Wat is emotionele gevoelloosheid en hoe het te overwinnen

Er zijn bepaalde emoties die het lichaam en de geest een diepe slijtage kunnen veroorzaken. De dagelijkse routine, de verplichtingen, de stress die we ervaren, de conflicten die met andere mensen ontstaan ​​en de onaangenaamheden kunnen onaangename gewaarwordingen opwekken die lang aanhouden. Van het ene op het andere moment heb je het gevoel dat de wereld geen bewoonbare plek is en dat onbegrip je heeft overgenomen of dat de Sociale relaties die voorheen welzijn genereerden, hebben niet langer hetzelfde effect, dus je begint jezelf ervan te isoleren alle. Hierdoor kan een groot aantal vragen rijzen, zoals heb ik enige reden om in deze toestand te verkeren? hoe is het mogelijk dat je deze ontkoppeling voelt? gebeurt het alleen bij mij? Deze vragen kunnen aanwezig zijn in de geest van een persoon die het vermogen heeft verloren om contact te maken met zijn emoties.

In dit Psychology-Online artikel leggen we het uit wat is emotionele gevoelloosheid en hoe het te overwinnen.

Inhoudsopgave

1. Wat is emotionele gevoelloosheid
2. Symptomen van emotionele gevoelloosheid
3. Oorzaken van emotionele gevoelloosheid
4. Voorbeelden van emotionele gevoelloosheid
5. Hoe emotionele gevoelloosheid te overwinnen

Emotionele gevoelloosheid is een probleem dat verband houdt met de onvermogen om contact te maken met emoties die ontstaan ​​in bepaalde sociale en familiale contexten in iemands leven. Deze toestand komt overeen met het afstand nemen van prikkels die verschillende gewaarwordingen in lichaam en geest kunnen opwekken.

Vanuit klinisch oogpunt kan emotionele gevoelloosheid worden geplaatst binnen een diagnose die wordt genoemd depersonalisatie stoornis of derealisatie vanwege zijn kenmerken. Om deze tabel op te stellen, is het echter noodzakelijk dat een reeks van diagnostische criteria specifiek:

• Onstabiele perceptie van de werkelijkheid.
• Gevoel van leven buiten de afleveringen die in werkelijkheid voorkomen.
• Verslechtering van familierelaties, arbeid en sociaal.
• Duur van zes maanden of langer.
• De veranderingen kunnen niet worden verklaard door de aanwezigheid van een andere psychische stoornis of door de inname van giftige stoffen of medicijnen.

Om emotionele gevoelloosheid te kunnen behandelen, is het belangrijk om de belangrijkste symptomen te kennen die in deze gevallen optreden. We laten het je hieronder zien:

• afstand nemen ten opzichte van andere mensen.
• Ontkoppeling van situaties die gevoelens met zich meebrengen.
• Gebrek aan affectiviteit.
• Sociale onthouding.
• Apathie.
• Vermoeidheid.
• Onwil.

Opgemerkt moet worden dat de aanwezigheid van een van deze symptomen afzonderlijk niet noodzakelijkerwijs een beeld van emotionele gevoelloosheid vertegenwoordigt. Om deze reden is het essentieel dat de diagnose wordt gesteld door een beroepsbeoefenaar in de geestelijke gezondheidszorg die de specifieke kenmerken van elke patiënt evalueert.

Rekening houden met de mogelijke oorzaken van emotionele gevoelloosheid kan ons waardevolle informatie opleveren voor het ontwikkelen van strategieën voor elk geval. Vervolgens leggen we de meest voorkomende oorzaken van deze aandoening uit:

Omgevingsfactoren

In de loop van het leven kunnen ze verschijnen situaties die aanzienlijke emotionele stress veroorzaken. Deze momenten veroorzaken een relevante impact met betrekking tot emotionele perceptie.

Er moet echter rekening mee worden gehouden dat de perceptie en intensiteit van elke situatie afhangt van de specifieke kenmerken van elke persoon. Met andere woorden, de ernst zal worden bepaald door de interpretatie van het feit dat wordt uitgevoerd.

Genetische factoren

Bij sommige gelegenheden is de genetische aanleg Het speelt een fundamentele rol in de emotionele verwerking van mensen. Op deze manier is de kans groot dat de persoon dezelfde presentatie heeft als een van de ouders is gediagnosticeerd met dit ziektebeeld.

Om dit concept beter te begrijpen, volgen hier enkele hypothetische voorbeelden van emotionele gevoelloosheid:

1. Een man is op een sociale bijeenkomst waar een feest plaatsvindt dat vreugde en enthousiasme brengt. Het is echter mogelijk dat deze persoon geen enkele emotie toont en onverschillig staat tegenover de gebeurtenis die is gebeurd.
2. Een vrouw heeft vernomen dat een dierbare is overleden. Geconfronteerd met deze onvoorziene gebeurtenis besluit hij zich af te zonderen van zijn directe omgeving en houdt hij een voorzichtige afstand.

Naast de ongunstige gevolgen die worden veroorzaakt door emotionele gevoelloosheid, zijn er manieren om de kwaliteit van leven van een persoon te verbeteren. Vervolgens laten we u de meest effectieve methoden zien om emotionele gevoelloosheid te overwinnen:

psychologische therapie

heb een therapeutische ruimte maakt werken aan emoties mogelijk. Op deze manier worden strategieën in het spel gebracht die ons in staat stellen om op een gezondere manier om te gaan met deze fysieke en lichamelijke gewaarwordingen.

Het belangrijkste doel van therapie is dat de persoon zijn gevoelens identificeert en ermee in contact komt tijdens de reis van zijn leven.

psychiatrische medicatie

Aan de andere kant, in gevallen met aanzienlijke ernst, kan het gebruik van psychiatrische medicijnen een andere haalbare optie zijn. Wel is het noodzakelijk dat dit type medicatie altijd wordt meegeleverd onder begeleiding van een vakman.

Dit artikel is louter informatief, bij Psychology-Online hebben we niet de bevoegdheid om een ​​diagnose te stellen of een behandeling aan te bevelen. Wij nodigen u uit om naar een psycholoog te gaan om uw specifieke geval te behandelen.

Als u meer soortgelijke artikelen wilt lezen Wat is emotionele gevoelloosheid en hoe het te overwinnen, raden we u aan om onze categorie van in te voeren Klinische psychologie.

• Amerikaanse psychiatrische vereniging (2013). Diagnostische en statistische handleiding voor psychische stoornissen (5e ed.). Arlington: Panamerican Medical Editorial.
• Cruzado, L., Núñez-Moscoso, P., Rojas-Rojas, G. (2013). Depersonalisatie: meer dan een symptoom, een syndroom. Journal of Neuro-Psychiatrie, 76 (2), 120-125.