Hoe weet je of iemand van je houdt of je gewoon gebruikt?

Als je een relatie hebt waarin je partner twijfels oproept, weet je niet op welke pagina hij zich bevindt, je kent zijn ware bedoelingen heeft en zijn gevoelens niet uitdrukt, is het normaal dat u zich verward, gekweld en verdrietig. In deze gevallen begin je je misschien af ​​te vragen of je connectie zinvol is en begin je je af te vragen of je partner van je houdt of je gewoon gebruikt. Het is echter erg moeilijk om deze situatie te herkennen, aangezien iemand die zijn partner voor eigen gewin gebruikt, dit niet op een open, directe en eerlijke manier zal doen.

In dit Psychology-Online artikel leggen we 11 fundamentele sleutels uit die je zullen helpen hoe te weten of iemand van je houdt of je gewoon gebruikt.

Inhoudsopgave

1. Je acties zijn in tegenspraak met je woorden
2. Je weet weinig over zijn persoonlijke leven
3. De relatie is niet gedefinieerd
4. Ontmoetingen zijn voornamelijk seksueel
5. De plannen met jou zijn onstabiel
6. de inspanning is minimaal
7. Ondersteunt uw interesses of activiteiten niet
8. Hij is alleen aanhankelijk als hij iets wil
9. Doe alsof je vrijgezel bent in het openbaar
10. maak je emoties ongeldig
11. Wissel af tussen momenten van nabijheid en afstand

Hoe weet ik of hij van me houdt of gewoon wil rondhangen? Allereerst, als De acties van je partner komen niet overeen met hun woorden, is het mogelijk dat u niet weet wat u kunt verwachten of wat u van hem/haar kunt verwachten. Het kan zelfs zijn dat deze gemengde berichten je angst bezorgen en dat je constant tussen de regels door probeert te lezen wat je partner echt wil of voelt.

Enkele tekenen dat uw partner niet echt van u houdt zijn:

• Hij vertelt je dat hij van je houdt, maar toont geen echte interesse geen zorgen.
• Hij verzekert je dat hij niet geïnteresseerd is in andere mensen, maar flirt met derden.
• wil bij je zijn maar bekritiseert je als je aan zijn zijde staat.
• Hij belooft je dat hij je later zal bellen of later zal schrijven, maar dat doet hij niet.
• Hij vertelt je dat hij van je houdt, en kort daarna haat hij je.
• Hij wordt boos op je en gedraagt ​​zich dan liefdevol, alsof er niets is gebeurd.

Daarom is een voortdurende discrepantie tussen de acties en woorden van de partner een probleem. Wanneer mensen zich in vergelijkbare omstandigheden niet op dezelfde manier gedragen, creëren ze inconsistentie en instabiliteit, waardoor onzekerheid bij de andere persoon ontstaat.

Je weet nooit met wie hij is of hoe hij zijn tijd doorbrengt, omdat de informatie die hij geeft over zijn persoonlijke leven minimaal is. Als iemand niet echt van je houdt, kunnen ze je sommige dingen vertellen, maar niet op een concrete manier of gedetailleerd, dus het is mogelijk dat je ook niet weet wat hun hobby's, passies of hun plannen zijn toekomst. Ja communicatie is slecht, niet erg vloeiend en de meeste gesprekken zijn oppervlakkig, het is een slecht teken.

Als je partner je gebruikt, zal geen interesse hebben in het delen van belangrijke aspecten van zijn leven met jou Ze vinden het zelfs tijdverspilling om met u te praten over hoe uw dag is geweest of om uw mening en zorgen te vragen. In het volgende artikel vindt u Wat te doen als mijn partner niet met me praat?.

Wat gebeurt er als er geen interesse meer is in het paar

Desinteresse is een doorslaggevende factor in een relatie, aangezien het onverenigbaar is met intimiteit en weinig weten over de ander maakt het voor ons moeilijk om met haar in contact te komen. Dit kan ervoor zorgen dat je elkaar als vreemden ziet, aangezien je geen gereserveerde ruimte hebt in elkaars wereld. vanuit deze positie kan niet vooruit, wat erg handig zal zijn voor iemand die niet echt om je geeft en je gewoon gebruikt.

Integendeel, als iemand van je houdt, zullen ze hun interesse op een consistente manier tonen en bereid zijn om belangrijke aspecten van hun leven te delen en naar die van jou te vragen. Hij zal ook bereid zijn om je te leren kennen en diepe en zinvolle gesprekken met je te voeren.

A ongedefinieerde relatie Het is de ideale context voor iemand die niet van je houdt en je alleen gebruikt, omdat ze zich op deze manier erg op hun gemak zullen voelen, omdat het in dit scenario gemakkelijker zal zijn om hun ware bedoelingen te camoufleren. Het is belangrijk dat u bedenkt of uw relatie niet gedefinieerd is.

Hier zijn enkele van de meest voorkomende situaties:

• Je weet niet waar je staat in zijn leven: vriend/vriendin, minnaar, "vrienden met voordelen"...
• Je weet niet zeker of je op dezelfde pagina zit.
• Je partner Hij spreekt niet duidelijk over zijn gevoelens en intenties met jou.
• Je bent bang dat kwetsbaar zijn en het uiten van je gevoelens de relatie zou kunnen beëindigen.
• Je partner maakt excuses (bijvoorbeeld bij een liefdesverdriet uit het verleden) om de relatie met jou niet te hoeven definiëren.
• Je gaat ervan uit dat je partner dezelfde dingen wil die jij doet (bijvoorbeeld exclusief zijn) zonder dit gesprek te hebben gevoerd (bijvoorbeeld door openlijk te vragen “wat zijn we?”).

Dit eindigt meestal in teleurstelling en pijn later, als je erachter komt dat de persoon met wie je bent verliefdheid staat niet op dezelfde pagina als jij en is niet van plan de relatie te definiëren of begaan met jou Om deze reden, als iemand van je houdt, zal er wederkerigheid zijn en zullen ze ervoor openstaan ​​om hun relatie met jou te definiëren. Het is de manier om als koppel een diepere toewijding en loyaliteit op te bouwen.

Als iemand echt van je houdt, zullen ze proberen tijd samen door te brengen, je te leren kennen en plannen met je te delen om van je gezelschap te genieten. Hij zal interesse tonen in romantische momenten en activiteiten in het openbaar, buiten de slaapkamer. Echter, mensen die gewoon op zoek zijn naar seks ze zullen niet bereid zijn tijd of geld te investeren bij het proberen van een relatie met jou. Ze zullen op zoek gaan naar comfort en de gemakkelijkste manier om aan hun behoeften te voldoen.

Overweeg waar en wanneer hij voorstelt om tijd met je door te brengen, omdat deze indicatoren zijn ware bedoelingen kunnen onthullen. Zijn uw vergaderingen altijd 's nachts? Ga je nooit in het openbaar uit? Als de vergaderingen altijd plaatsvinden op plaatsen die fysieke intimiteit aanmoedigen, zoals de slaapkamer of een hotel, is dat een slecht teken.

Andere indicatoren dat iemand niet van je houdt en je alleen gebruikt zijn:

• Hij geeft alleen om je fysieke uiterlijk en besteedt weinig aandacht aan je innerlijke kwaliteiten.
• Er is geen romantiek.
• Ontmoetingen beëindigen altijd seksuele relaties.
• Gesprekken worden altijd seksueel. Hij belt je bijvoorbeeld op om met je te praten en vindt altijd wel een manier om seks in het gesprek te betrekken.
• Hij stelt je niet voor aan zijn vrienden of familie.

Iemand die je waardeert en van je houdt, zal je een speciaal gevoel geven en je met aandacht behandelen. Hij kan je spontaan plannen voorstellen, maar hij zal je ook van tevoren bellen om te anticiperen wanneer hij je weer zal zien en van je gezelschap zal genieten.

Op deze manier kun je zien wanneer iemand niet van je houdt en je alleen gebruikt, door hoe ze hun tijd en plannen met je beheren. Hier zijn enkele aspecten waarmee u rekening moet houden als u twijfelt of ze van u houden of u gebruiken:

• Toon enthousiasme om je te zien, maar is dubbelzinnig met de datum exact.
• Je weet niet zeker wanneer je hem weer zult zien of wanneer je volgende gesprek zal zijn.
• Afspraken uitstellen en annuleren vaak.
• Verzekert u dat hij u later zal terugbellen, maar hij vergeet het meestal of er zijn onvoorziene gebeurtenissen waardoor hij dit niet doet.
• Stelt plannen voor wanneer u bent geannuleerd je eerste plannen.
• VOnze bijeenkomsten zijn meestal sporadisch en/of op korte termijn.

Mensen investeren hun tijd en moeite in wat ze belangrijk vinden, iets dat ook geldt voor romantische relaties. De inspanning in een relatie hoeft niet zozeer met geld of grote opofferingen te maken te hebben, maar met denk aan de ander en plan vooruit.

Als je erg verliefd bent, realiseer je je misschien niet dat je partner niets voor je doet dat moeite kost en het is gemakkelijk om hem te excuseren, maar op de lange termijn zul je het gevoel hebben dat jij degene bent die de relatie onder controle heeft en zul je je gebruikt voelen en misschien ga je je zelfs echt voelen rancune.

Om deze reden is het belangrijk dat u kijkt naar de dingen die uw partner voor u doet om de werkelijke bedoelingen van het bevorderen van de relatie te zien. Dit betekent niet per se boeketten rozen en diners in peperdure restaurants, maar kleine daden van genegenheid om je te laten zien dat je belangrijk bent in zijn leven. Bijvoorbeeld koffie brengen als je moe bent of een bemoedigend sms'je sturen als je een rotdag hebt.

Integendeel, als u onderaan de prioriteitenlijst van uw partner staat, zal hij zijn inspanningen alleen aan de topposities wijden en zult u naar de achtergrond gaan. Met jou uitgaan heeft te maken met zijn comfort en zijn behoeften, dat wil zeggen, Hij doet het wanneer het hem uitkomt.En. Dit kan erop duiden dat iemand je niet mag en je alleen maar gebruikt.

Als er liefde is in het paar, moedigen beide leden elkaar aan om deel te nemen aan activiteiten en hun interesses en zorgen als individuen na te streven. Om deze reden is het belangrijk dat iedereen een bepaald niveau van zelfbeheersing, eigen plannen en interesses buiten de relatie heeft. als iemand van je houdt zal je als een heel persoon zien en onafhankelijk en zal niet proberen u in het nauw te drijven.

Integendeel, als je partner het afkeurt en je vraagt ​​de activiteiten die je leuk vindt te verwaarlozen, ook al maken ze je gelukkig, dan is dat een slecht teken. Voor iemand die jou gebruikt, zal alles buiten de relatie dat jouw aandacht, tijd en geld vereist, een bedreiging worden.

als je partner Hij is alleen aardig en aanhankelijk tegen je als hij je nodig heeft om hem een ​​plezier te doen., let op zijn gedrag in het algemeen en hoe hij reageert als hij er geen voordeel voor terugkrijgt. Let op of hij leuke dingen doet of leuke dingen met je heeft om je een goed gevoel te geven, of dat hij alleen interesse toont als hij iets wil hebben.

Besteed speciale aandacht aan de dingen die hij doet als hij geen beloning of gunst heeft om van je te vragen. Als hij onbaatzuchtig dingen voor je doet, is dat een goed teken. In plaats daarvan, als u vermoedt dat uw partner u gebruikt, bescherm dan uw geld en andere middelen en communiceer duidelijk uw grenzen.

Als je partner van je houdt, zal dit geen probleem zijn, aangezien de relatie de moeite waard zal zijn, ongeacht je geld, middelen of andere voordelen die ze kunnen krijgen door bij jou te zijn. Integendeel, als rente verdwijnt als je er niets voor terugkrijgt, het antwoord op uw vragen is dat hij u alleen gebruikte. Als je meer wilt weten over dit onderwerp kun je ook het artikel lezen Waarom is mijn partner niet aanhankelijk en wat te doen?.

Als uw partner doet alsof ze niet bij u zijn in het bijzijn van andere mensen, als er een groot verschil is tussen hoe ze u behandelen wanneer u alleen bent en wanneer Er zijn anderen, als je je relatie niet met trots in het openbaar kunt laten zien en je het gevoel hebt dat je partner je verbergt, kan dit erop wijzen dat ze je niet waarderen zoals zou moeten.

Ja hij wil zich niet met jou laten zien in het bijzijn van anderen, verbergt het bestaan ​​van uw relatie, uitingen van genegenheid en genegenheid in aanwezigheid van derden zijn niet "toegestaan", dit is iets dat moet worden aangepakt.

Het is echter mogelijk dat uw partner er niet klaar voor is om uw relatie en de mogelijkheid openbaar te maken luisteren naar meningen die tegengesteld zijn aan haar, of gewoon niet op haar gemak zijn met uitingen van genegenheid in openbaar. Er zit in ieder geval een grote stap tussen deze mogelijkheden en doen alsof hij je helemaal niet kent of alsof hij vrijgezel is en zelfs flirt met derden.

Uitdrukkingen als "wees niet zo emotioneel", "doe niet zo", of "het is niet nodig om over gevoelens”, verre van een manier om conflicten te vermijden, zijn meestal excuses om te vermijden confronteren en omgaan met emoties. Dus wanneer iemand Hij vertelt je dat hij geen "drama's" wil, is de boodschap die u eigenlijk overbrengt "Ik kan of wil geen emoties beheersen".

Deze uitdrukking is meestal de weerspiegeling van iemand die juist veel "drama's" heeft gehad en er waarschijnlijk niet in is geslaagd om ze goed te beheren. Dit is echter niet de manier om de situatie op te lossen, aangezien er een problematische dynamiek ontstaat waar emoties worden onderdrukt.

Hoe weet je of je partner je emoties ongeldig maakt?

Denk na over de manier waarop uw partner reageert wanneer u uw gevoelens uit. als je partner vraagt ​​je om minder emotioneel te zijn of beschuldigt je ervan "dramatisch" te zijn, dit is een duidelijke vorm van invalidatie die ervoor kan zorgen dat je jezelf zelfs in twijfel trekt. Als iemand je gebruikt, geven ze waarschijnlijk niet om je gevoelens en vinden ze het misschien zelfs ongemakkelijk, omdat we onze toevlucht nemen tot de regel van "zero drama's", door het gebruik van stilte is er geen plaats voor hen.

Allereerst, onthoud dat al je emoties logisch zijn, en je partner heeft niet het recht om je de mond te snoeren of je de schuld te geven van hoe je je voelt. Als iemand echt van je houdt, is het geen probleem om je emoties en onzekerheden te uiten. Je partner zal je gevoelens verzamelen en valideren met de veiligheid en empathie die een partner in dit soort situaties moet bieden.

Wanneer je partner extreem intimiteitsgedrag vertoont, maar zich vervolgens van je terugtrekt, is het normaal dat je je verward en gefrustreerd voelt. Even ben je blij met zijn aandacht en genegenheid, maar dan wordt hij afstandelijk en onverschillig en vraag je je af wat er had kunnen gebeuren of wat je hebt gedaan om hem van je weg te laten lopen.

Als je partner in het begin veel interesse in je toonde, wilde hij meteen alles weten, maar lijkt nu onverschillig, kan de aanvankelijke interesse egoïstisch en onoprecht zijn geweest. Misschien was hij in het begin niet zo gefocust op het leren over je ervaringen, maar op het verkrijgen van informatie en het krijgen van je aandacht. Hij kan ook opzettelijk weglopen om je te gebruiken en dan weer afstand van je nemen als hij heeft wat hij wil en je niet nodig heeft.

Hoe dan ook, als iemand van je houdt, zullen ze proberen een echte band met je te creëren, geen ingehouden fantasie manipulatie en controle of gebruik strategieën om je geïnteresseerd te houden en je vervolgens te verwarren in een zee van twijfels. Als liefde echt is, zal het proberen je zekerheid te geven, duidelijkheid en zijn genegenheid en interesse zullen in de loop van de tijd consistent zijn en hij zal je in geen geval opzettelijk pijn doen.

Dit artikel is louter informatief, bij Psychology-Online hebben we niet de bevoegdheid om een ​​diagnose te stellen of een behandeling aan te bevelen. Wij nodigen u uit om naar een psycholoog te gaan om uw specifieke geval te behandelen.

Als u meer soortgelijke artikelen wilt lezen Hoe weet je of iemand van je houdt of je gewoon gebruikt?, raden we u aan om onze categorie van in te voeren Gevoelens.

• Ben-Ze'ev, A., & Goussinsky, R. (2008). In naam van de liefde: romantische ideologie en haar slachtoffers. OP Oxford.
• Birnie, C., Joy McClure, M., Lydon, J. E., & Holmberg, D. (2009). Ontwijking van gehechtheid en afkeer van verbintenissen: een script voor het mislukken van een relatie. Persoonlijke relaties, 16(1), 79-97.
• Gurman, A. S., Lebow, J. L., & Snyder, D. K. (red.). (2015). Klinisch handboek relatietherapie. Guilford-publicaties.