbij betrekken.

Datums hoeven niet altijd diner, wijn en oogcontact te zijn. Als je een partner wilt vinden, plan dan iets waar je je het prettigst bij voelt. Vervolgens geven we je eventuele ideeën:

• Koffie drinken.
• Maak een wandeling in een park.
• Bezoek een tentoonstelling in een plaatselijk museum.
• Woon een concert bij.
• Nodig hem uit voor een feestje.

Als je nerveus wordt alleen met je date, probeer dan uit te gaan in een groep. Je kunt hem uitnodigen voor een feest of ander sociaal evenement. Ga er niet vanuit dat je een nieuwe plek of activiteit niet leuk zult vinden. Zeg ja tegen de ideeën van je date als ze je interessant lijken.

Besteed niet al je tijd aan je zorgen maken of je date wel of niet een goede match is. Concentreer u liever op het gesprek, ontmoet de persoon en heb een goede tijd in jouw gezelschap. In dit artikel zul je zien wat te doen op de eerste date om te veroveren.

Het is belangrijk om de tijd te respecteren en het rustig aan te doen. Als je een stabiele partner wilt, je moet genieten van het proces van verliefd worden. Zelfs als je al van kleins af aan wilde trouwen, haast je dan niet om je op de tweede date aan iemand te binden.

geef de relatie tijd om het te consolideren. Zelfs als de persoon die je net hebt ontmoet veel kwaliteiten heeft en je een zeer intense band en aantrekkingskracht hebt, moet je dat doen houd er rekening mee dat je hem nog niet goed genoeg kent en ook geen tijd hebt gehad om te weten hoe een stabiele relatie met die persoon zou zijn persoon.

Een solide relatie is niet alleen gebaseerd op aantrekkingskracht, maar ook op het samen creëren van een levensproject, hand in hand overwinnen van ups en downs en een leven lang geluk met die persoon voorstellen. Dat kost allemaal tijd, dus concentreer je op het genieten van het heden.

Sommige mensen ontmoeten hun "betere helft" heel jong, zelfs als tieners, maar het is meestal iets heel ongewoons. In feite trouwen de meeste mensen niet met hun eerste, tweede of zelfs derde partner. Door met meer mensen te daten, kun je de verschillende manieren begrijpen waarop een relatie kan werken.

Hoewel je de persoon van wie je houdt niet moet verwijderen om de grond met derden te testen, is het beter als je niet zeker weet open staan ​​om te experimenteren. Als je je vastlegt aan de eerste persoon die je ooit hebt ontmoet zonder iemand anders een kans te geven, kun je je de rest van je leven afvragen hoe de andere opties zouden zijn geweest.

Ervaring hebben het zal u helpen om nog veiliger te zijn dat wat je voelt voor je toekomstige echtgenoot echt speciaal is.

Veel mensen wachten tot de ander de eerste stap zet om zich eerst kwetsbaar te verklaren of te tonen. We versterken onszelf in onze barrières, maar we hopen dat anderen een open hart hebben en ons pantser binnendringen. Deze aanpak laat u met weinig beslissingsvermogen en altijd afwachtend aan de prestatie van de ander. We verliezen onze vastberadenheid omdat het zetten van de eerste stap te eng is.

Veel mensen hebben de overtuiging ontwikkeld dat ze alleen liefde waard zijn als iemand anders van ze houdt. Deze manier van handelen is sterk afhankelijk omdat je je vermogen om lief te hebben in een ander deponeert. Aan de andere kant, als je de nadering draait, je liefde zal niet langer afhankelijk zijn van een andere persoon. Onthoud dat wanneer je stopt met wachten om gekozen te worden, je de kracht terugwint om voor jezelf te kiezen in plaats van te wachten tot zij jou kiezen.

Je vermogen om je waardevol en geliefd te voelen in je partner deponeren, houdt in dat je hem of haar de macht geeft om te beslissen wanneer je goed en wanneer slecht bent. Niemand kan de verantwoordelijkheid dragen voor uw welzijn en/of persoonlijke waarde. Dat is iets dat alleen bij jou past. Om dit te bereiken, mag u dit artikel niet missen hoe je zelfliefde terugkrijgt.

Als we iemand erg leuk vinden, projecteren we vaak meer positieve eigenschappen op hem dan hij in werkelijkheid heeft en zetten we hem op een voetstuk. Aan deze bijzondere verbondenheid kennen wij betekenis toe: "heerlijke momenten gehad, hebben geweldig gesprek en de chemie is spectaculair, wat betekent dat we voor elkaar gemaakt zijn ander".

Als je een stabiele partner wilt vinden, is het belangrijk dat je jezelf in vraag stelt wanneer je niet kunt stoppen met denken aan iemand die nog geen prioriteit in je hart heeft verdiend. Vraag jezelf af of de connectie echt zo speciaal is zoals je denkt of als je haar romantiseert omdat de aantrekkingskracht erg intens is. Ook al heb je misschien een speciale band gehad, het betekent niet dat je automatisch een relatie met die persoon zult hebben.

Zeker, je kunt de zoektocht naar een stabiele relatie niet baseren op een geromantiseerd idee en onwerkelijk. Authenticiteit is de sleutel en de persoon kennen. Het doel van een relatie is niet dat de ander jouw ideale partner wordt, maar om een ​​echte verbinding te creëren met wie ze werkelijk zijn.

Wanneer je met iemand gaat daten tot wie je je erg aangetrokken voelt, overspoelt een zee van sensaties je. Deze staat van intense emotionaliteit kan je beoordelingsvermogen vertroebelen, waardoor je dingen over het hoofd ziet die je niet zou moeten zien. U kunt de persoon tegenover u idealiseren en hun tekortkomingen minimaliseren en negeren.

Als je ware liefde wilt vinden, mag je de volgende waarschuwingssignalen niet negeren:

• Overdreven uitingen van aandacht en genegenheid wanneer er niet genoeg tijd is verstreken om diepe gevoelens van liefde te ontwikkelen.
• Constante communicatie via oproepen of berichten op een waakzame en controlerende manier.
• Druk om je affectieve grenzen te overschrijden, lichamelijk en/of seksueel.
• Destructieve kritiek van je familie, van je vrienden, van andere mensen en zelfs van jou.
• Plagende en/of beledigende opmerkingen: Meningen zijn anders dan aanstootgevende opmerkingen en spot. Een mening mag niet bedoeld zijn om te vernederen of in verlegenheid te brengen.

Dit zijn slechts enkele waarschuwingssignalen, maar er kunnen er nog veel meer zijn. De sleutel is om je gerespecteerd te voelen, dat je mening ertoe doet en een veilige ruimte te hebben om je emoties te uiten.

Wil de persoon met wie je aan het daten bent hetzelfde als jij? Je bent misschien helemaal gek op hem of haar, maar je moet ervoor zorgen dat ze hetzelfde voelen. Volgens Ben-Ze'ev is het grootste probleem bij het zoeken naar een partner niet de eigenschappen van de persoon zelf, maar of je geschikt bent voor elkaar.

Als u een stabiele partner wilt vinden, Het is belangrijk dat je iemand zoekt met dezelfde verwachtingen of die compatibel zijn met die van u. Zelfs als je een geweldige band met iemand hebt en een geweldige tijd met die mensen hebt, betekent dit niet dat je precies hetzelfde zoekt.

Sommige mensen zijn op zoek naar een stabiele partner en anderen gaan liever nonchalant uit en houden hun opties open zodat ze anderen kunnen ontmoeten. compatibel zijn het betekent dat de persoonlijkheden van beiden echt goed samenwerken. Als u twijfels wilt wegnemen, mis dan onze niet liefde en paar compatibiliteitstest.

Hoe kom je aan een partner? Mensen stellen geen vragen als ze een antwoord verwachten dat hen niet aanstaat. Om deze reden vragen velen van hen niet "wat zijn wij?" en ze worden in een soort limbo gehouden, zonder de voorwaarden van de relatie te definiëren en zonder te weten wat ze kunnen verwachten van de persoon met wie ze zijn eruit komen.

Deze mensen drukken niet uit wat ze willen, uit angst om niet het gewenste antwoord te krijgen, wanhopig over te komen of zelfs de persoon te verliezen voor wie ze gevoelens hebben. In die zin moet u in gedachten houden dat de angst om te verhogen wat u wilt in een relatie waarin er geen toewijding of exclusiviteit is, uw emotionele behoeften niet mag dempen. Ontdekken hoe de angst voor liefdesmislukking te overwinnen in dit artikel.

Wanneer je angst achter je laat en een moeilijk gesprek aangaat, je bevestigt je standpunt. Het is een situatie waarin je niets te verliezen hebt, of het nu het antwoord is dat je wilt of niet. Door te bevestigen wat je wilt, kun je het conflict oplossen en vestig de paarrelatie waar je naar verlangt of verspil je tijd niet met iemand die zich niet aan je wil binden.

Hoe pijnlijk het ook mag zijn, je zult in staat zijn om je conflict op te lossen en de antwoorden te krijgen die je nodig hebt om de bladzijde om te slaan en verder te gaan met je leven. Moeilijke gesprekken voeren, zelfs als ze niet tot het gewenste resultaat leiden, is wat u zal behoeden voor het verspillen van jaren van uw leven. De sleutel is binnen neem de controle over de situatie en je leven. Onthoud dat, hoe moeilijk het ook is, je het doet om de duidelijkheid te krijgen die je nodig hebt.

Veel mensen nemen genoegen met elke relatie, zelfs als het de emotionele band en diepgang mist waarnaar ze verlangen en waardoor ze zich angstig en onzeker voelen. Dit gebeurt wanneer omdat de alternatieve triggers angst om je nog meer alleen te voelen wat ze al voelen.

Een andere reden waarom mensen zich settelen, is omdat ze al lang bij dezelfde persoon zijn en zich ongemakkelijk voelen als single, of aarzelen om een ​​nieuwe partner te zoeken. Dus als je een stabiele partner wilt vinden, neem dan geen genoegen. hou van jezelf en comfortabel voelen om alleen te zijn.

De redenen om een ​​relatie te hebben moeten zijn dat je van die persoon houdt, het brengt je geluk en verrijkt je leven, niet omdat je genoegen neemt met de eerste optie die je hebt gevonden of omdat je bang bent om een ​​breuk te doorbreken relatie.

Als je je zorgen en behoeften hebt geuit met de persoon die je leuk vindt en er is geen verandering van zijn kant, of er is gewoon geen wederkerigheid, dan is het tijd om te vertrekken. Dit maakt hem nog geen slecht persoon, en je hoeft ook geen wrok tegen hem te koesteren. Gewoon, de relatie klopt niet en jullie verdienen het allebei om mensen te vinden met wie je een echte band kunt ontwikkelen. Hun positie respecteren betekent ook de jouwe respecteren.

Vaak is leren de enige manier om een ​​stabiele partner te vinden zeg "nee" tegen de verkeerde relatie. Bescherm je hart en doe de meest liefdevolle daad die je voor jezelf kunt doen: ga verder. Als iemand je laat zien dat hij of zij niet in staat is om zichzelf te laten zien zoals jij dat wilt, laat je gevoelens je dan niet verblinden voor de feiten.

Als je een partner wilt vinden op 40, 50 of welke leeftijd dan ook, houd daar rekening mee er wordt een relatie opgebouwd met inzet, teamwork en goed voor elkaar zorgen. Onthoud dat een relatie wordt opgebouwd, niet gevonden. Als iemand zich niet op de juiste manier gedraagt, loop dan weg en probeer het opnieuw met iemand anders die bereid is zich in te spannen.

Dit artikel is louter informatief, bij Psychology-Online hebben we niet de bevoegdheid om een ​​diagnose te stellen of een behandeling aan te bevelen. Wij nodigen u uit om naar een psycholoog te gaan om uw specifieke geval te behandelen.

Als u meer soortgelijke artikelen wilt lezen Hoe een stabiele partner te vinden, raden we u aan om onze categorie van in te voeren Gevoelens.

1. Ben-Ze'ev, A. (2019). De boog van de liefde. In de liefdesboog. Universiteit van Chicago Press.
2. Sternberg, R. J., & Sternberg, K. (red.). (2018). De nieuwe psychologie van de liefde. Cambridge University Press.

• Bruin, R., & Robert, B. G. (1987). Liefde analyseren. Cambridge University Press.
• Dion, K. K. (1972). Fysieke aantrekkelijkheid en evaluatie van overtredingen van kinderen. Journal of Personality and Social Psychology, 24(2), 207.
• Dennen, A. M. (2013). Verliefd worden: waarom we de geliefden kiezen die we kiezen. Routledge.
• Salomo, een. H. (2017). Moedig liefhebben: twintig lessen van zelfontdekking om u te helpen de liefde te krijgen die u wilt. Nieuwe Harbinger-publicaties.