Angst costochondritis: symptomen en behandeling

De ervaringen die we opdoen hebben vaak extreem krachtige effecten op het lichaam. Geconfronteerd met tegenslagen die zich in het dagelijks leven voordoen, kunnen er aandoeningen optreden die het lichaam aantasten en worden verward met lichamelijk ongemak. Wanneer dit gebeurt, kunnen hardnekkige twijfels ontstaan, zoals: kan een lichamelijke pijn een biologische basis hebben? Waarom voel ik pijn als er geen biologische oorsprong is? Ondanks het feit dat de geneeskunde op deze vragen niet het antwoord geeft dat in eerste instantie verwacht zou worden, is dat wel zo dat het mogelijk is dat er enkele ongewenste gebeurtenissen optreden die gevolgen hebben voor onze gezondheid mentaal. In die zin is er een soort aandoening die rechtstreeks verband houdt met geestelijke gezondheid en die een specifieke sector van het menselijk lichaam treft: costochondritis.

In dit Psychology-Online artikel leggen we het uit wat is costochondritis als gevolg van angst, symptomen en hoe het te genezen.

Inhoudsopgave

1. Wat is costochondritis als gevolg van angst
2. Symptomen van angst Costochondritis
3. Oorzaken van angst Costochondritis
4. Hoe lang duurt angst costochondritis?
5. Angst Costochondritis Behandeling

Costochondritis als gevolg van angst of het Tietze-syndroom komt overeen met een type aandoening die de borst aantast en dat het zowel op de rug als op de borst van een persoon kan worden ingezet. In tegenstelling tot een medische aandoening die een biologische oorsprong heeft, is angst-costochondritis gekoppeld aan factoren die opwekken spanningnervositeit of andere emoties die aanleiding geven tot dit type aandoening.

Een van de eigenschappen die opvalt op deze foto is de intensiteit van de symptomen, die ernstige complicaties kunnen veroorzaken bij de ontwikkeling van dagelijkse activiteiten.

Deze aandoening vertoont enkele tekenen die kunnen worden weerspiegeld in het gedrag, het gedrag en de emoties van een persoon. Vervolgens zullen we de symptomen van angst-costochondritis zien:

• Stekende pijn op de borst.
• Lichamelijk ongemak na blootstelling aan momenten van angst, stress, nervositeit of woede.
• Beklemming op de borst. Hier vind je meer informatie over Angstpijn op de borst: symptomen, oorzaken en behandeling.
• Brandend.
• Doof gevoel.
• Spierspanning.
• Spiercontracties.

Ondanks dat enkele van de beschreven symptomen worden gepresenteerd, is het belangrijk om te verduidelijken dat de geïsoleerde aanwezigheid van een van deze niet noodzakelijkerwijs een beeld vertegenwoordigt van costochondritis als gevolg van angst. Om deze reden is het essentieel dat de diagnose wordt gesteld door een gespecialiseerde professional in de geestelijke gezondheidszorg.

De oorsprong van een probleem is een belangrijk aspect om mogelijke complicaties op te sporen. Het is essentieel om deze informatie te kennen om over hulpmiddelen te beschikken die de uitwerking ervan mogelijk maken. Vervolgens laten we u de mogelijke oorzaken van angst-costochondritis zien:

• trauma: Verwondingen door slagen kunnen een negatief effect hebben op de lichamelijke en geestelijke gezondheid. Tot de meest voorkomende situaties behoren onder andere verkeersongevallen of sportongevallen.
• Ziekten van de luchtwegen: bacteriële en virale infecties veroorzaken een afname van de afweer van het immuunsysteem. Wanneer dit gebeurt, resulteert de opwinding die plaatsvindt in het centrale zenuwstelsel in hoge niveaus van angst die de persoon beïnvloeden.
• Spanning: De momenten van het dagelijks leven die met stress worden geleefd, kunnen zich manifesteren door lichamelijke aandoeningen zoals costochondritis als gevolg van angst.

Als u meer wilt weten over het onderwerp, vindt u in het volgende artikel meer informatie over de Effecten van angst op het lichaam.

Hoewel het niet mogelijk is om een ​​enkele duur van de betrokken symptomen te bepalen, zijn er enkele criteria die ons in staat stellen om een ​​geschatte tijdsperiode te lokaliseren. Over het algemeen, in milde gevallen, costochondritis als gevolg van angst verdwijnt meestal na een paar dagen.

Het is echter noodzakelijk om rekening te houden met de bijzonderheid van elk geval om follow-up te bieden op basis van de toestand en de intensiteit van de symptomen van de persoon. In meer ernstige situaties kan het nodig zijn om de aandoening uitgebreid aan te pakken omdat de duur langer zal zijn.

Hoe zich te ontdoen van pijn op de borst door costochondritis

Om pijn op de borst als gevolg van angst of costochondritis te verlichten, kunt u deze tips volgen:

• Rest: rust en het vermijden van intense fysieke activiteiten die de pijn kunnen verergeren, evenals het vermijden van plotselinge bewegingen en activiteiten die overmatige inspanning vergen, is in deze gevallen essentieel.
• Breng warmte of koude aan: U kunt een warm kompres of een warmwaterkruik op het getroffen gebied aanbrengen om de pijn te verlichten. Je kunt ook koude kompressen proberen als warmte geen verlichting biedt.
• Vrij verkrijgbare medicijnenVrij verkrijgbare pijnstillers, zoals ibuprofen of paracetamol, kunnen pijn en ontsteking geassocieerd met costochondritis helpen verminderen. Vergeet niet altijd de instructies op de bijsluiter te volgen en bij vragen een arts te raadplegen.
• ontspanningstechnieken: Oefen ontspanningstechnieken, zoals meditatie, yoga of geleide beelden. Deze technieken kunnen angst en stress helpen verminderen, wat pijn op de borst kan helpen verlichten.
• juiste houding: Handhaaf de juiste houding om verergering van costochondritis te voorkomen.
• vermijd onderuitzakken en probeert te houden schouders naar achteren en open borst.
• Vermijd activiteiten die pijn veroorzaken: Identificeer specifieke activiteiten of bewegingen die pijn op de borst veroorzaken of verergeren en probeer deze te vermijden of aan te passen.

Het is echter belangrijk op te merken dat als de pijn aanhoudt of verergert, het wordt aanbevolen dat u een arts raadpleegt voor een nauwkeurige diagnose en een passende behandeling.

Ondanks de complicaties die angst-costochondritis kan veroorzaken, zijn er enkele effectieve methoden om de fysieke en mentale gezondheid te verbeteren. Hieronder leggen we de belangrijkste behandelingen voor costochondritis als gevolg van angst uit:

psychologische therapie

psychologische therapie is een ruimte die uitnodigt tot reflectie van problematische situaties door de constructie van specifieke tools. In die zin zijn er kortdurende therapieën die de aandacht richten op de emoties, gedachten en gedragingen die de symptomen van deze aandoening veroorzaken met als doel gewoontes en overtuigingen veranderen angst te verminderen.

Aan de andere kant proberen langdurige therapieën dat wel lokaliseer de oorsprong van de conflicten door de herinnering aan traumatische gebeurtenissen uit de kindertijd. Hieruit is het mogelijk om andere oplossingen te gebruiken voor situaties van angst of stress en, na verloop van tijd, om costochondritis als gevolg van angst te genezen.

psychiatrische medicatie

In gevallen die van aanmerkelijke ernst zijn en gemeenschappelijke activiteiten in gevaar brengen, kan de levering van anxiolytica kan een haalbare optie zijn. Deze medicijnen werken op de chemie van de hersenen en zorgen voor ontspanning van het lichaam.

Het is echter essentieel dat deze behandeling is begeleid door een vakman van geestelijke gezondheid.

Dit artikel is louter informatief, bij Psychology-Online hebben we niet de bevoegdheid om een ​​diagnose te stellen of een behandeling aan te bevelen. We nodigen u uit om naar een psycholoog te gaan om uw specifieke geval te behandelen.

Als u meer soortgelijke artikelen wilt lezen Angst costochondritis: symptomen en behandeling, raden we u aan om onze categorie van in te voeren Klinische psychologie.

• Cid, J., De Andrés, J., Díaz, L., Parra, M., Leal, F. (2005). Chronische pijn op de borst. Tijdschrift van de Spaanse pijnvereniging, 12 (7), 436-454.
• González, D., Sánchez Cortázar, J., De Guadalupe Gómez Pérez, M. (2022). Tietze-syndroom. Medigrafisch tijdschrift, 20 (2), 199-200.