De hersenen zijn een van de belangrijkste elementen voor het goed functioneren van onze vitale functies. Het is zelfs zo belangrijk dat elk probleem in dit orgaan ons dagelijks leven kan verstoren. De geneeskunde is geïnteresseerd geweest in het begrijpen van de werking ervan tot in detail en heeft er honderden uitgevoerd onderzoeken gericht op het zichtbaar maken van de belangrijkste mechanismen die werken in de processen die zojuist.
De complexiteit van de menselijke geest kan ons naar onvoorstelbare grenzen brengen. Om deze reden wordt er tot op de dag van vandaag onderzoek naar gedaan. In dit Psychology-Online artikel geven we je informatie over de soorten hersengolven.
Inhoudsopgave
- Wat zijn hersengolven
- gamma golven
- beta golven
- Alfa golven
- Theta-golven
- Delta golven
Wat zijn hersengolven.
Voordat we uitleggen wat hersengolven zijn, is het belangrijk om te begrijpen hoe neurale communicatie plaatsvindt. In het algemeen is de
Op deze manier geeft de synaps aanleiding tot hersengolven, die bestaan uit elektrische impulsen met verschillende intensiteiten. Evenzo duidt dit feit op verschillen in de snelheid van informatieverwerking, aangezien sommige hersengolven sneller kunnen zijn dan andere.
Gamma-golven.
Gamma hersengolven zijn de elektrische impulsen die hebben de hoogste frequentie. Over het algemeen schommelt de Gamma-hersengolf tussen 25 en 100 Hz, hoewel de meest voorkomende frequentie zich op 40 Hz bevindt.
Gammagolven worden geassocieerd met de perceptie van prikkels tijdens bewustzijnstoestanden, omdat in deze gevallen de mogelijkheid om de aandacht te richten groter is dan in andere situaties. Dit type hersengolven maakt op zijn beurt de verwerking mogelijk van informatie die verband houdt met taken met een aanzienlijke cognitieve belasting.
Bèta-golven.
Deze hersengolven zijn niet zo intens als Gamma. De frequentie varieert echter van 12 tot 33 Hz aan intensiteit. Bèta-hersengolven manifesteren zich wanneer ze worden uitgevoerd hoge cognitief functionerende activiteiten die specifieke vaardigheden en capaciteiten vereisen.
Evenzo verschijnt hier een hoge aandachtsfocus, aangezien een hoge mate van concentratie van de kant van de persoon noodzakelijk is. Enkele voorbeelden van dit soort activiteiten zijn onder andere spreken in het openbaar of het houden van een toespraak.
Alfa golven.
Alfagolven zijn elektrische signalen met een middenfrequentie, met een intensiteit die schommelt tussen 8 en 13 Hz. In tegenstelling tot de hersengolven die we eerder hebben uitgelegd, manifesteren alfagolven zich in toestanden van mentale en fysieke ontspanning.
Om deze reden is de belangrijkste functie van dit type hersengolf het geven van kalme waarschuwingen in bepaalde situaties die dit vereisen. Zo kunnen alfagolven ontstaan op momenten van bijvoorbeeld meditatie of het doen van reactieve activiteiten.
Theta-golven.
Dit type hersengolven heeft een lagere intensiteit dan de hierboven genoemde, met een algemeen bereik van 3,5 tot 7,5 of 8 Hz. Theta-golven lichaamsontspanning bevorderen en ze zijn verantwoordelijk voor het ingrijpen in de momenten voorafgaand aan het in slaap vallen.
Om deze reden is de werking van Theta Waves van vitaal belang bij het verlengen van momenten van ontspanning in de loop van het leven.
Delta golven.
Ten slotte zijn deltagolven het laagste type hersengolven. Deze elektrische signalen hebben een lage frequentie, omdat ze oscilleren tussen 1 en 3 Hz, wat resulteert in momenten van diepe mentale en fysieke ontspanning in mensen.
Deltagolven beïnvloeden veel vitale functies die onvrijwillig worden uitgevoerd, zoals regulatie van hartslag, bloeddruk, ademhalingsfrequentie of de diepe slaapcyclus, oa anderen. Om deze reden kunnen Delta-golven indirect verband houden met de afname van de alertheid die door het lichaam wordt geproduceerd stressvolle situaties.
Dit artikel is louter informatief, bij Psychology-Online hebben we niet de bevoegdheid om een diagnose te stellen of een behandeling aan te bevelen. Wij nodigen u uit om naar een psycholoog te gaan om uw specifieke geval te behandelen.
Als u meer vergelijkbare artikelen wilt lezen soorten hersengolven, raden we u aan om onze categorie van in te voeren neuropsychologie.
Bibliografie
- Barrera, R. (2017). EvoEEG: een studie gebaseerd op de analyse van hersengolven met behulp van een hersen-computerinterface. Centrum voor Wetenschappelijk Onderzoek en Hoger Onderwijs van Ensenada, Baja California.
- Hoge Raad voor Wetenschappelijk Onderzoek. De hersenen gebruiken verschillende ritmes van langzame en snelle golven om zich aan te passen aan cognitieve eisen. Hersteld van: https://www.csic.es/sites/default/files/11agosto2020cerebro_ondas.pdf
- García Rodríguez, A. EN. (2015). Analyse van hersengolven om emoties uit visuele prikkels te bepalen. Universiteit van Veracruz. Faculteit Statistiek en Informatica.
